چربی سوزی
-
جدیدترین
فواید چای ماچا برای کاهش وزن
چای ماچا چگونه به سوزاندن چربی کمک می‌کند؟ فواید چای ماچا برای کاهش وزن/ love magazine همه در مورد چای ماچا برای کاهش وزن هیجان زده اند. این پودر سبز ژاپنی 10 برابر آنتی اکسیدان بیشتری دارد. به طور معمول در مراسم چای ژاپنی استفاده می‌شود و می‌تواند به شما کمک کند سموم را دفع کنید، متابولیسم را افزایش دهید…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
آیا آب لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند؟
چگونه برای کاهش وزن آب لیمو درست کنیم؟ فواید آب لیمو برای کاهش وزن/ love magazine آب لیمو سرشار از ویتامین‌های ضروری، مواد معدنی و فیبرهای غذایی است و یک نوشیدنی عالی برای سلامت کلی شماست. برای کاهش وزن می‌توانید آب لیمو بنوشید زیرا به چربی سوزی کمک می‌کند. با این حال نیازی به نوشیدن آب لیمو برای کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
مزایا و معایب رژیم لاغری سریع
رژیم لاغری سریع چیست؟ مزایا و معایب رژیم لاغری سریع/ love magazine رژیم اسلیم فست جدیدترین برنامه رژیمی است که همه در مورد آن هیجان زده اند. این برنامه غذایی به بسیاری از افراد کمک کرده است بدون هیچ محدودیت غذایی عمده وزن خود را کاهش دهند. این یک برنامه غذایی جایگزین وعده غذایی است که توسط S. Daniel Abraham…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین تمرینات برای کاهش خطر سکته مغزی
11 تمرین برای سلامت قلب و کاهش خطر سکته مغزی کاهش خطر سکته مغزی با چند تمرین ساده/ love magazine سالم ماندن ضروری است و ورزش برای تحقق این هدف بسیار مهم است. داشتن یک زندگی بی تحرک و عادات بد غذایی باعث افزایش خطر بیماری قلبی و سکته می‌شود. انجمن قلب آمریکا (AHA) پیشنهاد می‌کند که فعال ماندن و…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
اثرات مضر قرص های چربی سوز چیست؟
6 دلیلی که باعث می‌شود از مصرف قرص های چربی سوز برای کاهش وزن اجتناب کنید عوارض قرص های لاغری چیست؟/ love magazine عوارض جانبی قرص های چربی سوز بسیار وحشتناک و از نظر علمی ثابت شده است. هدف این مکمل‌ها سوزاندن چربی و کمک به کاهش وزن سریع است اما مطمئناً بیش از آنکه مفید باشند ضرر دارند و…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
آیا روغن کرچک به کاهش وزن کمک می‌کند؟
چگونه از روغن کرچک برای کاهش وزن استفاده کنیم؟ کاهش وزن با روغن کرچک/ love magazine استفاده از روغن کرچک برای کاهش وزن در زمان های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. در حالی که این روغن برای موهای شما مفید است، ممکن است به شما در دفع کالری اضافی نیز کمک کند. روغن کرچک از گیاه Ricinus communis که…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
مزایا و معایب ترزیق برای کاهش وزن
انواع تزریقات برای کاهش وزن کدامند؟ کاهش وزن با تزریق/ love magazine رژیم غذایی و ورزش محبوب ترین روش ها برای دستیابی به سلامت مطلوب هستند. با این حال گاهی اوقات متوجه می‌شویم که حتی سخت‌ترین رژیم‌های غذایی و ورزش ها بی‌اثر هستند. اکثر افراد برای اینکه در این مرحله خوش اندام شوند به طب مدرن متوسل می‌شوند. امروزه می‌بینیم…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
۱۳ آسانا یوگا برای کاهش چربی شکم
چگونه با یوگا چربی های شکم را ازبین ببریم؟ بهترین آساناهای یوگا برای کاهش چربی شکم/ love magazine اگر به دنبال کاهش چربی شکم هستید، ممکن است استفاده از برخی آساناهای یوگا به شما کمک کند. آنها به سوزاندن کالری، انعطاف پذیری بیشتر عضلات و بهبود متابولیسم کمک می‌کنند. چربی شکم به دلیل سن، ژنتیک، سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
آیا عدم تعادل هورمونی باعث افزایش وزن می‌شود؟
علائم افزایش وزن هورمونی چیست؟ عدم تعادل هورمونی و افزایش وزن/ love magazine ارتباط مستقیمی بین هورمون ها و افزایش وزن وجود دارد , افزایش وزن ناگهانی و مشکل در کاهش وزن می‌تواند از علائم افزایش وزن هورمونی باشد. یک رژیم غذایی متعادل و ورزش به تنهایی ممکن است در چنین مواردی موثر نباشد و شما باید سطح هورمون خود…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
۱۱ تمرین موثر برای کاهش چربی پهلو
چگونه از شر چربی های پهلو خلاص شویم؟ کاهش چربی های پهلو با چند تمرین مؤثر/ love magazine چربی پهلو یک شلی اضافی در کناره های کمر شما است که با انجام تمریناتی برای چربی پهلو می‌توانید از شر آن خلاص شوید. این تمرین‌ها ساده و آسان هستند و انجام ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آن در روز می‌تواند به کاهش…
بیشتر بخوانید »