بارداری سالم
-
سلامتی
زایمان چقدر دردناک است؟
چگونه می‌توان درد حین زایمان را تسکین داد؟ برای کاهش درد زایمان چه می‌توان کرد؟/ love magazine زایمان یکی از لذت بخش ترین تجربیات برای مادران است اما می‌تواند دردناک باشد و این درد بسته به عوامل مختلف ممکن است در بین زنان متفاوت باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که برخی از زنان به دلیل ترس از درد زایمان سزارین را…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تشنگی بیش از حد در دوران بارداری: علل، علائم و راه های مقابله با آن
آیا احساس تشنگی شدید در دوران بارداری طبیعی است؟ تشنگی شدید در دوران بارداری و راه های مقابله با آن/ love magazine ممکن است یک تا دو هفته پس از بارداری علائم اولیه بارداری را تجربه کنید. تشنگی بیش از حد در دوران بارداری یکی از این علائم است که به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و بیوشیمیایی مختلف در بدن رخ…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
سقط جنین: علت، علائم و راه های مقابله با آن
هر آنچه که باید در مورد سقط جنین بدانید علائم سقط جنین چیست؟/love magazine بارداری سفری پیچیده است که پر از انتظار، شادی و گاهی دلشکستگی است. یکی از چالش برانگیزترین پیامدهایی که بسیاری از زوج ها در این سفر با آن مواجه می‌شوند سقط جنین است. سقط جنین موضوعی است که اغلب در سکوت پنهان می‌شود اما تجربه ای…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مناسب ترین تمرینات و ورزش های بارداری کدامند؟
ورزش هایی که برای زنان باردار بی خطر است فواید ورزش در دوران بارداری چیست؟/love magazine ورزش منظم می‌تواند به حفظ و بهبود سلامت جسمی و روانی افراد باردار و غیر باردار کمک کند. برای بسیاری ورزش در دوران بارداری بی خطر است به شرطی که حاملگی پرخطر نداشته باشند. با این حال انتخاب ورزش های مناسب برای زنان باردار…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
سوزش سر دل در دوران بارداری: علل، علائم و راه های درمان آن
چگونه از سوزش سر دل در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟ علت سوزش سر دل در دوران بارداری چیست؟/love magazine سوزش سر دل که به عنوان رفلاکس اسید نیز شناخته می‌شود یک تجربه رایج در بارداری است که در دوران بارداری اکثر زنان باردار را حداقل یک بار تحت تاثیر قرار می‌دهد و ممکن است در هر سه ماهه بارداری رخ…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بایدها و نبایدهای دوران بارداری
بایدها و نبایدهای دوران بارداری که ممکن است شما را شگفت زده کند در دوران بارداری چه کارهایی باید انجام دهیم؟/love magazine ممکن است تصورات غلطی در مورد اینکه چه کاری در دوران بارداری خوب است وجود داشته باشد. معمولاً گفته می‌شود که سعی کنید غذای سالم بخورید و از برخی غذاها اجتناب کنید، ورزش کنید و مولتی ویتامین های…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
افسردگی پس از زایمان: علل، علائم، خطرات و درمان آن
علائم و راه های درمان افسردگی پس از زایمان چیست؟ افسردگی پس از زایمان چیست؟/love magazine درحالی که تولد نوزاد بسیار خوشحال کننده است اما برخی از مادران تازه ممکن است نشانه هایی از بی قراری، ناامیدی و کناره گیری عاطفی را نسبت به کودک خود نشان دهند. اگرچه غیر معمول نیست که مادران پس از زایمان تغییرات خلقی را…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
غذاها و نوشیدنی های مضر در دوران بارداری
فهرستی از غذاها و نوشیدنی هایی که در دوران بارداری باید از آنها اجتناب کنید در دوران بارداری خوردن چه غذاها و نوشیدنی هایی ممنوع است؟ دوران بارداری زمانی پر از هیجان، انتظار و وسوسه برای خوردن غذاها و نوشیدنی های مختلف است. با این حال بسیار مهم است که در طول این نه ماه ارزشمند به آنچه می‌خورید و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
برای داشتن بارداری سالم و شاد چه باید کرد؟
11 نکته ساده برای داشتن یک بارداری سالم و شاد چگونه بارداری سالم و شاد داشته باشیم؟ دوران بارداری از جمله دوران شیرینی است که هر زنی ممکن است تجربه کند. از لحظه ای که برای اولین بار شک می‌کنید که ممکن است باردار باشید تا لحظه ای که کودک خود را در آغوش می‌گیرید به نظر می رسد که…
بیشتر بخوانید »