چگونه از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری کنیم؟

علت پوسته پوسته شدن پوست چیست؟/ love magazine

آیا به پوست خود نگاه می کنید و می بینید که تکه هایی از آن کنده می شود؟ پس این احتمال وجود دارد که شما پوست خشک و پوسته پوسته داشته باشید. قرار گرفتن در معرض شرایط طبیعی مانند آب و هوا ممکن است با رطوبت پوست شما تداخل داشته باشد و منجر به خشکی شود. همچنین ممکن است نشانه یک آسیب جدی یا یک وضعیت پزشکی باشد. اگر درمان نشود، می تواند منجر به عوارض سلامتی احتمالی شود. این مقاله را بخوانید تا درک عمیق تری از پوسته پوسته شدن پوست، علل آن، زمان مراجعه به پزشک و گزینه های مختلف درمانی موجود پیدا کنید.

وسته پوسته شدن پوست چیست؟

به بیان ساده، پوست پوسته پوسته شده، پوست ترک خورده، خشک یا پوسته پوسته است. پوسته پوسته شدن پوست زمانی که بیرونی ترین لایه پوست به نام اپیدرم شروع به خشک شدن می کند، پوسته پوسته شدن پوست نیز نامیده می شود. بثورات پوسته پوسته که معمولاً روی صورت، دست‌ها و پاها دیده می‌شوند، می‌توانند احساس هوشیاری و خجالت را در فرد ایجاد کنند. نوسازی پوست بخشی از فرآیند طبیعی بدن برای خلاص شدن از شر سلول های قدیمی پوست و تولید سلول های جدید است. اپیدرم حاوی روغن های طبیعی است که به حفظ رطوبت در پوست شما کمک می کند. اما آسیب به این لایه یا فرآیند نوسازی پوست می تواند منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شود.

چه چیزی باعث پوسته پوسته شدن پوست می شود؟

لکه های پوسته پوسته سفید روی پوست شما می تواند به دلیل عوامل متعددی باشد. هوای خشک و سرد یکی از شایع ترین علل پوسته پوسته شدن پوست است. رطوبت کم در هوا عملکرد سد پوستی را کاهش می دهد و حساسیت به آسیب را افزایش می دهد. این ممکن است منجر به خشک شدن پوست شما شود. قرار گرفتن در معرض آلرژن های رایج و استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی بالا ممکن است منجر به واکنش آلرژیک شود. پوسته پوسته شدن پوست نیز ممکن است نشانه ای از شرایط پزشکی زیر باشد.

1- پسوریازیس:

پسوریازیس یک بیماری پوستی است که با لکه های خارش دار و پوسته پوسته روی زانوها، آرنج ها و پوست سر مشخص می شود. به طور مساوی در مردان و زنان تشخیص داده شده است، سابقه ژنتیکی، استرس و عفونت به ایجاد پسوریازیس نسبت داده شده است.

یک مطالعه در سال 2021 که در مجله Frontiers in Medicine منتشر شد، داده های حاصل از مطالعه بار جهانی بیماری (GBD) 2019 را تجزیه و تحلیل کرد. تخمین زده شد که در سال 2019، 4,622,594 مورد پسوریازیس در سراسر جهان وجود داشته است، با نرخ بروز استاندارد شده سنی 57.8 در هر 100,000 نفر، که نشان دهنده کاهش 20 درصدی نسبت به سال 1990 است.

در زیر علائم مرتبط با پسوریازیس آورده شده است:

• پلاک های ضخیم و قرمز
• ترازو نقره ای رنگ
• خارش پوست
• احساس سوزش

2- اگزما:

همچنین به عنوان درماتیت آتوپیک شناخته می شود، اگزما یک بیماری پوستی مزمن است که معمولا در کودکان دیده می شود. خشکی پوست علامتی است که معمولا در اگزما دیده می شود. این به دلیل اختلال در عملکرد سد پوستی است که مسئول حفظ رطوبت است. اگرچه علت قطعی اگزما در حال حاضر ناشناخته است، محققان پیشنهاد می کنند که ترکیبی از ژنتیک و محرک های محیطی است. علائم مرتبط با اگزما عبارتند از:

خارش و خشکی پوست
لکه های پوسته پوسته روی صورت، زانوها و آرنج ها
اریتم – بثورات پوستی
ضخیم شدن پوست
پیتریازیس آلبا – لکه های خشک و کم رنگ روی صورت

3- کراتوز اکتینیک:

کراتوز اکتینیک یک بیماری پوستی است که علائم مشخصی مانند ضایعات خشن و پوسته‌دار در سراسر گردن، صورت، دست‌ها و پاها دارد. کراتوز اکتینیک که به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش ایجاد می شود، ممکن است پیش ساز سرطان پوست باشد. علائم مرتبط با کراتوز اکتینیک عبارتند از:

• لکه های خشن و پوسته پوسته
• زخم ها
• احساس سوزش
• خون ریزی
• پاپول ها یا ندول های خارش دار

4- پای ورزشکار:

همانطور که از نام آن پیداست، پای ورزشکار یک بیماری است که معمولاً در افراد دارای پیشینه ورزشی یا نظامی یافت می شود. این عارضه که به نام کچلی نیز شناخته می شود، به دلیل عفونت های قارچی ایجاد می شود. علائم شامل:

• پوست سفید و پوسته پوسته بین انگشتان پا
• تاول های قرمز روی پا
• احساس خارش و سوزش
• پوست خیس
• درد
• مشکل در راه رفتن

5- درماتیت تماسی:

آیا تا به حال از مواد شوینده یا محصولات مراقبت از پوست استفاده کرده اید، فقط برای اینکه پوست خود را پر از جوش های خشمگین ببینید؟ اگر چنین است، ممکن است یک مورد درماتیت تماسی باشد. مواد شیمیایی موجود در محصولات ساختار پروتئین را تغییر می دهند که منجر به التهاب پوست می شود. تظاهرات بالینی این بیماری عبارتند از:

• لطافت
• فلس های خشک
• تاول های پر از چرک
• هایپرپیگمانتاسیون
• پوسته پوسته پوسته شدن روی پوست شما

6- درماتیت سبورئیک:

درماتیت سبورئیک یک بیماری مزمن پوستی است که معمولاً در نوزادان و بزرگسالان بین 30 تا 40 سال تشخیص داده می شود. در حالی که محققان به طور کامل از علت دقیق آن مطمئن نیستند، عوامل کمی ممکن است در توسعه آن نقش داشته باشند. افراد مبتلا به HIV، قرار گرفتن در معرض قارچ مالاسزیا و بیماری پارکینسون با خطر ابتلا به این بیماری مرتبط هستند. برخی از علائم عبارتند از:

• پوسته های زرد روی صورت، پیشانی، پشت و بالای سینه
• پوسته های پوسته پوسته سفید روی پوست سر
• خارش پوست
• شوره سر

7- مشکلات تیروئید:

مشکلات تیروئید ممکن است به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست کمک کند. کم کاری تیروئید یا کم کاری تیروئید ممکن است منجر به کاهش تولید روغن شود. این ممکن است باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شود. از سوی دیگر، پرکاری تیروئید یا پرکاری تیروئید ممکن است چرخش سلولی پوست را تسریع کند و در نتیجه پوسته پوسته شدن و خارش ایجاد کند. علاوه بر این، عدم تعادل تیروئید می تواند بر عملکرد غده عرق تأثیر بگذارد و بر هیدراتاسیون پوست تأثیر بگذارد.

برخی از علائم مرتبط با مشکلات تیروئید عبارتند از:

• پوست خشک و پوسته پوسته شده
• خارش یا سوزش
• قرمزی یا التهاب
• تکه هایی با بافت خشن و پوسته پوسته
• لایه برداری یا ترک خوردن

این تغییرات پوستی اغلب با علائم دیگری مانند خستگی، نوسانات وزن و ریزش مو همراه است و ماهیت به هم پیوسته سلامت تیروئید و پوست را برجسته می کند. در حالی که داشتن پوست پوسته پوسته خشک بسیار رایج است، درمان نشدن آن ممکن است منجر به عوارض احتمالی سلامتی شود.

عوارض بالقوه پوسته پوسته شدن پوست چیست؟

فلس های روی پوست، پوست شما را آسیب پذیر می کند و خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. این ممکن است منجر به ایجاد عوارض جدی برای سلامتی شود. تحقیقات نشان می دهد که کراتوز اکتینیک ممکن است پیش ساز کارسینوم سلول سنگفرشی باشد.

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش منجر به تغییر در ساختار مولکولی می شود و در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. مطالعات همچنین نشان داده اند که 20 تا 30 درصد از بیماران پسوریازیس دچار التهاب مفصلی به نام آرتریت پسوریاتیک می شوند. شناخت علائم دیگر همراه با پوسته پوسته شدن پوست برای مداخله پزشکی به موقع ضروری است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در حالی که پوسته پوسته شدن پوست به ندرت باعث نگرانی می شود، اگر هر یک از علائم زیر را همراه با پوسته پوسته شدن پوست تجربه کردید، بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

• اگر فلس ها شروع به پخش شدن به سایر قسمت های بدن شما کنند.
• با وجود مراقبت منظم از پوست، هیچ بهبودی وجود ندارد.
• در تنفس مشکل دارید.
• دچار تب شدید می شوید.
• ایجاد ناگهانی تاول ها وجود دارد.
• خیلی احساس تهوع دارید.

چگونه از پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری کنیم؟

اگر پوسته پوسته شدن پوست شما به دلیل هوای خشک و سرد است، می توانید با رعایت این نکات ساده پوست خود را زیبا و سالم نگه دارید.

• از حمام کردن در آب بسیار داغ خودداری کنید.
• برای جلوگیری از عفونت، پوست خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.
• برای حفظ سلامت پوست خود از لوسیون ها یا مرطوب کننده ها استفاده کنید.
• از استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی خشن خودداری کنید.

در حالی که این نکات ساده ممکن است به طور کلی به جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست کمک کند، برخی شرایط وجود دارد که نیاز به درمان پزشکی مناسب دارند. بخش بعدی گزینه های مختلف درمانی موجود برای لکه های پوسته پوسته روی پوست شما را بررسی می کند.

راه های درمان پوسته پوسته شدن پوست

خط درمان پوسته پوسته شدن پوست به علت پشت آن و شدت علائم بستگی دارد. پوسته پوسته شدن پوست ناشی از درماتیت تماسی را می توان با اجتناب از تماس با آلرژن که ممکن است علائم را کاهش دهد، درمان کرد. برای بیماری های پوستی جدی مانند اگزما، پسوریازیس یا درماتیت سبورئیک، استفاده از کرم های موضعی تجویز شده با رتینوئیدها و خواص ضد التهابی می تواند به کاهش علائم کمک کند. بسته به شدت علائم در پای ورزشکار، پزشک ممکن است داروهای ضد قارچ بدون نسخه را برای رفع این بیماری تجویز کند.

کلام آخر

پوسته پوسته شدن پوست می تواند به دلیل شرایط مختلفی ایجاد شود. پوست خشک و پوسته پوسته شده یک علامت معمولی از بیماری های مختلف، از جمله شرایط پزشکی جدی مانند پسوریازیس و اگزما است. اگر به دلیل هوای خشک و سرد پوست پوسته پوسته دارید، می توانید با دنبال کردن مراحل آسان ذکر شده در بالا، آن را مرطوب و سالم نگه دارید. شدت علائم و منبع پوسته پوسته شدن مسیر درمان را تعیین می کند. در موارد خفیف می توان آن را با استفاده از پمادها یا لوسیون های غلیظ درمان کرد. با این حال، پوسته پوسته شدن شدیدتر ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد.