چه عناصر موجود در ضد آفتاب ممکن است باعث آکنه شود؟

اهمیت ضد آفتاب و تاثیر آن بر ایجاد آکنه چیست؟/ love magazine

برخی از ضد آفتاب ها می‌توانند باعث آکنه شوند اما این بدان معنا نیست که شما باید از این مرحله مهم مراقبت از پوست استفاده نکنید. در مقابل مهم است که با فراهم کردن محافظت مناسب از آفتاب از پوست خود مراقبت کنید. در حالی که شما نباید بدون ضد آفتاب بیرون بروید اما باید از تأثیر انواع خاصی از ضد آفتاب بر روی پوست خود آگاه باشید.

اگرچه ضد آفتاب می‌تواند سپر محافظتی را در برابر اشعه ماوراء بنفش مضر فراهم کند اما بسته به آنچه در آن وجود دارد می‌تواند منافذ را مسدود کرده و باعث آکنه شود. بنابراین شما باید محتاط باشید و هنگام انتخاب یک ضد آفتاب لیست مواد تشکیل دهنده را با دقت نگاه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رابطه بین ضد آفتاب و آکنه به خواندن ادامه دهید.

چرا ضد آفتاب مهم است؟

ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش (UV)، به ویژه اشعه UVA و UVB بسیار حیاتی است. ضد آفتاب با جذب یا بازتاب پرتوهای خورشید از نفوذ آنها به پوست جلوگیری می‌کند. استفاده منظم از ضد آفتاب نه تنها خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد بلکه ممکن است به جلوگیری از تشکیل لکه های تیره و سایر علائم پیری زودرس نیز کمک کند.

آیا ضد آفتاب از چین و چروک جلوگیری می‌کند؟

قرار گرفتن در معرض طولانی مدت اشعه UVA و UVB ممکن است منجر به عواقب شدید مانند پیری زودرس، آفتاب سوختگی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود. از این رو استفاده از ضد آفتاب بهترین راه برای جلوگیری از تشکیل چین و چروک است. ضدآفتاب پوست را از اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند، که یکی از دلایل اصلی پیری و چین و چروک است. استفاده مداوم از ضد آفتاب برای حفظ پوست جوان و سالم ضروری است.

آیا ضد آفتاب باعث آکنه می‌شود؟

ممکن است فکر کنید که مواد فعال در ضد آفتاب مقصر آکنه هستند اما این دور از حقیقت است. پوست شما به مواد فعال موجود در ضد آفتاب حساس نیست. این مواد در واقع باعث شکسته شدن پوست شما نمی‌شوند.

این شکستگی ها عمدتاً به دلیل سایر مواد موجود در ضد آفتاب مانند مواد نگهدارنده، عطرها و نرم کننده ها است. علاوه بر این نگه داری نادرست ضد آفتاب همچنین می‌تواند مواد شیمیایی و مواد تشکیل دهنده را تجزیه کند و باعث آکنه شود.

به عنوان مثال اگر بطری یا لوله ضد آفتاب خود را درون یک ماشین داغ یا زیر آفتاب در کنار ساحل یا استخر قرار دهید، گرما باعث می‌شود مواد موجود در ضد آفتاب بی اثر شوند و هنگامی که دفعه بعد آن را استفاده می‌کنید تاثیری نخواهد داشت. همچنین برخی از فیلترهای اشعه ماوراء بنفش شیمیایی مورد استفاده در ضد آفتاب نیز می‌توانند باعث آلرژی پوست و شکستگی شوند.

چه عناصر موجود در ضد آفتاب ممکن است باعث آکنه شود؟

برخی از مواد تشکیل دهنده در ضد آفتاب ممکن است باعث آکنه شود. با این حال به یاد داشته باشید که ایجاد بیش از حد خاک، روغن، سبوم و سلولهای مرده پوست به همراه رشد باکتریایی باعث جوش و آکنه می‌شود. استفاده از محصولات با مواد تشکیل دهنده مسکن که باعث احتقان بیشتر می‌شوند می توانند اوضاع را بدتر کنند. از این رو قبل از خرید ضد آفتاب اطمینان حاصل کنید که حاوی این مواد نیست:

1- روغن ها و کره های کمدیوژنیک:

بسیاری از ضد آفتاب ها حاوی مواد اولیه مانند کره کاکائو، روغن جوانه گندم، روغن سویا و روغن نارگیل هستند. اگرچه آنها مواد طبیعی هستند اما تمایل به مسدود کردن منافذ پوست دارند. اگر پوست مستعد آکنه دارید این مواد تشکیل دهنده می‌توانند آکنه شما را تشدید کنند. از این رو از آنها دوری کنید. درعوض می‌توانید ضد آفتاب هایی را که حاوی آفتابگردان، جوجوبا، دانه گل سرخ و روغنهای انگور است را انتخاب کنید.

2- روغن های معدنی و سیلیکون ها:

این دو ماده متداول است که در ضد آفتاب پیدا خواهید کرد. روغن های معدنی و سیلیکون ها اجازه نمی‌دهند عرق از طریق منافذ پوست شما فرار کند. در نتیجه عرق و خاک در داخل منافذ به دام می‌افتند و در نهایت باعث تحریک پوست و آکنه می‌شوند.

3- بنزوفیون ها:

این فیلترهای UV است که در بسیاری از کرم ها و لوسیون های ضد آفتاب پیدا خواهید کرد. متداول ترین آنها اکسی بنزون ​​و آووبنزون ​​هستند. یک مطالعه نشان داد که اکسی بنزون ​​ممکن است فوران پاپولوزیکولار اریتماتوس را القا کرده و باعث ایجاد عکاسی شود. نتیجه گرفت که بنزوفنون ها می‌توانند چنین پاسخ های پوستی را القا کنند.

4- PABA و سایر مواد شیمیایی:

چند ماده مانند اسید پارا آمینوبنزوئیک (PABA) و متوکسی کیننامات (که معمولاً در ضد آفتاب ضد آب یافت می‌شود)، در صورت داشتن پوست حساس و مستعد آکنه می‌توانند باعث آکنه شوند. سعی کنید از ضد آفتاب های حاوی مواد زیر جلوگیری کنید:

• بوتیل استرث
• دکورا
• ایزوپروپیل میرستات
• ایزوستروپیل ایزوستاررات
• ایزوپروپیل نئوپنتانوات
• Myristyl Myristate
• پالمیتای ایزوپروپیل
• پالمیتات اوکتیل
• Myristyl propionate
• اوکیتیل استریت
• روغن نعناع یا پروپیلن گلیکول -2 (PPG-2)

تمام این مواد شیمیایی می‌توانند پوست مستعد آکنه را تحریک کرده و باعث شکستگی شوند.

5- موم زنبور عسل و سایر موم های گیاهی:

موم های گیاهی و موم زنبور عسل برای پوست بسیار مفید هستند و بیشتر انواع پوست می‌توانند آنها را تحمل کنند. با این حال اگر پوست حساس و مستعد آکنه دارید این موم ها ممکن است پوست شما را بیشتر مسدود کنند. این مواد تشکیل دهنده می‌توانند منافذ را مسدود کنند و نفس کشیدن پوست را دشوار می‌کند.

به یاد داشته باشید همه این مواد ممکن است متناسب با پوست شما نباشد. برخی از انواع پوست به راحتی می‌توانند این مواد را تحمل کنند و برای برخی دیگر ممکن است اینطور نباشد. از این رو مهم است که ضد آفتاب خود را عاقلانه انتخاب کنید.

نکاتی برای انتخاب ضد آفتاب مناسب برای پوست شما

1- از ضد آفتاب های غیر کامدوژنیک و بدون روغن استفاده کنید

غیر کامدوژنیک کلمه ای است که اگر پوست مستعد آکنه دارید باید روی آن تمرکز کنید. این بدان معناست که ضد آفتاب حاوی هیچ ماده ای نیست که بتواند منافذ پوست شما را مسدود کند و باعث شکستگی شود. ضد آفتاب بدون روغن به دور نگه داشتن روغن اضافی از پوست کمک می‌کند.

2- از اکسی بنزون ​​و پابا خودداری کنید

اگر داری پوست مستعد آکنه، حساس یا روزاسه و مستعد اگزما هستید از این دو ماده دور بمانید. اگر پوست فوق العاده حساس و مستعد آکنه دارید بهتر است از ضد آفتاب های معدنی که حاوی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند استفاده کنید که پوست را تحریک نمی‌کند.

3- از یک کرم روز با SPF استفاده کنید

مرطوب کننده برای همه انواع پوست بسیار مهم است و اگر کرم روز حاوی SPF باشد، پوست شما آن را دوست دارد. به جای اینکه پوست خود را با مرطوب کننده و SPF لایه بندی کنید، محصولی را انتخاب کنید که هر دو را ارائه دهد. تعداد زیادی از ترکیبات مرطوب کننده-sunscreen در بازار موجود است که دارای SPF 30 یا بالاتر به همراه حفاظت از طیف گسترده است.

4- یک ضد آفتاب رنگی را انتخاب کنید

این برای کسانی است که پوست روغنی دارند و از آرایش استفاده می‌کنند مناسب است. به جای لایه بندی پوست خود با پایه و کرم ضد آفتاب، یک ضد آفتاب رنگی را انتخاب کنید.

اگر در مورد اینکه چه نوع ضد آفتابی را باید برای پوست خود انتخاب کنید گیج شده اید، انجمن آکادمی پوست آمریکا چند نکته دارد:

• اگر پوست خشک دارید کرم های ضد آفتاب را برای صورت خود انتخاب کنید.
• برای سایر قسمت های بدن ضد آفتاب های مبتنی بر ژل به بهترین وجه کار می‌کنند.
• بزرگسالان معمولاً برای پوشاندن هر قسمت از بدن خود به حدود 30 میلی لیتر ضد آفتاب نیاز دارند.
• 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن در آفتاب، ضد آفتاب را بمالید و هر دو ساعت یا طبق دستورالعمل های موجود در بطری دوباره استفاده کنید.
• لب های خود را فراموش نکنید و هنگام بیرون رفتن از بالم لب استفاده کنید.

علاوه بر انتخاب ضد آفتاب مناسب برای نوع پوست خود برای جلوگیری از آکنه باید روش حذف ضد آفتاب مناسب را اعمال کنید. برای تمیز کردن صورت خود از یک پاک کننده مبتنی بر روغن استفاده کنید و اثر ضد آفتاب را از بین ببرید و به آرامی با یک پاک کننده پارچه پنبه ای مرطوب آن را پاک کنید.

کلام آخر

اگر بعد از استفاده از یک ضد آفتاب خاص آکنه را تجربه کرده اید، نگاهی دقیق تر به مواد تشکیل دهنده آن بیندازید. ضد آفتاب باعث آکنه نمی‌شود، با این حال تحریک کننده های متداول پوست مانند عطرها، مواد نگهدارنده مصنوعی، رنگها و سایر مواد شیمیایی موجود در ضد آفتاب ممکن است باعث آکنه و ایجاد شکستگی شوند.

برخی از محصولات همچنین ممکن است حاوی نرم کننده باشند که اگر در پایان روز به درستی شسته نشود منافذ را از بین نمی‌برد. در حالی که هنگام بیرون رفتن نمی‌توانید از ضد آفتاب استفاده نکنید، بررسی لیست مواد به شما کمک می‌کند تا تصمیم آگاهانه بگیرید و از مشکلات پوستی جلوگیری کنید. همچنین ممکن است با یک متخصص پوست مشورت کرده و از ضد آفتاب توصیه شده برای پوست خود استفاده کنید.

اهمیت ضد آفتاب اهمیت ضد آفتاب اهمیت ضد آفتاب اهمیت ضد آفتاب