استرس

  • زندگیاسترس در نوجوانان و راه های مقابله با آن/ love magazine

    راه های مدیریت استرس در نوجوانان

    هر آنچه که باید درباره استرس در نوجوانان بدانید استرس در نوجوانان و راه های مقابله با آن/ love magazine طبق یک نظرسنجی در سال 2014 توسط انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، مشخص شد که نوجوانان نسبت به بزرگسالان استرس بیشتری دارند که برای والدین نگران کننده است. علائم استرس نوجوانان بسته به منبع استرس متفاوت است و در حالی که…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتیبهترین غذاها برای کاهش استرس/love magazine

    چه غذاهایی استرس را کاهش می‌دهند؟

    18 غذای فوق العاده برای کمک به کاهش استرس بهترین غذاها برای کاهش استرس/love magazine اگر احساس استرس می‌کنید طبیعی است که به دنبال تسکین باشید. درحالی که اجتناب از حملات گاه به گاه استرس دشوار است اما استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی شما وارد کند. در واقع ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند…

    بیشتر بخوانید »
  • زندگیراه های مقابله با اضطراب چیست؟

    اضطراب و راه های مقابله با آن چیست؟

    آیا با اضطراب زندگی می‌کنید؟ راه های مقابله با اضطراب چیست؟ زندگی با اضطراب هرگز آسان نیست. میلیون‌ها نفر مانند شما روزانه با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند و به دنبال راه‌هایی برای تسکین آن هستند. یادگیری کنترل اضطراب یک فرآیند طولانی مدت است و چیزی نیست که بتوان آن را یک شبه تکمیل کرد اما راه‌هایی برای مبارزه…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
به LOVE Magazine خوش آمدید آیا شما 18 ساله و یا بزرگتر هستید؟