زندگی
زندگی جنبه ای از هستی است که فرایندها، اعمال، واکنشها شامل تولید مثل و متابولیسم را در بر می گیرد و معنای آن، آرمانیست که برروی آن تحمیل شده است.
-
چگونه در روابط مرزهای سالم تعیین کنیم؟
چگونه شروع به تعیین مرزها کنیم؟ تعیین مرزهای سالم در روابط/ love magazine شاید در مورد افرادی که مرزهای سالم تعیین میکنند شنیده باشید، اما این اصلاً چه شکلی است؟ خب، برای شروع، یک مرز سالم میتواند چیزهای زیادی باشد. اگر دوستی از شما میخواهد که دیرتر از آنچه دوست دارید بیرون بمانید و شما تصمیم میگیرید که به غریزه…
بیشتر بخوانید » -
افراد درونگرا در مقابل افراد برونگرا
آیا شما یک فرد درونگرا هستید یا برونگرا؟ ویژگی افراد درونگرا و برونگرا/ love magazine در حالی که ما تمایل داریم یا با درونگرای درونگرا یا با برونگرای برونگرا همذات پنداری کنیم، اما فهمیدن اینکه در کجای طیف شخصیتی قرار میگیرید همیشه به این سادگی نیست. گریس توورک، روانشناس سلامت، میگوید: “وقتی به درونگراها و برونگراها فکر میکنیم، بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
علائم هشدار دهنده جامعه ستیزی
10 نشانه جامعهستیزی که باید به آنها توجه کنید علائم هشدار دهنده جامعه ستیزی/ love magazine اگر در ایجاد ارتباطات عاطفی واقعی مشکل دارید و با قانون مشکل مداوم دارید، ممکن است کنجکاو باشید که آیا جامعه ستیزی (که به عنوان اختلال شخصیت ضداجتماعی نیز شناخته میشود) دارید یا خیر. این وضعیت پیچیده شامل چندین الگوی رفتاری مختلف است، که…
بیشتر بخوانید » -
اختلال شخصیت مرزی در مقابل اختلال دوقطبی
آنچه که باید درباره اختلال شخصیت مرزی و اختلال دوقطبی بدانید اختلال شخصیت مرزی در مقابل اختلال دوقطبی/ love magazine اختلال شخصیت مرزی (BPD) و اختلال دوقطبی علائم مشترک زیادی دارند، مانند نوسانات خلقی و رفتار تکانشی. اما در واقع شرایط متفاوتی هستند. BPD یک اختلال شخصیت است، در حالی که اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی است. دکتر ادوارد کیلبن،…
بیشتر بخوانید » -
چگونه مثبت اندیشی را تمرین کنیم؟
چگونه فردی مثبت اندیش باشیم؟ روش های تمرین مثبت اندیشی/ love magazine وقتی همه چیز کمی آشفته به نظر میرسد، پذیرفتن یک طرز فکر مثبتتر میتواند دشوار باشد. اما یافتن راههایی برای مواجهه با چالشها و حفظ دیدگاه مثبت میتواند یک عامل مهم تغییر دهنده بازی برای سلامت جسمی، روانی و عاطفی شما باشد. سوزان آلبرز، روانشناس، توضیح میدهد که…
بیشتر بخوانید » -
چگونه افکار منفی را متوقف کنیم؟
با این راهکارها افکار منفی خود را متوقف کنید افکار منفی و راه های متوقف کردن آن/ love magazine آیا منفیگرایی بر تفکر شما غالب است؟ اگر افکاری که در سرتان در مورد افراد، موقعیتها و حتی خودتان دارید، خشن هستند، به خودتان آسیب میرسانید. روانشناس سوزان آلبرز، توضیح میدهد که چگونه افکار منفی میتوانند بر سلامت شما تأثیر بگذارند،…
بیشتر بخوانید » -
تحریف شناختی چیست؟
آنچه که باید درباره تحریفهای شناختی بدانید تحریف شناختی چیست؟/ love magazine تحریفهای شناختی، تلههای فکری هستند که مانع از تفسیر عینی افکارتان میشوند. نحوه تفسیر شما از یک موقعیت میتواند تأثیر زیادی بر احساس شما نسبت به آن و نحوه واکنش شما داشته باشد. آنقدر که افکار شما میتوانند مانع از لذت بردن کامل از موفقیتهایتان یا قدردانی از…
بیشتر بخوانید » -
ناهماهنگی شناختی چیست و چگونه باید با آن مقابله کرد؟
هر آنچه که باید درباره ناهماهنگی شناختی بدانید ناهماهنگی شناختی چیست و چگونه باید با آن مقابله کرد؟/ love magazine اگر بین باورهای متناقض گیر کردهاید، تصمیمات خود را زیر سوال میبرید یا از انتخابهای خود احساس شرمندگی میکنید، ممکن است دچار ناهماهنگی شناختی شده باشید. مهرههای شطرنج سیاه و سفید، با فلشهایی که نشان میدهند در جهت مخالف حرکت…
بیشتر بخوانید » -
علائم افسردگی در مردان چیست؟
هر آنچه که باید درباره علائم افسردگی در مردان بدانید علائم افسردگی در مردان چیست؟/ love magazine هم مردان و هم زنان میتوانند افسردگی را تجربه کنند اما علائم و نشانهها میتوانند متفاوت باشند. مردان نیز کمتر به دنبال تشخیص افسردگی هستند. اگرچه علامت اصلی افسردگی برای بسیاری اغلب احساس غم و اندوه است اما مردان ممکن است نسبت به…
بیشتر بخوانید » -
مزایا و معایب داروهای ضد افسردگی چیست؟
هر آنچه که باید درباره داروهای ضد افسردگی بدانید معایب داروهای ضد افسردگی چیست؟/ love magazine درک مزایا و معایب داروهای ضد افسردگی میتواند به فرد کمک کند تا تصمیم بگیرد که آیا این داروها درمان مناسبی برای او هستند یا خیر. داروهای ضد افسردگی میتوانند به تسکین علائم افسردگی، اضطراب و سایر بیماریها کمک کنند. بسیاری از افراد از…
بیشتر بخوانید »