سلامتی
سلامتی یعنی حالتی که فرد در آن، از وضعیت جسمی، روانی و اجتماعی کاملا عالی برخوردار باشد، و صرفا به عدم ابتلا به بیماری یا نواقص دیگر اطلاق نمیشود.
-
چگونه ورزش به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند؟
11 تمرین موثر برای کاهش استرس و اضطراب کاهش استرس و اضطراب با چند تمرین ساده/ love magazine با توجه به انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، بسیاری از بزرگسالان روزانه استرس و اضطراب را احساس می کنند. انجام تمرینات برای استرس و اضطراب یک راه عالی برای از بین بردن همه چیز است. این تمرینات می تواند به شما کمک…
بیشتر بخوانید » -
مزایای نیاسین (ویتامین B3) چیست؟
14 فواید ثابت شده نیاسین که باید بدانید مزایای نیاسین (ویتامین B3) چیست؟/ love magazine نیاسین به طرق مختلف برای بدن ما مفید است و برای سلامت سلولی و DNA ضروری است. همچنین به عنوان ویتامین B3 شناخته می شود اما بسیاری از ما آن را فقط به عنوان یک داروی تجویزی می شناسیم. این مقاله به بررسی چیستی نیاسین،…
بیشتر بخوانید » -
۵ گروه غذایی پر فیبر که باید به طور منظم بخورید
چگونه فیبر بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟ فواید خوردن غذاهای پر فیبر چیست؟/ love magazine نقش فیبر در ارتقای سلامت کلی حیاتی است. از کمک به کاهش وزن تا مدیریت یبوست، فیبر نقش مهمی ایفا می کند. از این رو گنجاندن غذاهای غنی از فیبر به طور منظم در رژیم غذایی شما می تواند مجموعه ای از مزایای…
بیشتر بخوانید » -
بهترین درمان های خانگی برای جلوگیری از آبریزش بینی
چگونه به طور طبیعی از آبریزش بینی جلوگیری کنیم؟ آبریزش بینی و راه های درمان خانگی آن/ love magazine آبریزش بینی که به عنوان سندرم سرفه راه هوایی فوقانی نیز شناخته می شود، به دلیل تولید بیش از حد مخاط توسط مخاط بینی ایجاد می شود. این وضعیت را می توان با درمان های خانگی ساده درمان کرد. در بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
۲۱ درمان خانگی موثر برای ورم معده
چگونه التهاب معده را به طور طبیعی درمان کنیم؟ علت التهاب معده چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟/ love magazine گاستریت یک بیماری شایع پزشکی است که شامل التهاب پوشش معده می شود که می تواند به طرق مختلف رخ دهد. بسته به علت احتمالی بیماری شما و علائمی که تجربه می کنید، ممکن است بتوانید از چند درمان…
بیشتر بخوانید » -
۹ راه برای متوقف کردن دندان قروچه در خواب
چگونه دندان قروچه را به طور طبیعی متوقف کنیم؟ درمان دندان قروچه در خواب/ love magazine دندان قروچه کردن هر از گاهی طبیعی است اما اگر بعد از بیدار شدن از خواب، فک دردناکی دارید به احتمال زیاد دندان قروچه دارید. استرس، مشروبات الکلی زیاد یا کج شدن دندان ها از جمله دلایلی است که باعث می شود در خواب…
بیشتر بخوانید » -
نحوه استفاده از روغن‌های ضروری برای درمان عفونت‌های سینوسی
علائم و نشانه های عفونت سینوسی چیست؟ راه های درمان عفونت‌های سینوسی/ love magazine اگر از انسداد یا آبریزش بینی و سردرد شکافنده رنج می برید، احتمالاً از عفونت سینوسی رنج می برید. اگر عفونت سینوسی برای شما یک اتفاق عادی است، می تواند بسیار آزاردهنده و خسته کننده باشد. خبر خوب این است که شما می توانید عفونت سینوسی…
بیشتر بخوانید » -
۱۳ درمان خانگی برای قارچ ناخن پا
چگونه از شر قارچ ناخن پا خلاص شویم؟ درمان قارچ ناخن پا با چند راهکار ساده/ love magazine قارچ ناخن پا می تواند ناامید کننده باشد و نگاه کردن به آن ناخوشایند باشد. خوشبختانه، چند درمان خانگی موثر برای قارچ ناخن پا وجود دارد که می توانید برای خلاص شدن از شر آن دنبال کنید. قارچ ناخن پا شایع است…
بیشتر بخوانید » -
بهترین درمان های خانگی برای آلرژی به گرد و غبار
علائم و نشانه های آلرژی به گرد و غبار چیست؟ آلرژی به گرد و غبار و راه های درمان آن/ love magazine اگر از آلرژی گرد و غبار ناراحت هستید، نگران نباشید. ما شما را تحت پوشش قرار دادیم! شما می توانید به راحتی آلرژی گرد و غبار را در خانه درمان کنید. در حالی که گرده، انتخاب غذا، آب…
بیشتر بخوانید » -
بهترین درمان های خانگی برای درد لثه
چه چیزی باعث درد لثه می‌شود؟ علت درد لثه و راه های درمان آن/ love magazine دلایل پشت دندان درد و لثه شما ممکن است متفاوت باشد، از جمله حساسیت دندان، پوسیدگی دندان، و سایر مشکلات دندانی، اما یک چیز مسلم است می تواند واقعا آزاردهنده و ناتوان کننده باشد. چه به دلیل مسواک زدن بیش از حد دندان‌هایتان باشد…
بیشتر بخوانید »