تناسب اندام
اندام متناسب و زیبا یکی از اصلی‌ترین معیارهای زیبایی می‌باشد و داشتن تناسب اندام و اندام متناسب از آن جمله کارهایی است که باید برای تحقق آن صبر و حوصله به خرج داد.
-
فواید یک رژیم غذایی بدون گلوتن
از چه غذاهایی باید در رژیم غذایی بدون گلوتن اجتناب کرد؟ فواید رژیم غذایی بدون گلوتن/ love magazine در سال های اخیر، رژیم غذایی بدون گلوتن در دنیای تغذیه و انتخاب های غذایی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اصطلاح “بدون گلوتن” به طور برجسته در منوهای رستوران ها و برچسب روی محصولات غذایی دیده می شود. برای برخی، یک برنامه…
بیشتر بخوانید » -
فواید چای زنجبیل برای کاهش وزن
چگونه چای زنجبیل به کاهش وزن کمک می‌کند؟ فواید چای زنجبیل برای کاهش وزن/ love magazine چای زنجبیل بدون کافئین است و از ریشه های خشک یا تازه زنجبیل تهیه می‌شود و ممکن است به بهبود متابولیسم کمک کند. زنجبیل کالری کمی دارد و معمولاً به عنوان طعم دهنده استفاده می‌شود و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. با این…
بیشتر بخوانید » -
برای از بین بردن سریع چربی شکم چه باید کرد؟
آیا کاهش چربی شکم در یک هفته امکان پذیر است؟ چربی شکم را چگونه ازبین ببریم؟/ love magazine چربی شکم با دیابت، بیماری قلبی، سندرم متابولیک و PCOSi مرتبط است اما چگونه می‌توان چربی های شکم را به طور طبیعی در یک هفته از بین برد؟ آیا ممکن است؟ ما بهترین نکات را برای کمک به شما در انجام این…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از شر چربی های کمر خلاص شویم؟
بهترین روش ها برای از بین بردن چربی پشت کمر علل چربی پشت کمر چیست و چگونه آن را از بین ببریم؟/ love magazine چربی بالای کمر ارتباط مستقیمی با عدم تحمل کربوهیدرات، مقاومت به انسولین و سطوح بالای تستوسترون دارد و عدم درمان به موقع ممکن است خطر ابتلا به دیابت، PCOS و ناباروری را افزایش دهد. ازبین بردن…
بیشتر بخوانید » -
چگونه ۳۰۰۰ کالری در روز بسوزانیم؟
چگونه کالری که می‌سوزانیم را محاسبه کنیم؟ اهداف کاهش وزن چیست و چگونه 3000 کالری در روز بسوزانیم؟/ love magazine سوزاندن کالری روزانه می‌تواند به کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند اما این موضوع سوالات زیادی را ایجاد می‌کند. برای کاهش وزن در روز چند کالری بسوزانم؟ یک فرد متوسط در روز چند کالری می‌سوزاند؟ چگونه 3000 کالری در…
بیشتر بخوانید » -
خرما چگونه می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟
برای کاهش وزن چند خرما باید در طول روز بخوریم؟ فواید خرما برای کاهش وزن و سلامتی چیست؟/ love magazine مصرف خرما برای کنترل وزن فواید زیادی دارد. آنها می‌توانند مکمل های عالی برای برنامه ریزی وعده های غذایی روزانه شما باشند زیرا سرشار از مواد مغذی هستند و فواید سلامتی متعددی را ارائه می‌دهند. علاوه بر این فیبر و…
بیشتر بخوانید » -
چگونه پوست را بعد از کاهش وزن سفت کنیم؟
چرا پوست بعد از کاهش وزن شل می‌شود؟ سف کردن پوست بعد از کاهش وزن با چند راهکار ساده/ love magazine کاهش وزن فرآیند آسانی نیست و برای رسیدن به وزن مورد نظر باید از نظر جسمی و روحی قوی باشید اما اگر در این فرآیند پوست شما شل شده است، نگران نباشید. راه هایی برای سفت کردن پوست بعد…
بیشتر بخوانید » -
فواید دانه های چیا برای کاهش وزن
چگونه دانه چیا به کاهش وزن کمک می‌کند؟ فواید دانه های چیا برای کاهش وزن/ love magazine این دیگر بر کسی پوشیده نیست که دانه های چیا برای کاهش وزن عالی هستند. این دانه های کوچک سیاه و سفید و کم کالری یک غذای فوق العاده هستند اما چگونه می‌توان از دانه چیا برای کاهش وزن استفاده کرد و چگونه…
بیشتر بخوانید » -
۷ فواید آناناس برای کاهش وزن
آیا آناناس چربی شکم را می‌سوزاند؟ فواید آناناس برای کاهش وزن/ love magazine اگر فکر می‌کنید چگونه می‌توانید هوس قند خود را مدیریت کنید و در عین حال وزن خود را کاهش دهید، ما راه حلی برای شما داریم. شما می‌توانید آناناس را برای کاهش وزن امتحان کنید. افزودن چند تکه از این میوه به رژیم غذایی می‌تواند به کاهش…
بیشتر بخوانید » -
چگونه چربی صورت را به راحتی از بین ببریم؟
6 تکنیک برتر برای از بین بردن چربی صورت چربی صورت را چگونه از بین ببریم؟/ love magazine آیا شما مدام به این فکر می‌کنید که چگونه چربی صورت را از بین ببرید؟ اگرچه کاهش چربی صورت به تنهایی امکان پذیر نیست اما می‌توانید چند نکته را در زندگی روزمره خود بگنجانید که به شما کمک می‌کند صورت لاغرتری داشته…
بیشتر بخوانید »