مزایا و معایب تزریق لیپوتروپیک
لاچه کسانی کاندیدای مناسبی برای تزریق لیپوتروپیک هستند؟
تزریق لیپوتروپیک چیست؟/ love magazine
این روزها تزریق لیپوتروپیک برای کاهش سریع وزن با سوزاندن چربی محبوبیت پیدا کرده است. این تزریق ها حاوی مکمل های کاهش وزن هستند و شما میتوانید از آن همراه با یک رژیم غذایی کم کالری و متعادل و یک برنامه ورزشی موثر استفاده کنید. حتما قبل از انجام این کار با یک متخصص مشورت کنید زیرا این تزریق ها حاوی ویتامین B12 هستند که نباید بدون برنامه کاهش وزن توصیه شده توسط پزشک مصرف شود.
تزریق لیپوتروپیک چیست؟
این روش کاهش وزن را تزریق لیپو، تزریق لیپوتروپیک و تزریق لیپوتروپیک B12 مینامند. آنها مجموعه ای از تزریقات هستند که برای تشویق چربی سوزی و افزایش متابولیسم در بدن انجام میشود. تزریق لیپوماتیک معمولا حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است.
برخی نیز ممکن است ویتامین های B مانند ویتامین B12 و گنادوتروپین کوریونی انسانی (HCG) داشته باشند. این تزریق ها اغلب به عنوان بخشی از یک برنامه کاهش وزن به همراه یک رژیم غذایی کم کالری استفاده میشود.
تزریقات لیپوتروپیک داروهای تجویزی هستند و مستقیماً بدون نسخه در دسترس نیستند. اگرچه این تزریقهای لیپوماتیک بیخطر هستند اما توصیه میشود قبل از انجام آنها با پزشک مشورت کنید. همچنین انجام تزریقات لیپوتروپیک بدون برنامه کاهش وزن ممکن است خطرناک باشد. شما به احتمال زیاد انواع مختلف تزریق لیپوتروپیک را در کلینیک های مختلف پیدا خواهید کرد.
ماده ای که از طریق تزریق لیپوتروپیک تزریق میشود، لیپوتروپ نامیده میشود. این لیپوتروپ ها باعث کاهش تولید چربی در بدن میشوند. لیپوتروپ های رایج مورد استفاده عبارتند از:
- ویتامین B12
- متیونین
- اینوزیتول
- کولین
ویتامین B12 و متیونین در تزریقات لیپوتروپیک یافت میشوند زیرا برای متابولیسم چربی و پروتئین در بدن مورد نیاز هستند. با این حال هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که مصرف این مواد مغذی میتواند از کاهش وزن حمایت کند.
آیا تزریق لیپوتروپیک موثر است؟
تزریق لیپوتروپیک حاوی ترکیبی از اجزاء، اسیدهای آمینه اولیه و برخی مواد تقویت کننده انرژی مانند ویتامین B12 است. اسیدهای آمینه موجود در تزریق لیپو کبد را برای افزایش متابولیسم تحریک میکند تا از شر چربی های اضافی خلاص شود. وقتی با یک رژیم غذایی کم کالری، ورزش و یک سبک زندگی سالم ترکیب شوند، میتوانند به کاهش وزن و حفظ آن در محدوده طبیعی کمک کنند.
تحقیقات گسترده ای در مورد مواد لیپوتروپیک و اثربخشی آنها در افزایش متابولیسم چربی در بدن انجام شده است. یک مطالعه نشان داد که ترکیب رژیم غذایی، میو اینوزیتول و D-chiroinositol ممکن است کاهش چربی را در زنان مبتلا به چاقی مرتبط با PCOS تسریع کند. با این حال از آنجایی که این یک مطالعه واحد است، تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.
تحقیقاتی در مورد پتانسیل غذاهای گیاهی به عنوان منبع لیپوتروپ صورت گرفته است. برخی از لیپوتروپ های گیاهی که پتانسیل افزایش متابولیسم چربی را دارند عبارتند از:
- کولین
- بتائین
- میونوزیتول
- متیونین
- کارنیتین
- منیزیم
- فولات
- نیاسین
- پانتوتنات
سایر مواد گیاهی که ممکن است اثرات لیپوتروپیک داشته باشند شامل فیبر، فلاونوئیدی و اسیدهای چرب هستند. علیرغم استفاده گسترده از تزریقات لیپوتروپیک، تحقیقات مناسبی برای ارزیابی اثربخشی و ایمنی آنها وجود ندارد. به همین دلیل بسیاری از پزشکان این تزریق لیپو مایع را برای کاهش وزن توصیه نمیکنند.
تزریق لیپوتروپیک چقدر باید انجام شود؟
فرکانس از فردی به فرد دیگر متفاوت است. در حالی که برخی از افراد یک تزریق هفتگی دریافت میکنند، برخی دیگر ممکن است این تزریق ها را بیشتر یا دو بار در هفته انجام دهند. اگر کمبود ویتامین B12 دارید پزشک ممکن است دو بار در هفته تزریق لیپوتروپیک مبتنی بر ویتامین B12 را برای افزایش انرژی و متابولیسم چربی توصیه کند.
چه کسی کاندیدای مناسب برای تزریق لیپوتروپیک است؟
تزریق لیپوتروپیک مانند هر درمان دیگری برای همه توصیه نمیشود. برای درک اینکه آیا واجد شرایط تزریق هستید یا خیر با پزشک مشورت کنید. شما ممکن است کاندید خوبی برای تزریق لیپوتروپیک نباشید اگر:
- اختلال اضطرابی داشته باشید و دارو مصرف کنید.
- شرایط قلبی عروقی از قبل وجود داشته باشد.
- مشکلات تیروئیدی داشته باشید.
تزریق لیپوتروپیک در افرادی که چاق یا دارای اضافه وزن هستند اما در غیر این صورت سالم و متعهد به کاهش وزن هستند و به برنامه کاهش وزن توصیه شده توسط پزشک پایبند هستند، بهترین کارایی را دارد. تزریق لیپوتروپیک ممکن است حدود یک ماه طول بکشد تا نتایج موثری را در صورت ترکیب با ورزش و یک برنامه غذایی منظم نشان دهد.
دوز مناسب تزریق لیپوتروپیک
مقدار مصرف بستگی به وزن کل بدن دارد. میانگین دوز تزریق لیپوتروپیک معمولاً بین 750 تا 1000 میلی گرم زمانی که یک چرخه تزریق جدید را شروع میکنید، کاهش مییابد.
دوز تزریق لیپوتروپیک به ترکیبات آنها و بیمار بستگی دارد. از آنجایی که تزریق لیپوتروپیک در کلینیک ها متفاوت است، دوز و زمان بندی این تزریق ها ممکن است متفاوت باشد.
پزشکان تزریق لیپوتروپیک را سه بار در هفته توصیه میکنند اما این میزان بسته به پزشک، کلینیک و ترکیبات تزریق متفاوت است. تزریق لیپوتروپیک اغلب حاوی ویتامین B12 است اما این دو تزریق متفاوت هستند.
تفاوت بین شات های B12 و شات های لیپوتروپیک چیست؟
تزریق منظم ویتامین B12:
ویتامین B12 از بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن پشتیبانی میکند. روده سالم را حفظ میکند و برای خون سازی مورد نیاز است. هنگامی که افراد دچار کمبود این ویتامین هستند، برای بهبود علائمی مانند کم خونی این ویتامین B12 را به صورت عضلانی تزریق میکنند.
تزریق لیپوتروپیک حاوی ویتامین B12:
تزریقات لیپوتروپیک حاوی لیپوتروپ ها هستند؛ مخلوطی از مواد مانند ویتامین B12، اسیدهای آمینه و غیره. در این روش ویتامین B12 برای افزایش سطح انرژی در بدن استفاده میشود و به افرادی که کمبود ویتامین خاصی دارند داده میشود و با سایر لیپوتروپ ها برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن کار میکند.
بسیاری از کلینیک ها ادعا میکنند که این روش بی خطر است زیرا حاوی موادی است که به طور طبیعی در بدن یافت میشود. با این حال این تزریق ها ممکن است عوارض جانبی داشته باشند.
عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی تزریق لیپوتروپیک
تزریق لیپوتروپیک میتواند باعث ایجاد ناراحتی یا سوزش در محل تزریق شود. آنها همچنین ممکن است باعث موارد زیر شوند:
- مشکلات معده
- مسائل ادراری
- خستگی
- بدن درد
- واکنش های آلرژیک (خارش، کهیر، بثورات، تنگی نفس)
- سفتی در قفسه سینه
- تورم لب
- ناراحتی گلو
برخی از تزریقات لیپوتروپیک ممکن است حاوی داروهایی مانند فنترمین (دارویی که برای سرکوب اشتها استفاده میشود) باشد که ممکن است باعث موارد زیر شوند:
- اسهال یا یبوست
- دهان خشک
- خستگی
- بی اختیاری
- افزایش ضربان قلب
- اضطراب
- بیخوابی
- بی حسی پا و دست
اگر اضطراب، شرایط قلبی عروقی یا بیماری تیروئید دارید باید از تزریق لیپوتروپیک حاوی فنترمین خودداری کنید. برای به حداقل رساندن خطر عوارض جانبی، تزریق را همیشه از یک پزشک متخصص دریافت کنید.
قبل از شروع درمان ترکیب را بررسی کنید تا مطمئن شوید که به هیچ یک از آنها حساسیت ندارید و با داروهایی که ممکن است مصرف میکنید تداخل نداشته باشند. اگر پس از مصرف تزریق لیپوتروپیک یا در طول درمان کاهش وزن، هر گونه عوارض جانبی را تجربه کردید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
جایگزین های ایمن و موثر برای کاهش وزن
راه های زیادی برای کاهش وزن و مدیریت چاقی وجود دارد. طبق گفته موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی، بزرگسالانی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند برای موفقیت در کاهش وزن و نتایج بهتر باید 5 تا 10 درصد از وزن بدن خود را طی 6 ماه از دست بدهند.
با این حال افرادی که نمیتوانند وزن کم کنند باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود برای یک برنامه کاهش وزن سالم، ایمن، موثر و شخصی مشورت کنند. برنامه های کاهش وزن خوب به شما کمک میکند تا به وزن سالم، BMI، نسبت لگن به کمر برسید که همه اینها سلامت کلی شما را بهبود میبخشد.
برخی از جایگزین های ایمن و موثر کاهش وزن عبارتند از:
- مدیریت رفتاری
- مشاوره سبک زندگی
- راهنمایی برای خواب خوب
- مدیریت استرس
- تعیین اهداف دست یافتنی
- بازخورد مداوم و نظارت موفقیت
برخی از عادت های خوب برای کاهش وزن
- مصرف فیبر را در رژیم غذایی افزایش دهید.
- آب بیشتری بنوشید.
- از غذاهای فرآوری شده و نگهداری شده خودداری کنید.
- مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید.
- مصرف قند خود را کاهش دهید.
- مصرف نوشیدنی های شیرین را محدود کنید.
- به جای نتایج فوری، کاهش وزن ثابت را هدف قرار دهید زیرا پایدار نیستند.
- هر روز 30 تا 45 دقیقه و در مجموع 150 دقیقه در هفته ورزش کنید.
- به طور منظم به پزشک و متخصص تغذیه خود مراجعه کنید تا پیشرفت خود را کنترل کند.
- یک دفترچه کاهش وزن داشته باشید یا پیشرفت خود را پیگیری کنید.
کلام آخر
تزریق لیپوتروپیک حاوی مکمل های کاهش وزن است. آنها برای ترویج کاهش وزن سریع محبوبیت پیدا کرده اند. این تزریق ها متابولیسم و کاهش چربی شما را افزایش میدهند. پیروی از یک رژیم غذایی کم کالری و یک برنامه ورزشی منظم میتواند به افزایش اثربخشی تزریق لیپوتروپیک کمک کند.
اسیدهای آمینه موجود در این تزریق ها کبد را تحریک میکند تا متابولیسم شما را افزایش دهد. دفعات تزریق لیپوتروپیک از فردی به فرد دیگر متفاوت است. با این حال این تزریق ها برای افراد مبتلا به اختلالات تیروئید، اختلالات اضطرابی و بیماری های قلبی عروقی توصیه نمیشود. دوز این تزریق ها به وزن بدن شما بستگی دارد و انجام این تزریقات تحت راهنمایی پزشکی ممکن است به کاهش وزن کمک کند.