هر آنچه که باید درباره دیورتیکولیت بدانید

علل و علائم دیورتیکولیت چیست؟/ love magazine

بیماری های دیورتیکولار در طول قرن گذشته شاهد افزایش شدید تعداد موارد بوده است. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که 50 درصد از افراد بالای 60 سال به بیماری های دیورتیکول و 10 تا 25 درصد آنها به دیورتیکولیت مبتلا هستند. دیورتیکولیت به دلیل تشکیل کیسه های عفونی روی روده بزرگ ایجاد می‌شود که با ناراحتی شدید همراه است و نیاز به مداخله پزشکی فوری دارد. در این مقاله نگاهی به دیورتیکولیت و گزینه های درمانی موجود می‌اندازیم.

دیورتیکولیت چیست؟

دیورتیکولیت با تشکیل دیورتیکول ها همراه است که محتویات کیسه ای شکلی هستند که در امتداد دستگاه گوارش شما ایجاد می‌شوند. دیورتیکول ها اغلب در روده بزرگ ایجاد می‌شوند.

این کیسه ها در نتیجه نقاط ضعیف دیواره روده هستند که تمایل به دمیدن به سمت بیرون دارند. کیسه ها (دیورتیکول) می‌توانند ملتهب یا توسط باکتری عفونی شوند و در نتیجه باعث دیورتیکولیت شوند. دیورتیکول ها بی ضرر هستند مگر اینکه ملتهب یا عفونی شوند.

دیورتیکولیت در مقابل دیورتیکولوز

دیورتیکولیت:

• با تشکیل کیسه هایی به نام دیورتیکول که ملتهب یا عفونی می‌شوند همراه است.
• احتمال عود وجود دارد.
• دیورتیکولیت همچنین می‌تواند در برخی افراد مزمن شود.
• خطر ابتلا به دیورتیکولیت با افزایش سن افزایش می‌یابد.

دیورتیکولوز:

• دیورتیکولوز با تشکیل کیسه هایی به نام دیورتیکول همراه است که عفونی یا ملتهب نیستند.
• معمولاً هیچ علامتی نشان نمی‌دهد.
• در موارد نادر دیورتیکولوز می‌تواند منجر به ایجاد دیورتیکولیت شود.
• مانند موارد دیورتیکولیت، خطر ابتلا به دیورتیکولوز با افزایش سن افزایش می‌یابد.
• بر خلاف دیورتیکولوز، دیورتیکولیت می‌تواند علائم خفیف تا شدید ایجاد کند که می‌تواند به طور ناگهانی یا تدریجی در طی چند روز رخ دهد.

علائم و نشانه های دیورتیکولیت

علائم و نشانه های رایج مرتبط با دیورتیکولیت عبارتند از:

• درد شکمی که به طور معمول در سمت چپ پایین رخ می‌دهد
• حالت تهوع
• استفراغ
• تب
• افزایش تکرر ادرار
• اسهال
• یبوست
• خون در مدفوع

علل و عوامل خطر دیورتیکولیت

علت اصلی دیورتیکولیت انسداد دهانه دیورتیکول است. این انسداد معمولاً با تجمع مواد مدفوعی که منجر به التهاب و عفونت‌های بعدی می‌شود ایجاد می‌شود. سایر عوامل مرتبط با افزایش خطر دیورتیکولیت عبارتند از:

• رژیم غذایی کم فیبر
• وراثت و سابقه خانوادگی این بیماری
• یک سبک زندگی کم تحرک
• چاقی
• سیگار کشیدن
• استفاده منظم از برخی داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند آسپرین
• کمبود ویتامین D
• در زنان شایع تر است
• بالا رفتن سن

دیورتیکولیت چگونه تشخیص داده می‌شود؟

پزشک ممکن است از شما در مورد علائم، سابقه پزشکی و داروهایی که مصرف می‌کنید سؤال کند. سایر آزمایشات تشخیصی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• یک معاینه فیزیکی برای بررسی حساسیت شکم
• یک معاینه دیجیتال رکتوم برای بررسی علائم درد، خونریزی، توده ها یا سایر مشکلات
• آزمایش خون برای بررسی التهاب، کم خونی یا سایر شرایط پزشکی مانند مشکلات کلیوی یا کبدی
• تست های تصویربرداری مانند سونوگرافی شکم یا سی تی اسکن
• آزمایش ادرار برای بررسی انواع مختلف عفونت ها
• آزمایش مدفوع برای بررسی عفونت دستگاه گوارش
• معاینه لگن برای رد مشکلات زنانه

راه های درمان دیورتیکولیت

گزینه های درمانی دیورتیکولیت ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• یک رژیم مایع شفاف
• یک رژیم غذایی کم فیبر
• داروهای دیورتیکولیت از جمله آنتی بیوتیک هایی مانند مترونیدازول، سیپروفلوکساسین یا آموکسی سیلین
• جراحی برای موارد شدید دیورتیکولیت

مطالعه ای که وقوع دیورتیکولیت عود کننده را به دنبال کولکتومی سیگموئید برای بیماری دیورتیکول بررسی کرد، نشان داد که از 1356 بیمار، 10 نفر (1.1٪) عود دیورتیکولیت را تجربه کردند.

مدیریت علائم دیورتیکولیت را می‌توان در مراحل اولیه درست در خانه انجام داد. با این حال در موارد نادر می‌تواند منجر به عوارض شود و کسانی که از موارد حاد رنج می‌برند ممکن است برای درمان در بیمارستان بستری شوند.

چگونه به طور طبیعی علائم دیورتیکولیت را مدیریت کنیم؟

برخی از درمان های خانگی برای کاهش درد دیورتیکولیت عبارتند از:

1 سنجد:

سنجد دارای خواص آرام بخش است که می‌تواند به تسکین التهاب دیورتیکول در روده شما کمک کند. مقداری سنجد را بجوشانید و 1 تا 2 بار در روز بنوشید.

2- آب آلوئه ورا:

آلوئه ورا به دلیل خواص درمانی و ضد التهابی آن برای درمان بیماری های مختلف استفاده می‌شود. این خواص می‌تواند به تسکین دیورتیکول های ملتهب و تحریک شده در امتداد دستگاه گوارش کمک کند. روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا تازه بنوشید.

3- ویتامین D:

کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به دیورتیکولیت همراه است، از این رو حفظ سطوح بهینه ویتامین D می‌تواند به شما در مقابله با این بیماری کمک کند. روزانه 25 تا 100 میکروگرم ویتامین D مصرف کنید. شما می‌توانید غذاهای غنی از ویتامین D مانند ماهی چرب، پنیر و تخم مرغ مصرف کنید یا از مکمل های اضافی استفاده کنید.

4- شیرین بیان:

شیرین بیان به طور گسترده ای برای درمان اسپاسم و التهاب استفاده می‌شود، از این رو در هنگام تسکین دیورتیکول های ملتهب قطعاً می‌تواند معجزه کند. یک تا دو قاشق چایخوری شیرین بیان خشک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. 5 الی 10 دقیقه دم کنید و آن صاف کنید و گرم بنوشید. شما می توانید 1 تا 2 بار در روز چای شیرین بیان بنوشید.

5- عصاره دانه گریپ فروت:

عصاره دانه گریپ فروت یک عامل ضد باکتری قوی است که می‌تواند به درمان دیورتیکول های عفونی کمک کند. 8 الی 12 قطره عصاره دانه گریپ فروت استاندارد و بدون مواد شیمیایی را به یک لیوان آب اضافه کنید، خوب مخلوط کنید و بنوشید. شما می‌توانید این مخلوط را یک بار در روز بنوشید.

6- زنجبیل:

ترکیبات غنی زنجبیل آن را به یک داروی مفید در درمان بیماری های مختلف تبدیل می‌کند. خواص ضد التهابی آن می‌تواند دستگاه گوارش ملتهب را تسکین دهد و ماهیچه های روده را شل کند. 1 الی 2 اینچ زنجبیل ورقه شده را به یک فنجان آب اضافه کنید. آن را در یک قابلمه به جوش آورده و به مدت 5 دقیقه بجوشانید و سپس صاف کنید و صبر کنید تا چای کمی خنک شود. شما می‌توانید 1 تا 2 بار در روز این چای را بنوشید.

7- سیر:

سیر دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی چشمگیری است و ممکن است در درمان دیورتیکولیت و علائم آن مفید باشد. از چند حبه سیر یک قاشق چای خوری آب بگیریدو آن را بخورید. برای مبارزه با دیورتیکولیت می‌توانید این کار را یک بار در روز انجام دهید.

8- زردچوبه:

کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی است و می‌توانند به کاهش التهاب و عفونت مرتبط با دیورتیکولیت کمک کنند. یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر داغ اضافه کنید، خوب مخلوط کنید و بنوشید. این کار را حداقل یک بار در روز انجام دهید.

9- سرکه سیب:

سرکه سیب دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که می‌تواند در درمان دیورتیکولیت مفید باشد. یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب خام را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید، خوب مخلوط کنید و مخلوط را بنوشید. این معجون را می‌توانید 1 تا 2 بار در روز بنوشید.

طب سوزنی برای درمان دیورتیکولیت

طب سوزنی یک درمان باستانی چینی است که شامل قرار دادن سوزن های نازک در نقاط خاصی از بدن است و گاهی اوقات به عنوان یک رویکرد مکمل برای مدیریت علائم دیورتیکولیت در نظر گرفته می‌شود. اعتقاد بر این است که طب سوزنی فرآیندهای طبیعی درمانی بدن را تحریک می‌کند. این ممکن است گردش خون را تقویت کند، التهاب را کاهش دهد و عملکرد کلی دستگاه گوارش را بهبود بخشد اما مطالعات محدودی برای حمایت از این ادعاها وجود دارد.

بسیاری از افراد ممکن است از طریق جلسات منظم طب سوزنی از علائم دیورتیکولیت مانند درد شکم تسکین پیدا کنند، به خصوص زمانی که این درمان ها همراه با سایر درمان های پزشکی و تغییرات رژیم غذایی انجام می‌شود.

بسیار مهم است که به طب سوزنی به عنوان یک درمان اضافی در کنار درمان های پزشکی معمولی انجام شود. افرادی که طب سوزنی را برای دیورتیکولیت در نظر می‌گیرند باید با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنند تا مطمئن شوند که این طب سوزنی برای آنها ایمن و مناسب است. همچنین همیشه به دنبال درمان طب سوزنی از پزشکان واجد شرایط باشید.

رژیم غذایی شما چگونه بر دیورتیکولیت تأثیر می‌گذارد؟

رژیم غذایی دیورتیکولیت معمولاً یک اقدام موقتی است که به دستگاه گوارش شما استراحت می‌دهد. مصرف خوراکی ها معمولاً تا زمانی که علائم خونریزی و اسهال فروکش کند کاهش می‌یابد. پزشک شما ممکن است یک رژیم غذایی مایع شفاف جامع شامل موارد زیر را برای شما تجویز کند.

غذاهای که باید بخورید:

• آب میوه بدون پالپ
• آبگوشت و سوپ
• تراشه های یخ
• بستنی های یخی بدون تفاله میوه
• اب
• ژلاتین
• چای
• قهوه بدون خامه

هنگامی که علائم شما شروع به بهبود کرد ممکن است پزشک از شما بخواهد که مصرف غذاهای کم فیبر را با تغذیه تدریجی شروع کنید. آنها عبارتند از:

• میوه های پوست کنده بدون دانه که پخته یا کنسرو شده اند
• سبزیجات با پوست کنسرو شده یا پخته شده مانند هویج، سیب زمینی و لوبیا
• مرغ
• ماهی
• تخم مرغ
• آب میوه و سبزیجات (بدون پالپ)
• غلات کم فیبر
• محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست

غذاهایی که باید اجتناب کنید:

• آجیل
• ذرت
• ذرت بو داده
• دانه ها
• برنج سفید، پاستا و رشته فرنگی

تا به حال حتماً فهمیده اید که یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از بدتر شدن دیورتیکولیت، هیدراته کردن و اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی شما است. در زیر چند نکته اضافی برای سلامتی ذکر شده است که می‌تواند از عود دیورتیکولیت جلوگیری کند.

بهترین نکات برای پیشگیری از ابتلا به دیورتیکولیت

• با شروع بهبود علائم مصرف غذاهای غنی از فیبر را به تدریج افزایش دهید.
• مایعات زیادی بنوشید.
• از مصرف غذاهای تصفیه شده مانند برنج سفید، ماکارونی سفید و غیره خودداری کنید.
• از ابتلا به یبوست خودداری کنید. استفاده از مسهل های بدون نسخه یا نرم کننده های مدفوع ممکن است کمک کننده باشد.
• به طور منظم ورزش کنید.
• سیگار را ترک کنید.
• وزن خود را مدیریت کنید.

سوالات متداول

چه زمانی برای دیورتیکولیت به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر احساس می‌کنید که هر یک از علائم مرتبط با دیورتیکولیت را نشان می‌دهید فوراً به پزشک مراجعه کنید و از درمان پزشکی استفاده کنید.

درد ناشی از دیورتیکولیت چگونه است؟

علائم دیورتیکولیت می‌تواند از چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشد. بارزترین علامت آن درد شدید (گرفتگی) است که اغلب در سمت چپ پایین شکم احساس می‌شود.

درد دیورتیکولیت چقدر طول می‌کشد؟

علائم دیورتیکولیت مانند درد و گرفتگی که در ربع پایین سمت چپ شکم رخ می‌دهد می تواند برای ساعت ها یا حتی روزها ادامه داشته باشد.

آیا دیورتیکولیت باعث اسهال می‌شود؟

بله. التهاب دیورتیکول هایی که در امتداد دستگاه گوارش ایجاد می‌شود می‌تواند علائم زیادی ایجاد کند و به سختی به طور کامل فروکش می‌کند. این التهاب می‌تواند باعث یبوست، اسهال، نفخ، درد شکم و نفخ شود.

آیا موز برای درمان دیورتیکولیت مفید است؟

موز سرشار از فیبر و پتاسیم است که تصور می‌شود به بهبودی دیورتیکولیت کمک می‌کند. با این حال اطلاعات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.

آیا نوشیدن آب به درمان دیورتیکولیت کمک می‌کند؟

بله، نوشیدن آب می‌تواند به درمان دیورتیکولیت کمک کند و همچنین از یبوست جلوگیری کند.

آیا دیورتیکولیت می‌تواند ناشی از استرس باشد؟

بله، استرس در ایجاد دیورتیکولیت نقش دارد. حتی استرس بر روی سیستم گوارش که به دلیل رژیم های غذایی کم فیبر یا پرچرب ایجاد می‌شود، می‌تواند باعث دیورتیکولیت شود.

خلاصه

دیورتیکولیت با التهاب در کیسه های دستگاه گوارش مشخص می‌شود و باعث ناراحتی شدید می‌شود و نیاز به مداخله فوری پزشکی دارد. درد شکم، تهوع، استفراغ، تب و اسهال از علائم سنتی این بیماری هستند. با این حال علاوه بر دارو می‌توانید علائم را با برخی از درمان های طبیعی نیز مدیریت کنید.

سنجد، آب گیاهی آلوئه ورا، ویتامین D، ریشه شیرین بیان و عصاره هسته انگور برخی از داروهای موثر برای درمان دیورتیکولیت هستند. قبل از استفاده از هر یک از این داروهای خانگی با پزشک مشورت کنید.

راه های درمان راه های درمان راه های درمان راه های درمان راه های درمان راه های درمان راه های درمان علل دیورتیکولیت علل دیورتیکولیت علل دیورتیکولیت علل دیورتیکولیت love magazine love magazine love magazine love magazine love magazine علل و علائم دیورتیکولیت علل و علائم دیورتیکولیت