خشکی پوست و آکنه: علل، درمان و راه های پیشگیری از آن
هر آنچه که باید درباره خشکی پوست و آکنه بدانید
علت خشکی پوست و آکنه و راه های درمان آن چیست؟/ love magazine
افراد ممکن است بتوانند پوست خشک و آکنه را با طیف وسیعی از محصولات بدون نسخه و مراقبت دقیق از پوست درمان کنند. در موارد شدیدتر داروهای قوی تری که نیاز به نسخه دارند ممکن است لازم باشد.
خشکی پوست و آکنه شرایط بسیار شایعی هستند که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. هر دو ممکن است ناراحت کننده باشند و ممکن است نیاز به درمان داشته باشند. برخی از افراد به طور همزمان دچار خشکی پوست و آکنه می‌شوند. پوست خشک ممکن است در ایجاد آکنه نقش داشته باشد اما همچنین می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه ای مانند درماتیت باشد.
در این مقاله به علل و درمان خشکی پوست و آکنه می‌پردازیم. ما همچنین نکاتی را در مورد پیشگیری از این شرایط از طریق اقدامات مراقبت از پوست ارائه می‌دهیم.
علت خشکی پوست و آکنه چیست؟
پوست حاوی تعداد زیادی فولیکول مو است که مو از آنها رشد می‌کند و آکنه نتیجه مسدود شدن آنهاست. غدد ریز نزدیک سطح پوست سبوم، روغنی که از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند تولید می‌کنند. آنها می‌توانند سبوم بیش از حد تولید کنند که فولیکول مو را مسدود می‌کند.
وقتی فولیکول های مو مسدود می‌شوند توده هایی در پوست ایجاد می‌کنند که معمولا سرسفید یا سر سیاه هستند. باکتری ها همچنین می‌توانند در فولیکول های مو تجمع کرده و علائم را بدتر کنند.
زمانی که پوست فاقد رطوبت باشد خشک و پوسته پوسته می‌شود. برای مقابله با خشکی، غدد زیر پوست ممکن است سبوم بیشتری تولید کنند. سبوم اضافی و پوست مرده می‌تواند باعث ایجاد آکنه شود. به این ترتیب خشکی پوست و آکنه می‌توانند با هم ایجاد شوند.
راه های درمان خشکی پوست و آکنه
افراد دارای پوست خشک و آکنه باید روی درمان هر دو بیماری بدون تشدید تمرکز کنند. یک پزشک یا متخصص پوست می‌تواند برای موارد فردی توصیه هایی ارائه دهد.
آکنه:
بسیاری از کرم ها، ژل ها و لوسیون های بدون نسخه برای کاهش آکنه در دسترس هستند. این درمان ها معمولا حاوی بنزوئیل پراکسید، یک ماده ضد عفونی کننده برای درمان موارد خفیف آکنه هستند. بنزوئیل پراکسید باکتری ها و التهاب روی پوست را کاهش می‌دهد.
در موارد متوسط تا شدید آکنه پزشک ممکن است داروهای تجویزی را پیشنهاد کند. این درمان ها می‌تواند شامل آنتی بیوتیک ها، کرم ها یا قرص های رتینوئید باشد.
داروی آنتی بیوتیک به مبارزه با باکتری های روی پوست و جلوگیری از عفونت کمک می‌کند. کرم های رتینوئید پوست مرده را از بین می‌برند تا از تجمع آن در فولیکول های مو جلوگیری کنند.
پوست خشک:
خشکی پوست معمولاً نتیجه یک بیماری زمینه‌ای مانند درماتیت است که مردم بیشتر به آن اگزما می‌گویند. درمان برای پوست خشک ممکن است شامل استفاده از مرطوب کننده باشد که به کاهش خشکی پوست کمک می‌کند. مرطوب کننده معمولاً به صورت کرم، لوسیون یا روغن عرضه می‌شود.
مرطوب کننده های قوی تر حاوی اوره یا اسید لاکتیک هستند. این مواد به پوست کمک می‌کنند آب را حفظ کند اما می‌توانند باعث سوزش شوند.
در موارد شدید متخصص پوست ممکن است کورتیکواستروئیدها یا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی را تجویز کند. این درمان‌ها مؤثرتر هستند اما عوارض جانبی دیگری مانند افزایش خطر عفونت دارند.
درمانهای خانگی
درمان آکنه و خشکی پوست در خانه نیز امکان پذیر است. استفاده از روغن درخت چای یا جوجوبا ممکن است به کاهش آکنه کمک کند. آلوئه ورا یا عسل گزینه های دیگری هستند که برخی افراد آن را مفید می‌دانند.
شستشوی ملایم پوست با استفاده از آب ولرم نیز می‌تواند کمک کند. آکادمی پوست آمریکا توصیه می‌کند حداقل دو بار در روز پوست خود را شستشو دهید به خصوص بعد از تعریق. مهم است که از شستشو با محصولی که می‌تواند پوست را بیشتر تحریک کند خودداری کنید. برداشتن یا لمس پوست نیز می‌تواند باعث تحریک شود.
استفاده از محصولات ملایم و بدون عطر روی پوست ممکن است از شعله ور شدن خشکی پوست جلوگیری کند. مرطوب کردن منظم پوست به خصوص بعد از حمام یا دوش گرفتن ممکن است به درمان خشکی پوست حتی در موارد اگزما کمک کند.
راه های پیشگیری از خشکی و آکنه پوست
گاهی اوقات مراقبت از پوست برای جلوگیری از خشکی پوست و آکنه کافی است. با این حال پیشگیری از برخی بیماری ها مانند اگزما دشوار است. برخی از نکات برای کاهش خطر خشکی پوست و آکنه عبارتند از:
- اجتناب از آرایش یا سایر محصولات پوستی حاوی موادی که پوست را تحریک می‌کنند
- به دنبال محصولاتی باشید که روی برچسب آنها عبارت غیر کومدوژنیک دارند
- شستن تمام لوازم آرایش قبل از خواب
- از شستن بیش از حد صورت در روز اجتناب کنید زیرا ممکن است پوست را خشک کرده و باعث تحریک بیشتر شود
- اجتناب از لمس یا فشار دادن آکنه
- از یک پاک کننده ملایم برای شستن صورت استفاده کنید
- اجتناب از برنزه کردن و به حداقل رساندن زمان ماندن در زیر نور خورشید
- استفاده از مرطوب کننده بلافاصله پس از شستشو برای کمک به حفظ آب پوست
- استفاده از محصولات پوستی بدون عطر که برای پوست ملایم هستند
- انتخاب شوینده ای که پوست را تحریک نکند
- استفاده از یک مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست
خلاصه
تجمع سبوم و مواد زائد در فولیکول های مو باعث ایجاد آکنه روی پوست می‌شود که پوست خشک می‌تواند در این فرآیند نقش داشته باشد. باکتری ها نیز ممکن است تجمع کرده و علائم را بدتر کنند. هم آکنه و هم پوست خشک قابل درمان هستند. بسیاری از گزینه های بدون نسخه مانند بنزوئیل پراکسید وجود دارد. در موارد شدیدتر متخصص پوست ممکن است داروهای قوی تری تجویز کند.
مراقبت از پوست بهترین راه برای جلوگیری از آکنه و خشکی پوست است. برای مثال افراد می‌توانند از مواد یا کارهایی که پوست را تحریک می‌کنند مانند شستشو زیاد صورت اجتناب کنند. بسیاری از موارد آکنه و خشکی پوست با درمان های بدون نسخه و مراقبت خوب از پوست برطرف می‌شود. اگر این روش ها کارساز نباشند متخصص پوست می‌تواند کمک کند.
راه های پیشگیری از آکنه راه های پیشگیری از آکنه راه های پیشگیری از آکنه راه های پیشگیری از آکنه
