راه های درمان هایپرپیگمانتاسیون و نکاتی برای جلوگیری از آن

راه های درمان هایپرپیگمانتاسیون/ love magazine

هایپرپیگمانتاسیون یک وضعیت بی ضرر است که با لکه های ناهموار روی پوست مشخص می‌شود. این وضعیت به دلیل تولید بیش از حد ملانین (رنگدانه ای که مسئول رنگ پوست است) ایجاد می‌شود. اما چگونه می‌توان هایپرپیگمانتاسیون را درمان کرد؟ این مقاله هر آنچه را که باید در مورد هایپرپیگمانتاسیون بدانید، گزینه های درمانی موجود و راه هایی که می‌توانید از آن پیشگیری کنید را بررسی می‌کند.

هایپرپیگمانتاسیون چیست؟

هایپرپیگمانتاسیون تغییر رنگ پوست است که منجر به ایجاد لکه های تیره می‌شود. ناحیه آسیب دیده تیره تر از بقیه پوست به نظر می‌رسد و این لکه ها با قرار گرفتن در معرض آفتاب بدتر می‌شود. تغییر رنگ پوست ناشی از لک های آکنه، کک و مک هایی که به لکه های خورشیدی تبدیل شده اند، لکه های ناشی از افزایش سن یا تیره شدن پوست به دلیل شرایطی مانند پسوریازیس و اگزما، همگی تحت هیپرپیگمانتاسیون قرار می‌گیرند.

تمام این مشکلات پوستی تولید ملانوسیت ها (سلول هایی که ملانین را تشکیل می‌دهند) را افزایش می‌دهند و این به نوبه خود تولید ملانین را روی پوست شما افزایش می‌دهد و در نتیجه رنگ پوست ناهموار می‌شود. این لکه ها وقتی بیشتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید، شعله ور می‌شوند و بدتر می‌شوند.

علل هایپرپیگمانتاسیون

1- ملاسما:

این یک نوع هایپرپیگمانتاسیون است که در زنان بسیار شایع است، به خصوص آنهایی که رنگ پوست تیره تر دارند. این تغییر رنگ پوست معمولاً در قسمت‌های مختلف صورت شما مانند پیشانی، بینی، گونه‌ها یا درست بالای لب‌ها رخ می‌دهد و به همین دلیل است که درمان ملاسما کمی دشوار است. بدن شما در دوران بارداری یا زمانی که از قرص های ضد بارداری خوراکی استفاده می‌کنید یا در طول درمان های هورمونی تغییرات هورمونی را تجربه می‌کند و زمانی که زیر آفتاب می‌روید این تغییرات افزایش می‌یابد. گاهی اوقات زمانی که هورمون ها به حالت عادی بر می‌گردند از بین می‌رود.

علائم و نشانه ها:

• لکه های قهوه ای روی پوست ایجاد می‌شود.
• به طور معمول در صورت رخ می‌دهد.
• لکه ها به طور کلی متقارن هستند.
• لکه ها معمولا روی پیشانی، چانه، گونه ها و پل بینی ظاهر می‌شوند. همچنین ممکن است روی ساعد و گردن ظاهر شود.

عوامل خطر:

علت دقیق این وضعیت هنوز ناشناخته است. با این حال عوامل متعددی ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به ملاسما قرار دهد. آنها عبارتند از:

• ژن های شما ممکن است شما را در معرض ابتلا به ملاسما قرار دهد. یک مطالعه نشان داد که حداقل 40٪ از بیماران یکی از بستگان مبتلا به ملاسما داشتند.
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش می‌تواند باعث ایجاد ملاسما در افرادی با رنگ پوست تیره شود.
• ویژگی های اضطراب و استفاده از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد افسردگی نیز خطر ابتلا را افزایش می‌دهد.
• به غیر از زنان باردار و کسانی که از داروهای ضد بارداری استفاده می‌کنند، زنان یائسه که در طی هورمون درمانی پروژسترون دریافت می‌کنند نیز مستعد ابتلا به ملاسمای صورت هستند.

2- هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH):

این وضعیتی است که ناشی از ضربه یا التهاب پوستی مانند پسوریازیس، اگزما و آکنه شدید است. این بیماری های پوستی باعث افزایش تولید رنگدانه ها و ایجاد لکه های تیره می‌شود. این نوع هایپرپیگمانتاسیون می‌تواند افراد با هر نوع پوستی را تحت تاثیر قرار دهد اما در افرادی که رنگ پوست تیره تر دارند شایع است.

علائم و نشانه ها:

• لکه ها معمولاً در ناحیه ای که التهاب پوست رخ داده است ظاهر می‌شود.
• رنگدانه ها پس از بهبود التهاب یا آسیب ظاهر می‌شوند.
• ضایعات معمولا سیاه یا قهوه ای روشن هستند.
• هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید، لکه ها تیره تر می‌شوند.

عوامل خطر:

خطر ابتلا به PIH در شما افزایش می‌یابد اگر:

• رنگ پوست تیره تری دارید.
• شما هر گونه بیماری پوستی مانند حادثه، اگزما، پسوریازیس و آکنه دارید.
• شما بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دارید.

3- آسیب خورشید یا لکه های خورشیدی:

قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه های خورشید شایع ترین دلیلی است که افراد دچار هیپرپیگمانتاسیون می‌شوند. اگر در اوایل دهه 30 زندگی خود دچار هایپرپیگمانتاسیون شده اید، به یاد داشته باشید که این فرآیند از زمانی که شما در سنین نوجوانی خود بودید آغاز شده است.

لکه‌های خورشیدی معمولاً قهوه‌ای روشن هستند (به طور کلی کک و مک نامیده می‌شوند) و بیشتر روی صورت، گردن، سینه و دست‌ها ظاهر می‌شوند که عمدتاً در معرض اشعه‌های فرابنفش قرار دارند. افرادی که رنگ پوست روشن تا متوسط ​​دارند دچار کک و مک می‌شوند و با قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید تیره تر می‌شوند.

معاینه بصری پوست برای تشخیص لکه های خورشیدی کافی است. با این حال برخی از لکه های خورشیدی ممکن است نشانه سرطان پوست (ملانوم) باشد. در این صورت یک متخصص مراقبت از پوست ممکن است چندین آزمایش دیگر را انجام دهد. در درجه اول آنها از دستورالعمل ABCDE پیروی می‌کنند.

عوامل خطر:

• قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید احتمال ایجاد لکه های خورشیدی را افزایش می‌دهد.
• عدم استفاده از ضد آفتاب ممکن است خطر ابتلا شما را افزایش دهد.
• لکه های خورشیدی بیشتر در افرادی که رنگ پوست روشن یا متوسط ​​دارند دیده می‌شود.

نگران نباشید بیشتر هایپرپیگمانتاسیون به خوبی به درمان پاسخ می‌دهد. از آنجایی که این یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در زنان است، تحقیقات مداوم در حال انجام است و متخصصان در حال ارائه روش های درمانی جدیدتری برای از بین بردن این لکه ها هستند.

راه های درمان هایپرپیگمانتاسیون

1- هیدروکینون (2%):

این در کاهش هایپرپیگمانتاسیون (به ویژه در ملاسما) بسیار موثر است و از تغییر رنگ بیشتر جلوگیری می‌کند. معمولاً پزشکان پمادهای پوستی حاوی 2 درصد هیدروکینون را تجویز می‌کنند. با این حال این دارو برای زنان باردار استفاده نمی‌شود.

2- لایه برداری شیمیایی:

حتی در آزمایشات بالینی، لایه برداری شیمیایی نتایج امیدوارکننده ای را در درمان هایپرپیگمانتاسیون نشان داده است. از بین تمام لایه برداری های شیمیایی، لایه برداری گلیکولیک ایمن ترین و موثرترین لایه برداری در از بین بردن لکه ها است. همچنین لایه برداری اسید سالیسیلیک و اسید لاکتیک در درمان هایپرپیگمانتاسیون به خوبی عمل می‌کنند.

3- رتینوئیک اسید (ترتینوئین):

هم کرم های ترتینوئین و هم لایه بردارها روی لکه های تیره به روشی مشابه عمل می‌کنند. هر دو رنگدانه های ملانین را پراکنده می‌کنند و لکه ها را روشن می‌کنند و به عنوان یک عامل روشن کننده طبیعی پوست عمل می‌کنند.

4- کوجیک اسید:

این ماده سفید کننده غیر سمی است و در روشن کردن لکه های تیره و جلوگیری از تغییر رنگ بیشتر ناشی از تولید بیش از حد ملانین نتایج بسیار رضایت بخشی می‌دهد.

5- دی متیل متوکسی کرومانیل پالمیتات:

این ماده روشن کننده به طور گسترده برای درمان پیگمانتاسیون استفاده می‌شود و یک گزینه ایمن و موثر برای درمان پیگمانتاسیون است.

6- میکرودرم ابریژن:

این روشی است که در آن بالاترین لایه پوست شما با استفاده از یک دستگاه برداشته می‌شود. شما برای رسیدن به نتایج دلخواه به جلسات متعدد نیاز دارید.

7- درمان با لیزر:

این روش که به عنوان درمان لایه برداری با لیزر نیز شناخته می‌شود، از پرتوهای نور برای برداشتن یا لایه برداری سطح پوست شما استفاده می‌کند. لیزرهای Ablative کمی قوی هستند و ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. قبل از انجام لیزر درمانی با پزشک و یا متخصص پوست خود صحبت کنید زیرا نوع لیزر مناسب پوست شما به نوع پوست و میزان تغییر رنگ بستگی دارد.

8- درمان های بدون نسخه:

کرم های OTC برای کمک به روشن شدن رنگدانه ها در دسترس هستند. با این حال برخی از کرم ها کمی قوی تر هستند و برای دریافت آنها به نسخه پزشک نیاز دارید اما اکثر کرم های دیگر معمولا ملایم هستند و نیازی به نسخه ندارند. اینها به شکل ژل یا کرم هستند و باید یک یا دو بار در روز (یا طبق توصیه پزشک یا سازنده) روی لکه ها اعمال شوند تا نتایج قابل توجهی داشته باشند. رایج ترین کرم های OTC عبارتند از:

• نیاسینامید یا ویتامین B3
• عصاره شیرین بیان
• N-استیل گلوکزامین
• هیدروکینون (تا 2٪)

این کرم ها در مقایسه با سایر درمان های حرفه ای مقرون به صرفه هستند. با این حال به یاد داشته باشید که این کارها بسیار کند عمل می‌کنند و نتایج ممکن است نسبت به سایر گزینه های درمانی بیشتر طول بکشد.

راه های جلوگیری از هایپرپیگمانتاسیون

1- هرگز کرم ضد آفتاب خود را فراموش نکنید

همیشه از یک کرم ضدآفتاب استفاده کنید که دارای بالاترین SPF باشد و از UVA و UVB محافظت کند. کرم ضد آفتاب را بعد از هر 2 تا 3 ساعت مجدداً استفاده کنید.

2- سعی کنید از آفتاب دوری کنید

سعی کنید از کلاه (ترجیحاً کلاه لبه پهن)، روسری، چتر و عینک آفتابی استفاده کنید تا از برخورد اشعه خورشید به پوستتان جلوگیری کنید.

3- یک روال خوب مراقبت از پوست را دنبال کنید

اگر یک بیماری التهابی مانند آکنه یا اگزما دارید، به طور منظم از عوامل مراقبت از پوست ضد التهاب استفاده کنید. اغلب اوقات این شرایط باعث ایجاد رنگدانه می‌شود که اگر به درستی با آن برخورد نشود بدتر می‌شود. پس از ایجاد جوش و بهبودی باید فوراً آن را با استفاده از مواد روشن کننده ترمیم کنید. شما هرگز نمی‌دانید چه زمانی یک نقطه آکنه یا جای جوش به ظاهر بی ضرر ممکن است شعله ور شود و بدتر شود.

اگر در حال مبارزه با هایپرپیگمانتاسیون هستید با یک متخصص پوست مشورت کنید تا میزان بیماری خود و روش درمانی را که برای شما بهتر جواب می‌دهد را مشخص کند.

کلام آخر

هایپرپیگمانتاسیون یک بیماری پوستی بی ضرر است که باعث تغییر رنگ پوست می‌شود و می‌توان آن را با داروهای موضعی، درمان های بدون نسخه و لایه برداری شیمیایی درمان کرد. با این حال می‌توانید با پرهیز از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، استفاده جدی از کرم‌های ضد آفتاب و پیروی از یک روال خوب مراقبت از پوست از این عارضه پوستی پیشگیری کنید. اگر هیپرپیگمانتاسیون دارید با یک متخصص پوست مشورت کنید تا علت آن و گزینه‌های درمانی موجود را که برای شما بهتر جواب می‌دهند را کشف کنید.