چگونه با یک دوست سمی برخورد کنیم؟

نشانه های دوستان سمی و نحوه برخورد با آنها/ love magazine

دوستان سیستم پشتیبانی شما را تشکیل می‌دهند و نقش کلیدی در زندگی شما دارند اما اعتماد کورکورانه به همه دوستان می‌تواند برای شما گران تمام شود، به خصوص اگر دوستان سمی یا دوستی های سمی دارید. چنین دوستانی صرفاً فرصت طلب هستند و وقتی به شما نیاز دارند در کنارتان هستند اما وقتی بخواهید کنارتان باشند هیچ جا دیده نمی‌شوند.

بنابراین چگونه می‌دانید کدام دوستان سمی هستند؟ در این مقاله به این موضوع می‌پردازیم که دوست سمی به چه کسی گفته می‌شود، نشانه های دوست خیانتکار چیست و چگونه می‌توانید با آنها کنار بیایید.

دوست سمی به چه کسی گفته می‌شود؟

دوست سمی کسی است که انرژی شما را تخلیه می‌کند و باعث می‌شود احساس ناراحتی کنید، بدون اینکه انگیزه ای برای انجام کاری داشته باشید. اگر سبک زندگی فعالی داشته باشند، ممکن است همیشه به شما پیشنهاد انجام کارهایی را بدهند، اما زمانی که زمان تلاش یا برنامه ریزی فرا می‌رسد، دلیلی برای انجام ندادن آن می‌یابند.

وقتی از آنها کمک می‌خواهید آنها می‌توانند منفعل و تهاجمی شوند یا بگویند خیلی پرمشغله هستند. آنها از ارائه هرگونه کمکی به شما غفلت می‌کنند و اگر با آنها مقابله کنید بهانه می‌آورند که چگونه تقصیر آنها نیست. در عوض آنها شما را به خاطر سوءتفاهم سرزنش می‌کنند و از رفتارشان عذرخواهی نخواهند کرد.

به عنوان یک دوست، یک فرد سمی هرگز از شما نخواهد پرسید که چه احساسی دارید یا اخیراً چگونه بوده اید. آنها همیشه در مورد خودشان صحبت می‌کنند اما وقتی صحبت از علاقه به آنچه می‌خواهید به اشتراک بگذارید به میان می‌آید، اهمیتی نمی‌دهند یا می‌گویند که شما اغراق می‌کنید. بحث در مورد مهارت شنیداری ضعیف آنها ایده خوبی نیست زیرا آنها آن را انکار می‌کنند یا بهانه ای می‌آورند.

وقتی کسی دوستان سمی زیادی دارد می‌تواند باعث شود که در دنیا احساس تنهایی کند. آنها ممکن است ندانند چگونه درخواست کمک کنند یا چگونه یک دوست واقعی پیدا کنند. مهم است که تشخیص دهید چه زمانی توسط کسی مورد سوء استفاده قرار می‌گیرید و به خود اجازه می‌دهید توسط یک دوست وحشتناک به پایین کشیده شوید.

انواع دوستان سمی

وقتی در یک دوستی مسموم هستید مرتباً با طغیان‌های عاطفی یا اشک‌های آنها دست و پنجه نرم می‌کنید. آنها در مورد اینکه چقدر زندگی شان افتضاح است و چقدر از آن متنفر هستند صحبت خواهند کرد اما نمی‌توان در مورد هر چیز دیگری مانند سرگرمی ها یا علایقشان با آنها صحبت کرد. دوستان سمی را می‌توان به چند دسته تقسیم کرد:

1- قربانی:

افرادی که همیشه خود را در نقش قربانی قرار می‌دهند دوستان سمی هستند. آنها همه را به خاطر مشکلاتشان سرزنش می‌کنند و احساس می‌کنند که دنیا به دنبال آنهاست. آنها هرگز اعتراف نخواهند کرد که چیزی کمتر از یک انسان کامل بودن هستند و اگر بخواهید خلاف آن را بگویید از گوش دادن خودداری می‌کنند.

2- دروغگو:

به دوستان سمی نمی‌توان اعتماد کرد زیرا هیچ رابطه ی فردی با آنها وجود ندارد. همه چیز همیشه در مورد آنها و آنچه آنها می‌خواهند است. آنها نمی‌توانند رازی را حفظ کنند زیرا همیشه پشت سر شما صحبت می‌کنند اما وقتی در مورد آن با آنها روبرو می‌شوید، همه چیز را انکار می‌کنند یا به حداقل می‌رسانند. آنها می‌گویند: “من این کار را نکردم و اگر انجام دادم اشکالی ندارد.”

3- بی صداقت:

این گونه افراد در ظاهر با شما مهربان و صمیمی هستند اما به محض اینکه برگردید از پشت به شما خنجر می‌زنند. آنها ممکن است نتوانند آن را با صدای بلند بگویند اما از هر روش پنهانی استفاده می‌کنند تا زندگی شما را بدتر کنند.

اگر احساس می‌کنید در چرخه ای گیر کرده اید که در آن احساس بدی نسبت به خود دارید، آن شخص برای شما خوب نیست. شما باید بدانید که چگونه چنین افرادی را شناسایی کنید و قبل از اینکه اوضاع خیلی بد شود فاصله خود را حفظ کنید.

نشانه های یک دوست سمی

1- آنها همه توجه شما را می‌خواهند

دوست شما باید مرکز جهان شما باشد. آنها عاشق صحبت در مورد خودشان هستند و دائماً به توجه نیاز دارند. اگر به شخص دیگری این توجه را داشته باشید آنها عصبانی می‌شوند.

2- آنها همه چیز را گردن شما می‌اندازند

اگرچه ممکن است همیشه مطمئن نباشید که چرا این شخص از دست شما عصبانی است اما این هرگز تقصیر او نیست. یک دوست سمی همه چیز را به گردن شما می‌اندازد.

3- آنها می‌خواهند همه چیز مطابق میل آنها پیش برود

وقتی همه چیز مطابق میل آنها پیش نمی‌رود، یک دوست سمی به شما این احساس را می‌دهد که همه چیز تقصیر شماست.

4- آنها ناسازگاری مداوم را نشان می‌دهند

اگر متوجه می‌شوید که دوستتان مرتباً ناسازگار است، مثلاً خلق و خوی او تغییر می‌کند یا به قول‌های خود عمل نمی‌کند، این ممکن است نشانه مسمومیت باشد. اگر رفتار دوست شما مدام تغییر کند می‌تواند منجر به سردرگمی و استرس شود، بنابراین نشان‌دهنده یک پویایی سمی است.

5- آنها سختی فوق العاده ای دارند

یک دوست انعطاف ناپذیر بودن یک ویژگی سمی است. این بدان معنی است که آنها ناراحتی خود را برتر می‌دانند و احساسات یا نظر شما را نادیده می‌گیرند. این می‌تواند منجر به عدم حمایت یا همدلی شود و باعث ایجاد تنش در دوستی شود.

چگونه با یک دوست سمی برخورد کنیم؟

1- شادی خود را در درجه اول قرار دهید

دوستان سمی از زندگی خود شکایت خواهند کرد و اوضاع را بدتر از آنچه هستند جلوه می‌دهند. آنها را در این مسیر دنبال نکنید زیرا این یک راه آسان برای بدبخت کردن خود است.

2- گرفتار گناه نشوید

دوستان سمی در تماس عاطفی بسیار خوب هستند اما دلیلی وجود دارد که این کار را انجام می‌دهند. اگر احساس می‌کنید برای انجام کاری تحت کنترل هستید هرگز آن را انجام ندهید.

3- در صورت لزوم تماس را قطع کنید

اگرچه ممکن است نخواهید آن را باور کنید اما برخی از افراد ممکن است دوستان خوبی برای شما نباشند. بنابراین اجازه ندهید بارها و بارها ناامید شوید. اگر آنها مدام اوضاع را برای شما بدتر می‌کنند آنها را به طور کامل از زندگی خود حذف کنید.

4- قوی بمانید و فاصله خود را حفظ کنید

دوستان سمی اغلب احساسات شما را دستکاری می‌کنند اما شما می‌توانید با دوری از آنها شکست شان دهید. تسلیم خواسته های آنها نشوید و اجازه ندهید که خود را سرکوب کنید.

کلام آخر

یک دوستی خوب نقش مهمی در تقویت روحیه شما و حمایت از شما دارد و برای زندگی شما ارزش قائل است. قرار نیست یک دوستی سالم باعث تضعیف روحیه شما شود و ارزش شما را زیر سوال ببرد. شناخت دوستان سمی که با آنها احاطه شده اید ممکن است زمان ببرد اما زمانی که این کار را انجام دادید فاصله خود را حفظ کنید. مراقب خود و مراقب علائم ذکر شده در بالا باشید تا افراد سمی اطراف خود را شناسایی کنید.

love magazine love magazine love magazine love magazine نحوه برخورد با نحوه برخورد با نحوه برخورد با نحوه برخورد با نحوه برخورد با انواع دوستان انواع دوستان انواع دوستان انواع دوستان انواع دوستان