مزایا و معایب حجامت صورت
حجامت صورت چه تفاوتی با حجامت بدن دارد؟
مزایا و معایب حجامت صورت/ love magazine
حجامت صورت مانند حجامت بقیه بدن انجام می‌شود. فنجان ها در اشکال مختلف متناسب با ویژگی های صورت شما قابل دسترسی هستند. برخلاف حجامت بدن که اغلب منجر به لک یا کبودی می‌شود، این روش ملایم هیچ اثری از خود بر جای نمی‌گذارد. در این مقاله با این روش درمانی زیبایی همراه با فواید و عوارض جانبی آن بیشتر آشنا خواهید شد.
حجامت صورت چیست و چه تفاوتی با حجامت بدن دارد؟
حجامت یک روش درمانی جایگزین چینی باستانی است که در آن درمانگر از فنجان های مکنده روی پوست شما برای تحریک عضلات استفاده می‌کند. مانند طب فشاری و طب سوزنی صورت، این روش نیز به بهبود سلامت کلی بدن کمک می‌کند و هم روی بدن و هم روی صورت شما قابل انجام است.
افراد به ویژه ورزشکاران از حجامت برای اهداف متعددی استفاده می‌کنند، مانند کاهش درد، کاهش التهاب، کاهش تنش عضلانی، بهبود جریان خون و ترویج بازسازی سلولی. همچنین به عنوان یک ماساژ بافت عمیق برای تقویت آرامش، جوانسازی صورت و رفاه کلی استفاده می‌شود.
چینی های باستان معتقد بودند که حجامت جریان انرژی مثبت را در سراسر بدن بهبود می‌بخشد. اگرچه این عمل با طب سنتی چین مرتبط است، شواهد تاریخی نشان می‌دهد که مصریان باستان نیز از حجامت درمانی استفاده می‌کردند. حجامت صورت و بدن هر دو از یک اصل برای بهبود سلامت کلی پیروی می‌کنند اما نحوه اجرای آنها متفاوت است.
صورت:
- از حجامت بدن ملایم تر است.
- کاسه هایی که برای حجامت صورت استفاده می‌شود کوچکتر از حجامت های بدن است.
- از فنجان ها برای کشیدن آرام پوست و جوان سازی آن بدون بر جای گذاشتن اثر استفاده می‌شود.
- این در درجه اول برای بهبود چهره شما و کاهش ظاهر چین و چروک و خطوط ریز استفاده می‌شود.
بدن:
- حجامت بدن عمدتا برای کاهش درد استفاده می‌شود.
- ردپایی از علائم را که برای بهبودی ضروری هستند از خود به جای می‌گذارد.
- علائم، مواد زائدی هستند که در بدن شما ساخته می‌شوند. آنها به تدریج محو می‌شوند زیرا سیستم لنفاوی مواد زائد را پردازش می‌کند. این تخلیه لنفاوی به سم زدایی و التیام طبیعی کمک می‌کند.
حجامت صورت چگونه انجام می‌شود؟
فرآیند حجامت صورت بسیار ساده است و معمولا نیم ساعت طول می‌کشد. قبل از اینکه درمانگر جلسه را شروع کند، پوست شما را کاملا تمیز می‌کند و روغن های درمانی را روی صورت، گردن و ناحیه سینه شما مالیده و به آرامی ماساژ می‌دهد.
آنها از فنجان های سفارشی استفاده می‌کنند که معمولاً کوچکتر از فنجان هایی هستند که برای حجامت بدن استفاده می‌شود. درمانگر فنجان را وارونه روی صورت شما می‌گذارد. مکش معکوس ایجاد شده توسط فنجان خلاء ایجاد می‌کند و بافت های صورت شما را بلند می‌کند. سپس درمانگر ساکشن کاپ را حرکت می‌دهد تا اثری شبیه ماساژ صورت ایجاد کند.
حجامت صورت به بهبود گردش خون کمک می‌کند. ماساژ بافت های صورت را جوان می‌کند زیرا اکسیژن بیشتری دریافت می‌کنند. این باعث می‌شود پوست شما احساس شادابی و سلامتی داشته باشد.
فواید حجامت صورت
- تنش عضلانی را کاهش می‌دهد.
- تولید کلاژن را با تحریک سلول های مسئول آن تقویت می‌کند.
- بافت های صورت را تقویت می‌کند.
- گردش خون و اکسیژن رسانی در صورت را بهبود می‌بخشد.
- پوست را روشن می‌کند.
- پف کردگی را کاهش می‌دهد.
- اثر ضد پیری ایجاد می‌کند و ظاهر خطوط ریز، چین و چروک و لکه های پیری را کاهش می‌دهد.
- صورت و گردن، به خصوص نواحی خط فک و چانه را تقویت می‌کند.
توصیه می‌شود برای حجامت صورت به یک متخصص مراجعه کنید زیرا آنها تکنیک مناسب را می‌دانند. با این حال شما می‌توانید آن را در خانه نیز به عنوان بخشی از روال مراقبت از خود با استفاده از کیت های حجامت صورت DIY امتحان کنید.
حجامت صورت DIY
قبل از شروع حجامت صورت خود را با یک پاک کننده ملایم تمیز کنید. سپس روغن جوجوبا (یا هر روغن دیگری که انتخاب می‌کنید) روی صورت خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا به طور یکنواخت در تمام ناحیه صورت و گردن پخش شود. سپس مراحل زیر را دنبال کنید:
- ساکشن کاپ را بردارید، آن را به آرامی فشار دهید و روی صورت خود قرار دهید تا خلاء ایجاد شود.
- هنگامی که کشش را روی پوست خود احساس کردید، آن را به آرامی از مرکز صورت خود به سمت گوش های خود حرکت دهید.
- همیشه از مرکز صورت خود شروع کنید و فنجان را به سمت بیرون بلغزانید.
- از فنجان های کوچکتر موجود در کیت برای ماساژ ناحیه ابرو، بینی و ناحیه T استفاده کنید. از فنجان های بزرگتر برای ماساژ پیشانی، فک و گونه های خود استفاده کنید.
- این کار را به مدت 5 الی 10 دقیقه انجام دهید.
- حجامت صورت را حداقل ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید تا از فواید آن بهره مند شوید.
مراقبت های بعد از حجامت صورت
ممکن است بعد از حجامت صورت شما حساس شود. برای مراقبت مناسب از پوست و جلوگیری از تحریک پوست در حین بهبود این نکات را دنبال کنید:
- با نوشیدن مقدار کافی آب روزانه هیدراته بمانید.
- با استفاده از کرم ضد آفتاب و پوشیدن لباس محافظ از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
- از لایه برداری یا اصلاح صورت خودداری کنید.
- از دوش گرفتن خیلی گرم یا سرد خودداری کنید.
- صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید و از یک مرطوب کننده مغذی استفاده کنید.
- برای تقویت گردش خون و سلامت کلی به طور منظم ورزش کنید.
- برای از بین بردن آثار حجامت صورت خود را مکرر مالش ندهید.
- به اندازه کافی بخوابید تا بدنتان استراحت کند و خود را ترمیم کند.
- برای معاینات و غربالگری های منظم با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
حجامت صورت به عنوان یک روش مراقبت از پوست بی خطر در نظر گرفته می‌شود. با این حال ممکن است برخی از عوارض جانبی جزئی را تجربه کنید.
خطرات و عوارض جانبی بالقوه حجامت صورت
- حالت تهوع
- سرگیجه
- سبکی سر
- عرق سرد
از انجام حجامت در صورت وجود جوش یا بثورات فعال روی پوست خودداری کنید. خود را هیدراته کنید و استراحت کنید تا آثار حجامت سریعتر از صورت شما محو شود.
کلام آخر
حجامت صورت یک روش عالی برای بهبود درخشندگی پوست شما است و گردش خون را بهبود می‌بخشد، پف کردگی، ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را کاهش می‌دهد. با این حال اگر مبتدی هستید باید با یک متخصص مشورت کنید زیرا تکنیک های نامناسب ممکن است منجر به کبودی و علائم شود.
اگر می‌خواهید آن را در خانه امتحان کنید، حجامت را روی پاها و بازوهای خود تمرین کنید تا تعیین کنید چه میزان فشاری به پوست خود وارد کنید. اگر آکنه فعال دارید از حجامت صورت خودداری کنید. در صورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی یا کبودی بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
