سلامتی
-
سلامتی
بهترین راهکارها برای مقابله با میگرن مزمن
چگونه میگرن مزمن را درمان کنیم؟ میگرن مزمن و راه های درمان آن/ love magazine میگرن مزمن یک بیماری جدی و ناتوان کننده است که می تواند باعث ناتوانی متوسط تا شدید شود. به گفته بنیاد تحقیقات میگرن، تقریباً 2 درصد از مردم در ایالات متحده از میگرن مزمن رنج می برند. میگرن مزمن به سردردهایی گفته می شود که…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
۸ تمرین مؤثر برای ریکاوری بدن
چگونه بدن خود را ریکاوری کنیم؟ مؤثرترین تمرینات برای ریکاوری بدن/ love magazine مطالعات نشان می دهد که ورزش می تواند به کسانی که از اعتیاد به الکل بهبود می یابند کمک کند. از پیشگیری از عود بیماری تا کاهش استرس، تمرینات برای ریکاوری فواید بسیاری را ارائه می‌کنند. در این مقاله بهترین تمرینات برای ریکاوری را بررسی خواهیم کرد.…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
۱۳ فواید رژیم فستینگ برای سلامتی
آیا رژیم غذایی فستینگ می تواند برای بدن مفید باشد؟ فواید رژیم فستینگ برای سلامتی/ love magazine روزه متناوب یا فستینگ فواید زیادی دارد. اول اینکه برای کاهش وزن مفید است. دوم می تواند به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن کمک کند. چه روزه 8 ساعته متناوب را هر روز انتخاب کنید و چه هر هفته…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
گاستروانتریت در کودکان: علائم، علل و راه های درمان آن
بهترین درمان های خانگی برای گاستروانتریت در کودکان علل گاستروانتریت در کودکان چیست؟/ love magazine گاستروانتریت یا آنفولانزای معده یک عفونت روده یا دستگاه گوارش است که باعث التهاب در معده و روده می شود و با اسهال، تهوع و استفراغ همراه است. در ایالات متحده، گاستروانتریت حاد در کودکان سالانه عامل 200000 بستری شدن در بیمارستان و 300 مرگ…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
علت کم خونی پس از زایمان چیست؟
آیا کم خونی بر شیردهی تأثیر می گذارد؟ کم خونی پس از زایمان چگونه درمان می شود؟/ love magazine تازه مادران اغلب با نوزادان خود مشغول می شوند و سلامت خود را نادیده می گیرند. با این حال پس از زایمان سلامت مادر به اندازه سلامت نوزاد مهم است. نادیده گرفتن سلامت پس از زایمان می تواند منجر به بیماری…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
علت پریودهای سنگین بعد از ۴۰ سالگی چیست؟
راه های درمان پریودهای سنگین بعد از 40 سالگی علت پریودهای سنگین بعد از 40 سالگی چیست؟/ love magazine پریودهای سنگین بعد از 40 سالگی همراه با لخته می تواند به دلیل نوسانات هورمونی، به ویژه کاهش سطح استروژن و پروژسترون، شایع تر شود. این تغییرات می تواند منجر به ریزش نامنظم آندومتر و در برخی موارد ضخیم شدن بیش…
بیشتر بخوانید » -
جدیدترین
۱۷ نکته ضروری برای سلامتی زنان
بایدها و نبایدهای ضروری برای سلامتی و حفظ تناسب که باید بدانید نکات ضروری برای سلامتی زنان/ love magazine یک سبک زندگی سالم می تواند به شما کمک زیادی کند. از طرف دیگر گرفتن تصمیمات سالم همیشه ساده نیست. برای مثال پیدا کردن زمان مناسب برای ورزش کردن و خوردن غذای سالم ممکن است دشوار باشد. خوشبختانه شما می توانید…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مزایای نیاسین (ویتامین B3) چیست؟
14 فواید ثابت شده نیاسین که باید بدانید مزایای نیاسین (ویتامین B3) چیست؟/ love magazine نیاسین به طرق مختلف برای بدن ما مفید است و برای سلامت سلولی و DNA ضروری است. همچنین به عنوان ویتامین B3 شناخته می شود اما بسیاری از ما آن را فقط به عنوان یک داروی تجویزی می شناسیم. این مقاله به بررسی چیستی نیاسین،…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
۵ گروه غذایی پر فیبر که باید به طور منظم بخورید
چگونه فیبر بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟ فواید خوردن غذاهای پر فیبر چیست؟/ love magazine نقش فیبر در ارتقای سلامت کلی حیاتی است. از کمک به کاهش وزن تا مدیریت یبوست، فیبر نقش مهمی ایفا می کند. از این رو گنجاندن غذاهای غنی از فیبر به طور منظم در رژیم غذایی شما می تواند مجموعه ای از مزایای…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین درمان های خانگی برای جلوگیری از آبریزش بینی
چگونه به طور طبیعی از آبریزش بینی جلوگیری کنیم؟ آبریزش بینی و راه های درمان خانگی آن/ love magazine آبریزش بینی که به عنوان سندرم سرفه راه هوایی فوقانی نیز شناخته می شود، به دلیل تولید بیش از حد مخاط توسط مخاط بینی ایجاد می شود. این وضعیت را می توان با درمان های خانگی ساده درمان کرد. در بیشتر…
بیشتر بخوانید »