تناسب اندام

اندام متناسب و زیبا یکی از اصلی‌ترین معیارهای زیبایی می‌باشد و داشتن تناسب اندام و اندام متناسب از آن جمله کارهایی است که باید برای تحقق آن صبر و حوصله به خرج داد.

  • فواید پیاده روی صبحگاهی چیست؟/ love magazine

    فواید پیاده روی صبحگاهی چیست؟

    22 فواید پیاده روی صبحگاهی برای سلامتی فواید پیاده روی صبحگاهی چیست؟/ love magazine پیاده روی برای بهبود سلامت شما عالی است. پیاده روی صبحگاهی فواید زیادی دارد، به ویژه برای کسانی که با بیماری های مرتبط با سبک زندگی مانند چاقی، بیماری قلبی و دیابت سر و کار دارند. علاوه بر این پیاده روی یک کاردیوی کم تاثیر است…

    بیشتر بخوانید »
  • رژیم غذایی لوپوس چیست؟/ love magazine

    رژیم غذایی لوپوس چیست؟

    هر آنچه که باید درباره رژیم غذایی لوپوس بدانید رژیم غذایی لوپوس چیست؟/ love magazine رژیم غذایی لوپوس نقش مهمی در مدیریت علائم لوپوس (یک بیماری خودایمنی رایج که حتی افراد مشهوری مانند سلنا گومز و لیدی گاگا با آن دست و پنجه نرم می‌کنند) دارد. با حفظ یک رژیم غذایی متعادل با میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی، آنتی اکسیدان‌ها…

    بیشتر بخوانید »
  • بهترین رژیم غذایی برای حجم دهی/ love magazine

    بهترین رژیم غذایی برای حجم دهی

    چه غذاهایی را باید در رژیم غذایی حجیم مصرف کنیم؟ بهترین رژیم غذایی برای حجم دهی/ love magazine حجیم کردن یک اصطلاح رایج در دنیای تناسب اندام است که اغلب با به دست آوردن عضلات برای افزایش سایز همراه است. معمولاً ورزشکاران و بدنسازان برای رشد عضلانی، افزایش قدرت و بهبود کلی بدن، رژیم غذایی حجیم را دنبال می‌کنند. هدف…

    بیشتر بخوانید »
  • کاهش وزن با روغن کرچک/ love magazine

    آیا روغن کرچک به کاهش وزن کمک می‌کند؟

    چگونه از روغن کرچک برای کاهش وزن استفاده کنیم؟ کاهش وزن با روغن کرچک/ love magazine استفاده از روغن کرچک برای کاهش وزن در زمان های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. در حالی که این روغن برای موهای شما مفید است، ممکن است به شما در دفع کالری اضافی نیز کمک کند. روغن کرچک از گیاه Ricinus communis که…

    بیشتر بخوانید »
  • کاهش وزن با تزریق/ love magazine

    مزایا و معایب ترزیق برای کاهش وزن

    انواع تزریقات برای کاهش وزن کدامند؟ کاهش وزن با تزریق/ love magazine رژیم غذایی و ورزش محبوب ترین روش ها برای دستیابی به سلامت مطلوب هستند. با این حال گاهی اوقات متوجه می‌شویم که حتی سخت‌ترین رژیم‌های غذایی و ورزش ها بی‌اثر هستند. اکثر افراد برای اینکه در این مرحله خوش اندام شوند به طب مدرن متوسل می‌شوند. امروزه می‌بینیم…

    بیشتر بخوانید »
  • پروژسترون و افزایش وزن هورمونی/ love magazine

    آیا پروژسترون باعث افزایش وزن می‌شود؟

    راه های جلوگیری از افزایش وزن هورمونی چیست؟ پروژسترون و افزایش وزن هورمونی/ love magazine آیا پروژسترون باعث افزایش وزن می‌شود؟ این سوال رایجی است که خانم ها دارند. پروژسترون یک هورمون تخمدانی است که رحم را برای بارداری آماده می‌کند و به حفظ یک بارداری سالم کمک می‌کند. از سوی دیگر پروژستین یک قرص ضد بارداری است که عملکرد…

    بیشتر بخوانید »
  • دلایل افزایش وزن و راه های مدیریت آن/ love magazine

    دلایل افزایش وزن و راه های مدیریت آن

    20 دلیل برای افزایش وزن و نکاتی موثر برای مدیریت آن دلایل افزایش وزن و راه های مدیریت آن/ love magazine دلایل زیادی برای افزایش وزن وجود دارد و عوامل مختلفی می‌توانند در افزایش وزن نقش داشته باشند، از جمله افزایش سن، شرایط پزشکی، عوارض جانبی داروها، شیوه زندگی غیرفعال و نداشتن خواب کافی. اگر قبلاً این عوامل را در…

    بیشتر بخوانید »
  • داروهای ضد افسردگی و نقش آنها در افزایش وزن/ love magazine

    چگونه داروهای ضد افسردگی باعث افزایش وزن می‌شوند؟

    6 نکته برای جلوگیری از افزایش وزن هنگام مصرف داروهای ضد افسردگی داروهای ضد افسردگی و نقش آنها در افزایش وزن/ love magazine نقش داروهای ضد افسردگی در درمان افسردگی و ارتقای سلامت روان بسیار مهم است اما افزایش وزن به دلیل داروهای ضد افسردگی یکی از عوارض جانبی اصلی این درمان دارویی است که ممکن است بسیاری از افراد…

    بیشتر بخوانید »
  • فواید رژیم غذایی بدون قند برای سلامتی/ love magazine

    فواید رژیم غذایی بدون قند برای سلامتی

    چگونه قند را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟ فواید رژیم غذایی بدون قند برای سلامتی/ love magazine زندگی‌ای را تصور کنید که در آن احساس سالم‌ بودن می‌کنید. این چیزی است که یک برنامه غذایی بدون قند می‌تواند ارائه دهد. در حالی که شکر غذاهای شما را شیرین تر می‌کند، هزینه پنهانی نیز دارد. مصرف بیش از حد قند…

    بیشتر بخوانید »
  • فواید رژیم غذایی کم سدیم برای سلامتی/ love magazine

    فواید رژیم غذایی کم سدیم برای سلامتی

    چرا باید سدیم را در رژیم غذایی خود کاهش دهیم؟ فواید رژیم غذایی کم سدیم برای سلامتی/ love magazine سدیم یک عنصر ضروری است که معمولا در نمک یافت می‌شود. این به سلول‌های شما کمک می‌کند متعادل بمانند و سطح مایعات بدن را کنترل و فشار خون شما را تنظیم کند. یک رژیم غذایی نامتعادل و سبک زندگی می‌تواند منجر…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
به LOVE Magazine خوش آمدید آیا شما 18 ساله و یا بزرگتر هستید؟