تناسب اندام
اندام متناسب و زیبا یکی از اصلی‌ترین معیارهای زیبایی می‌باشد و داشتن تناسب اندام و اندام متناسب از آن جمله کارهایی است که باید برای تحقق آن صبر و حوصله به خرج داد.
-
نکات کلیدی برای فیتنس زنان و تناسب اندام
نکات ضروری تناسب اندام برای زنان نکات کلیدی برای فیتنس زنان و تناسب اندام برنامه ورزشی خود را با توجه به این نکات کلیدی و ضروری برای فیتنس، تناسب اندام برای زنان تنظیم کنید. صرف نظر از اهداف و توانایی‌ها، هر زنی در هر سنی می‌تواند با یک روتین منظم تناسب اندام، سلامت و قدرت بدنی خود را حفظ کند.…
بیشتر بخوانید » -
نکات مهم تناسب اندام و سلامت که تمام مردان باید رعایت کنند
6 نکته بهداشتی و تناسب اندام که همه مردان باید در نظر داشته باشند نکات مهم تناسب اندام و سلامت که تمام مردان باید رعایت کنند در حالی که بسیاری از توصیه‌های سلامتی و تناسب اندام عموما به کل جامعه تعمیم داده می‌شوند، هیچ نکته سلامتی برای همه به یک اندازه نتیجه بخش نخواهد بود. زمانی که صحبت از رژیم…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید رژیم غذایی شما بر روابط جنسی تان تاثیر می گذارد؟
تحقیقات نشان می‌دهد رژیم غذایی شما بر روابط جنسی تان تاثیر می‌گذارد رژیم غذایی بر سلامتی، تناسب اندام و روابط جنسی تاثیر می گذارد واقعیت این است که غذا سوخت بدن ما را برای روابط جنسی تامین می کند. صادقانه باید بگویم که دلایل کافی وجود دارد مبنی بر اینکه غذاهایی که ما می خوریم بر بدن ما تاثیر گذار…
بیشتر بخوانید » -
بسیاری از دخترها در اواخر نوجوانی ورزش را کنار می‌گذارند
یک مطالعه نشان می‌دهد از هر 3 دختر، 1 دختر در اواخر نوجوانی ورزش را ترک می‌کند دخترها در اواخر نوجوانی ورزش را کنار می‌گذارند یک مطالعه جدید در رابطه با شرکت در ورزش می گوید، دختران نوجوان همچنان نسبت به پسران همسال خود به میزان متفاوتی از ورزش کنارگیری می‌کنند. گزارشی که توسط سازمان زنان و ورزش کانادا منتشر…
بیشتر بخوانید » -
تضاد نسل‌ها: چرا نسل های قدیمی طرفدار ناحیه تناسلی بدون مو هستند؟
نسل قدیمی در مقایسه با نسل جوان علاقمند به بدن بدون مو است تضاد نسل‌ها: چرا نسل های قدیمی طرفدار ناحیه تناسلی بدون مو هستند؟ وقتی صحبت از موهای زائد در اندام جنسی میشود اندام های بدون مو از ته اصلاح شده، مومک انداخته، لیزر شده، رنگ آمیزی و بسیاری از کارها امکان پذیر و هر چیزی مجاز است. یک…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی آسان بدون مصرف کربوهیدرات
بدون مصرف کربوهیدرات، با این صبحانه احساس سیری و لاغری می‌کنید! رژیم غذایی آسان بدون مصرف کربوهیدرات اگر دوست دارید با یک رژیم غذایی بدون مصرف کربوهیدرات یا کم کربوهیدرات، چند پوند وزن تان را کمتر کنید و هنوز دقیقاً نمی‌دانید چه چیزی میتوانید نوش جان کنید، این رژیم را که ذائقه آلمانی هاست امتحان کنید! این موضوع اغلب برای…
بیشتر بخوانید » -
نکات کلیدی برای فیتنس زنان و تناسب اندام
نکات ضروری تناسب اندام برای زنان نکات کلیدی برای فیتنس زنان و تناسب اندام برنامه ورزشی خود را با توجه به این نکات کلیدی و ضروری برای فیتنس، تناسب اندام برای زنان تنظیم کنید. صرف نظر از اهداف و توانایی‌ها، هر زنی در هر سنی می‌تواند با یک روتین منظم تناسب اندام، سلامت و قدرت بدنی خود را حفظ کند.…
بیشتر بخوانید »
