چگونه از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری کنیم؟

علت پوسته پوسته شدن پوست چیست؟/ love magazine

آیا به پوست خود نگاه می‌کنید و می‌بینید که تکه هایی از آن کنده می‌شود؟ پس این احتمال وجود دارد که شما پوست خشک و پوسته پوسته داشته باشید. همچنین ممکن است نشانه یک آسیب جدی یا یک وضعیت پزشکی باشد که اگر درمان نشود می‌تواند منجر به عوارض سلامتی احتمالی شود.

اپیدرم حاوی روغن های طبیعی است که به حفظ رطوبت در پوست شما کمک می‌کند اما آسیب به این لایه یا فرآیند نوسازی پوست می‌تواند منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شود. این مقاله را بخوانید تا درک عمیق تری از پوسته پوسته شدن پوست، علل آن، زمان مراجعه به پزشک و گزینه های مختلف درمانی موجود پیدا کنید.

چه چیزی باعث پوسته پوسته شدن پوست می‌شود؟

لکه های پوسته پوسته سفید روی پوست شما می‌تواند به دلیل عوامل متعددی باشد. هوای خشک و سرد یکی از شایع ترین علل پوسته پوسته شدن پوست است. رطوبت کم در هوا عملکرد سد پوستی را کاهش می‌دهد و حساسیت به آسیب را افزایش می‌دهد. این ممکن است منجر به خشک شدن پوست شما شود. قرار گرفتن در معرض آلرژن های رایج و استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی ممکن است منجر به واکنش آلرژیک شود. پوسته پوسته شدن پوست نیز ممکن است نشانه ای از شرایط پزشکی زیر باشد.

1- پسوریازیس:

پسوریازیس یک بیماری پوستی است که با لکه های خارش دار و پوسته پوسته روی زانوها، آرنج ها و پوست سر مشخص می‌شود. سابقه ژنتیکی، استرس و عفونت ممکن است باعث ایجاد پسوریازیس شود. پلاک های ضخیم و قرمز، خارش پوست و احساس سوزش برخی از علائم پسوریازیس هستند.

2- اگزما:

این بیماری همچنین به عنوان درماتیت آتوپیک شناخته می‌شود. اگزما یک بیماری پوستی مزمن است که معمولا در کودکان دیده می‌شود. این به دلیل اختلال در عملکرد سد پوستی است که مسئول حفظ رطوبت است. اگرچه علت قطعی اگزما در حال حاضر ناشناخته است اما محققان پیش بینی می‌کنند که ترکیبی از ژنتیک و محرک های محیطی است. علائم مرتبط با اگزما عبارتند از:

• خارش و خشکی پوست
• لکه های پوسته پوسته روی صورت، زانوها و آرنج ها
• اریتم یا بثورات پوستی
• ضخیم شدن پوست
• پیتریازیس آلبا (لکه های خشک و کم رنگ روی صورت)

3- کراتوز اکتینیک:

کراتوز اکتینیک یک بیماری پوستی است که علائم مشخصی مانند ضایعات خشن و پوسته‌دار در سراسر گردن، صورت، دست‌ها و پاها دارد. کراتوز اکتینیک که به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش ایجاد می‌شود، ممکن است پیش ساز سرطان پوست باشد. علائم مرتبط با کراتوز اکتینیک عبارتند از:

• لکه های خشن و پوسته پوسته
• زخم ها
• احساس سوزش
• خون ریزی
• پاپول ها یا ندول های خارش دار

4- پای ورزشکار:

همانطور که از نام آن پیداست، پای ورزشکار یک بیماری است که معمولاً در افراد دارای پیشینه ورزشی یا نظامی یافت می‌شود. این عارضه که به نام کچلی نیز شناخته می‌شود، به دلیل عفونت های قارچی ایجاد می‌شود و علائم آن شامل:

• پوست سفید و پوسته پوسته بین انگشتان پا
• تاول های قرمز روی پا
• احساس خارش و سوزش
• پوست خیس
• درد
• مشکل در راه رفتن

5- درماتیت تماسی:

آیا تا به حال پس از استفاده از مواد شوینده یا محصولات مراقبت از پوست دچار جوش شده اید؟ اگر چنین است، این ممکن است یک مورد درماتیت تماسی باشد. مواد شیمیایی موجود در محصولات ساختار پروتئین را تغییر می‌دهند که منجر به التهاب پوست می‌شود. علائم بالینی این بیماری عبارتند از:

• فلس های خشک
• تاول های پر از چرک
• هایپرپیگمانتاسیون
• پوسته پوسته پوسته شدن روی پوست

6- درماتیت سبورئیک:

درماتیت سبورئیک یک بیماری مزمن پوستی است که معمولاً در نوزادان و بزرگسالان بین 30 تا 40 سال دیده می‌شود. در حالی که محققان به طور کامل از علت دقیق آن مطمئن نیستند اما عوامل کمی ممکن است در توسعه آن نقش داشته باشند. افراد مبتلا به HIV، قرار گرفتن در معرض قارچ مالاسزیا و بیماری پارکینسون بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. برخی از علائم آن عبارتند از:

• پوسته های زرد روی صورت، پیشانی، پشت و بالای سینه
• پوسته های پوسته پوسته سفید روی پوست سر
• خارش پوست
• شوره سر

7- مشکلات تیروئید:

مشکلات تیروئید ممکن است باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شود. کم کاری تیروئید ممکن است منجر به کاهش تولید روغن شود. این ممکن است باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شود. از سوی دیگر پرکاری تیروئید ممکن است چرخش سلولی پوست را تسریع کند و در نتیجه پوسته پوسته شدن و خارش ایجاد کند. علاوه بر این عدم تعادل تیروئید می‌تواند بر عملکرد غده عرق و بر هیدراتاسیون پوست تأثیر بگذارد.

برخی از علائم مرتبط با مشکلات تیروئید عبارتند از:

• پوست خشک و پوسته پوسته شده
• خارش یا سوزش
• قرمزی یا التهاب
• تکه هایی با بافت خشن و پوسته پوسته
• لایه برداری یا ترک خوردن پوست

این تغییرات پوستی اغلب با علائم دیگری مانند خستگی، نوسانات وزن و ریزش مو همراه است و ماهیت به هم پیوسته سلامت تیروئید و پوست را برجسته می‌کند. در حالی که داشتن پوست پوسته پوسته خشک بسیار رایج است، درمان نشدن آن ممکن است منجر به عوارض احتمالی سلامتی شود.

عوارض بالقوه پوسته پوسته شدن پوست چیست؟

فلس های روی پوست، پوست شما را آسیب پذیر می‌کند و خطر ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهد. این ممکن است منجر به ایجاد عوارض جدی برای سلامتی شود. تحقیقات نشان می‌دهد که کراتوز اکتینیک ممکن است پیش ساز کارسینوم سلول سنگفرشی باشد.

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش منجر به تغییر در ساختار مولکولی می‌شود و در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. مطالعات همچنین نشان داده اند که 20 تا 30 درصد از بیماران پسوریازیس دچار التهاب مفصلی به نام آرتریت پسوریاتیک می‌شوند. شناخت علائم دیگر همراه با پوسته پوسته شدن پوست برای مداخله پزشکی به موقع ضروری است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در حالی که پوسته پوسته شدن پوست به ندرت باعث نگرانی می‌شود، اگر هر یک از علائم زیر را همراه با پوسته پوسته شدن پوست تجربه کردید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

• اگر فلس ها شروع به پخش شدن به سایر قسمت های بدن شما کنند.
• با وجود مراقبت منظم از پوست، هیچ بهبودی وجود ندارد.
• در تنفس مشکل دارید.
• دچار تب شدید می‌شوید.
• ایجاد ناگهانی تاول ها وجود دارد.
• خیلی احساس تهوع دارید.

چگونه از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری کنیم؟

اگر پوسته پوسته شدن پوست شما به دلیل هوای خشک و سرد است، می‌توانید با رعایت این نکات ساده پوست خود را زیبا و سالم نگه دارید.

• از حمام کردن با آب بسیار داغ خودداری کنید.
• برای جلوگیری از عفونت پوست خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.
• برای حفظ سلامت پوست خود از لوسیون ها یا مرطوب کننده ها استفاده کنید.
• از استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی خشن خودداری کنید.

راه های درمان پوسته پوسته شدن پوست

خط درمان پوسته پوسته شدن پوست به علت آن و شدت علائم بستگی دارد. پوسته پوسته شدن پوست ناشی از درماتیت تماسی را می‌توان با اجتناب از تماس با آلرژن که ممکن است علائم را کاهش دهد، درمان کرد. برای بیماری های پوستی جدی مانند اگزما، پسوریازیس یا درماتیت سبورئیک، استفاده از کرم های موضعی تجویز شده با رتینوئیدها و خواص ضد التهابی می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. بسته به شدت علائم در پای ورزشکار، پزشک ممکن است داروهای ضد قارچ بدون نسخه را برای رفع این بیماری تجویز کند.

کلام آخر

پوسته پوسته شدن پوست می‌تواند به دلیل شرایط مختلفی ایجاد شود. پوست خشک و پوسته پوسته شده یک علامت معمولی از بیماری های مختلف از جمله شرایط پزشکی جدی مانند پسوریازیس و اگزما است. اگر به دلیل هوای خشک و سرد پوست پوسته پوسته دارید، می‌توانید با دنبال کردن مراحل آسان ذکر شده در بالا آن را مرطوب و سالم نگه دارید. شدت علائم و منبع پوسته پوسته شدن مسیر درمان را تعیین می‌کند. در موارد خفیف می‌توان آن را با استفاده از پمادها یا لوسیون های غلیظ درمان کرد. با این حال پوسته پوسته شدن شدیدتر ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد.