تندرستی
-
سلامتی
فواید روغن سیر برای سلامتی
10 فواید روغن سیر برای سلامتی و تندرستی فواید روغن سیر برای سلامتی/ love magazine سیر خواص دارویی بسیاری دارد، بنابراین جای تعجب نیست که برخی از خواص درمانی آن به روغن آن نیز سرازیر شود. سیر به طور گسترده در غذاها و چاشنی ها در سراسر جهان استفاده می‌شود. روغن سیر از خرد کردن حبه های سیر و خیساندن…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
فواید شگفت‌انگیز خوردن روزانه سیب برای سلامتی
12 مزیت شگفت انگیز خوردن سیب برای سلامتی فواید خوردن سیب برای سلامتی/ love magazine سیب یکی از میوه های محبوب به شمار می‌آید. فواید سیب عمدتاً به دلیل آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی است. مصرف سیب ممکن است خطر بیماری های مزمن قلب، مغز، دستگاه گوارش، استخوان ها و چشم ها را کاهش…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
چگونه می‌توان استقامت بدن را به طور طبیعی از طریق غذا افزایش داد؟
28 غذای تقویت کننده استقامت بدن راه های افزایش استقامت بدن به طور طبیعی/ love magazine آیا در طول روز انرژی کمی دارید؟ بهره وری شما کاهش می‌یابد و احساس تنگی نفس می‌کنید و سریع خسته می‌شوید؟ ممکن است خوب غذا بخورید اما نوع، کمیت و کیفیت غذاهایی که می‌خورید در افزایش استقامت شما نقش دارد. تقریباً همه غذاها مواد…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
چه چیزی باعث کاهش انرژی در مردان می‌شود؟
چگونه مردان می‌توانند سطح انرژی خود را افزایش دهند؟ کاهش انرژی در مردان: علل، علائم و راه های افزایش آن/ love magazine بسیاری از عوامل سبک زندگی و پزشکی می‌توانند باعث کاهش انرژی شوند. برخی از این موارد مختص مردان هستند یا در مردان شایع تر از زنان هستند. بسیاری از مردان هر روز احساس خستگی و گیجی می‌کنند، به…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
یک زن به چه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی که زنان به آن نیاز دارند چه ویتامین ها و مواد معدنی را زنان باید مصرف کنند؟/ love magazine نیازهای تغذیه ای افراد با توجه به سن و وضعیت سلامت کلی متفاوت است. اینکه یک زن باید روزانه چه ویتامین هایی مصرف کند بستگی به این دارد که در چه مرحله ای از زندگی قرار…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
عدم تعادل هورمونی: علل، علائم و راه های درمان آن
هر آنچه که باید در مورد عدم تعادل هورمونی بدانید علل عدم تعادل هورمونی و راه های درمان آن چیست؟/ love magazine هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد در سیستم غدد درون ریز تولید می‌شوند. هورمون‌ها از طریق جریان خون به بافت‌ها و اندام‌ها می‌رسند و پیام‌هایی را ارسال می‌کنند که به اندام‌ها می‌گویند چه کاری را و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
فواید نوشیدن آب و تاثیر آن بر روی بدن
چرا نوشیدن آب اهمیت دارد؟ فواید نوشیدن آب و تاثیر آن بر روی بدن چه مقدار آب باید در طول روز بنوشیم؟ آب برای بسیاری از کارکردهای بدن اهمیت بسیاری دارد و تمام سلول ها و اندام های بدن برای عملکرد صحیح به آب احتیاج دارند. حدود 60 درصد از بدن از آب تشکیل شده است و حدود 71 درصد…
بیشتر بخوانید »