جدیدترین
تازه ترین مظالب روز را در اینجا می‌خوانید.
-
اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟
علائم اختلال اضطراب اجتماعی چگونه است؟ اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟/ love magazine بسیاری از ما هر از گاهی اضطراب اجتماعی را تجربه می کنیم، مانند احساس ناراحتی قبل از شرکت در یک مهمانی کوکتل، یا داشتن “پروانه” قبل از ارائه در محل کار. در موقعیت هایی که خارج از منطقه راحتی خود هستیم، احساس خجالتی، عصبی یا مضطرب بودن طبیعی…
بیشتر بخوانید » -
با افراد سمی چگونه باید برخورد کنیم؟
10 راه برای خلاص شدن از شر افراد سمی افراد سمی چه کسانی هستند؟/ love magazine همه ما حداقل با یک فرد سمی در زندگی خود مواجه شده ایم. چیزی که ممکن است هنوز متوجه نشده باشیم این است که چگونه با افراد سمی برخورد کنیم. افرادی که به دیگران اهمیتی نمی دهند، یک دوست را در مقابل دوست دیگر…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ روش برای ایجاد صمیمیت عاطفی در یک رابطه
چگونه صمیمیت عاطفی در یک رابطه را تقویت کنیم؟ راه های ایجاد صمیمیت عاطفی در یک رابطه/ love magazine صمیمیت عاطفی در روابط مبتنی بر احساسات متقابلی است که زوجین به اشتراک می گذارند. بنابراین، برای موفقیت هر رابطه ای ضروری است. صمیمیت عاطفی به ایجاد یک پایه قوی برای هر رابطه کمک می کند و به زوج کمک می…
بیشتر بخوانید » -
چه چیزی باعث حسادت در یک رابطه می‌شود؟
چگونه از حسادت در رابطه دست برداریم؟ علت حسادت در یک رابطه چیست؟/ love magazine حسادت در روابط عاشقانه مانند نمک در غذا است. مقدار کمی می تواند طعم غذا را تقویت کند اما بیش از حد می تواند طعم غذا را از بین ببرد. همیشه کمی حسادت در روابط می تواند طعم زندگی را بهبود بخشد اما زیاده روی…
بیشتر بخوانید » -
۱۷ نکته ضروری برای سلامتی زنان
بایدها و نبایدهای ضروری برای سلامتی و حفظ تناسب که باید بدانید نکات ضروری برای سلامتی زنان/ love magazine یک سبک زندگی سالم می تواند به شما کمک زیادی کند. از طرف دیگر گرفتن تصمیمات سالم همیشه ساده نیست. برای مثال پیدا کردن زمان مناسب برای ورزش کردن و خوردن غذای سالم ممکن است دشوار باشد. خوشبختانه شما می توانید…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی اتکینز چیست؟
آیا رژیم اتکینز بی خطر است؟ رژیم غذایی اتکینز چیست؟/ love magazine رژیم غذایی اتکین توسط دکتر رابرت سی اتکینز، متخصص قلب ایجاد شد. این بر اساس اصل درست خوردن است اما نه کمتر. بهترین بخش این است که مزایای آن توسط علم پشتیبانی می شود و در مقایسه با مشاوره رفتاری، مشخص شد که 0.1 تا 2.9 درصد کاهش…
بیشتر بخوانید » -
چگونه ورزش به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند؟
11 تمرین موثر برای کاهش استرس و اضطراب کاهش استرس و اضطراب با چند تمرین ساده/ love magazine با توجه به انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، بسیاری از بزرگسالان روزانه استرس و اضطراب را احساس می کنند. انجام تمرینات برای استرس و اضطراب یک راه عالی برای از بین بردن همه چیز است. این تمرینات می تواند به شما کمک…
بیشتر بخوانید » -
بهترین آساناهای یوگا برای عضله سازی
8 حرکت شگفت انگیز و آسان یوگا برای کمک به تقویت عضلات بهترین آساناهای یوگا برای عضله سازی/ love magazine اگر فکر می کنید ورزش کردن تنها راه عضله سازی است، آماده باشید که غافلگیر شوید. تقریباً هیچ کاری وجود ندارد که یوگا نتواند انجام دهد و می توان بدنی لاغر و خوش فرم را روی تشک یوگا نیز داشت.…
بیشتر بخوانید » -
چه چیزی باعث افزایش وزن می‌شود؟
چگونه یوگا می تواند مشکلات افزایش وزن شما را حل کند؟ علت افزایش وزن و راه های مدیریت آن/ love magazine تقریباً دو نفر از هر سه نفر در جهان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. سبک زندگی ناسالم همراه با ورزش نکردن و عادات غذایی نامناسب می تواند برخی از دلایل آن باشد اما خبر خوب این است که…
بیشتر بخوانید » -
انواع مختلف فرم بدن زنان
12 شکل بدن متفاوت زنان انواع مختلف فرم بدن زنان/ love magazine انواع مختلفی از فرم بدن زنان وجود دارد. هر کدام از آنها در نوع خود زیبا هستند. شکل بدن با ساختار استخوان، ژن ها، سن، توزیع چربی، توده عضلانی و سبک زندگی تعیین می شود. اغلب ممکن است با این سوال متداول گیج شوید، «تیپ بدنی من چیست»…
بیشتر بخوانید »