سلامتی

‌سلامتی یعنی حالتی که فرد در آن، از وضعیت جسمی، روانی و اجتماعی کاملا عالی برخوردار باشد، و صرفا به عدم ابتلا به بیماری یا نواقص دیگر اطلاق نمیشود.

  • فواید شگفت انگیز دانه چیا برای سلامتی/ love magazine

    فواید شگفت انگیز دانه چیا برای سلامتی

    هر آنچه که باید درباره فواید و عوارض خوردن دانه چیا بدانید فواید شگفت انگیز دانه چیا برای سلامتی/ love magazine دانه های چیا سرشار از اسیدهای چرب ضروری امگا 3، فیبر غذایی، پروتئین، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مانند کلسیم هستند. این مواد مغذی به آن طیف وسیعی از مزایای مانند افزایش کاهش وزن و کنترل سطح قند…

    بیشتر بخوانید »
  • فواید شکلات تلخ برای سلامتی/ love magazine

    فواید بی‌نظیر شکلات تلخ برای سلامتی

    چرا شکلات تلخ برای سلامتی ما مفید است؟ فواید شکلات تلخ برای سلامتی/ love magazine شکلات تلخ علاوه بر ارزش غذایی بالا منبع عالی آنتی اکسیدان است. طبق تحقیقات شکلات تلخ ممکن است به کاهش وزن کمک کند، مانع هضم و جذب چربی شود و باعث شود احساس سیری کنید. شکلات تلخ همچنین ممکن است به سلامت پوست و قلب…

    بیشتر بخوانید »
  • کاهش کلسترول بد با چند راهکار ساده/ love magazine

    ۵ راه ساده برای کاهش کلسترول بد

    چگونه کلسترول بد را کاهش دهیم؟ کاهش کلسترول بد با چند راهکار ساده/ love magazine آخرین باری که سعی کردید از شر کلسترول بد خلاص شوید اما فقط به دلیل دشوار یا گران بودن این فرآیند آن را ترک کردید چه زمانی بود؟ ما موافقیم که کاهش کلسترول بد یک فرآیند مستقیم و آسان نیست که یک شبه اتفاق بیفتد.…

    بیشتر بخوانید »
  • فواید آبلیمو در دوران بارداری/ love magazine

    مزایای سلامتی ثابت شده آبلیمو برای زنان باردار

    آیا نوشیدن آبلیمو در دوران بارداری بی خطر است؟ فواید آبلیمو در دوران بارداری/ love magazine میوه ها جزء ضروری رژیم غذایی زنان باردار هستند زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. با این حال با وجود فواید کلی سلامتی باید از مصرف برخی میوه ها در دوران بارداری اجتناب کرد. یکی از رایج ترین سردرگمی ها در…

    بیشتر بخوانید »
  • علت درد ناف در بارداری چیست؟/ love magazine

    علت درد ناف در دوران بارداری چیست؟

    7 علت درد ناف در دوران بارداری و راه های درمان آن علت درد ناف در بارداری چیست؟/ love magazine درد ناف در دوران بارداری با پیشرفت سه ماهه اول رخ می‌دهد. این به این دلیل است که شکم سعی می‌کند جنین در حال رشد را در خود جای دهد. با این حال زنان زیادی این درد را در نزدیکی…

    بیشتر بخوانید »
  • علل و علائم بارداری کریپتیک چیست؟/ love magazine

    بارداری کریپتیک: علل، علائم و راه های پیشگیری از آن

    چه چیزی باعث بارداری کریپتیک می‌شود؟ علل و علائم بارداری کریپتیک چیست؟/ love magazine حاملگی مخفی که گاهی اوقات حاملگی پنهان نامیده می‌شود، زمانی است که زن از بارداری خود بی خبر است و تا پایان بارداری ناشناخته می‌ماند. زنی که این نوع بارداری را دارد ممکن است در تست های استاندارد بارداری نتایج مثبتی نداشته باشد و علائم و…

    بیشتر بخوانید »
  • فواید خوردن سیب برای سلامتی/ love magazine

    فواید شگفت‌انگیز خوردن روزانه سیب برای سلامتی

    12 مزیت شگفت انگیز خوردن سیب برای سلامتی فواید خوردن سیب برای سلامتی/ love magazine سیب یکی از میوه های محبوب به شمار می‌آید. فواید سیب عمدتاً به دلیل آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی است. مصرف سیب ممکن است خطر بیماری های مزمن قلب، مغز، دستگاه گوارش، استخوان ها و چشم ها را کاهش…

    بیشتر بخوانید »
  • فواید ماهی سالمون چیست؟/ love magazine

    ماهی سالمون چه فوایدی دارد؟

    15 فواید ماهی سالمون که باید بدانید فواید ماهی سالمون چیست؟/ love magazine سردرد، افزایش وزن، ریزش مو، مشکلات پوستی و… نشانه هایی هستند که نباید نادیده گرفته شوند. به جای خوردن قرص ها مانند پاپ کورن، پیشنهاد می کنم شروع به خوردن ماهی آزاد صید شده وحشی کنید زیرا ماهی قزل آلا یکی از سالم ترین مواد غذایی در…

    بیشتر بخوانید »
  • علائم کاهش وزن بر اثر استرس چیست؟/ love magazine

    آیا استرس باعث کاهش وزن می‌شود؟

    10 نکته برای کنترل کاهش وزن به دلیل استرس علائم کاهش وزن بر اثر استرس چیست؟/ love magazine استرس مزمن می‌تواند باعث کاهش وزن غیرقابل توجیه شود. این می‌تواند بر عملکرد مغز، سلامت قلب، رفتار، اندام های داخلی و ایمنی تأثیر بگذارد. علاوه بر این همچنین می‌تواند خطر ایجاد تومور را افزایش دهد. بنابراین مهم است که به پاسخ بدن…

    بیشتر بخوانید »
  • بهترین تمرینات کنترل سرگیجه/ love magazine

    ۷ تمرین برای کنترل سرگیجه

    چگونه سرگیجه را کنترل کنیم؟ بهترین تمرینات کنترل سرگیجه/ love magazine ورزش های خاصی می‌توانند به کاهش علائم سرگیجه کمک کنند. افراد مبتلا به سرگیجه می‌توانند در حالت نشسته یا حتی بدون حرکت یک اینچ احساس چرخش را تجربه کنند. این وضعیت می‌تواند به دلیل عفونت گوش، التهاب، رشد غیرطبیعی استخوان، رسوبات کلسیم گوش میانی (سرگیجه موضعی حمله ای خوش…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
به LOVE Magazine خوش آمدید آیا شما 18 ساله و یا بزرگتر هستید؟