چگونه بفهمیم که یک رابطه به پایان رسیده است؟

نشانه های پایان یک رابطه عاشقانه/ love magazine

راه رسیدن به خوشبختی همیشه سخت‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. جرقه های اولیه در رابطه شما ممکن است محو شوند و این اشکالی ندارد اما ناگهان ممکن است متوجه شوید که منبع قدرت شما اکنون منبع استرس است. شریک زندگی شما ممکن است در پذیرش تغییرات با مشکل مواجه شود، در حالی که شما از هم جدا می‌شوید. این مقاله 23 نشانه اولیه را نشان می‌دهد که رابطه شما در حال پایان یافتن است.

26 نشانه که نشان می‌دهد رابطه شما به پایان رسیده است

1- هیچ ارتباطی بین شما وجود ندارد

به اشتراک گذاشتن افکار خود با شریک زندگی خود باعث یک رابطه قوی می‌شود. ما اغلب از فکر قضاوت شدن هراس داریم و سعی می‌کنیم همه چیز را در خود نگه داریم. شما ممکن است احساس کنید که شریک زندگی تان متوجه نمی‌شود که شما چه می‌خواهید به او بگویید. چنین شرایطی ممکن است شما را وادار کند که از تلاش برای بیان خود دست بردارید و مسائل ارتباطی می‌تواند یک رابطه را از بین ببرد.

فقدان اشتیاق و حمایت شما نسبت به شریک زندگیتان، عدم تمایل به کمک حتی برای کوچکترین چیزها و عدم پشیمانی در صورت برآورده نشدن انتظارات شریکتان ممکن است نشان دهنده پایان رابطه باشد.

2- هر دوی شما می‌خواهید فرار کنید و در جای دیگری باشید

دیدن شریک زندگی خود پس از یک روز خسته کننده باید احساس طراوت و آرامش داشته باشد. اگر تمام تلاش خود را می‌کنید که از شریک زندگی خود دوری کنید و بهانه ای برای ملاقات نکردن با او پیدا کنید، رابطه شما با مشکل بزرگی روبرو است. بنابراین اگر احساس می‌کنید که ترجیح می‌دهید در خانه تنها باشید تا اینکه با شریک زندگی خود باشید، بدانید که رابطه شما به پایان رسیده است.

3- شما در هر کاری که انجام می‌دهند نقص پیدا می‌کنید

عادات شریک زندگی خود که زمانی برای اولین بار آنها را شایان ستایش می‌دانستید، اکنون هر بار که این کارها را انجام می‌دهند مانند یک چکش بزرگ به سر شما می‌زند. با گذشت زمان عشقی که به آنها داشتید محو می‌شود و شما را با واقعیت کنار می‌گذارد، که رسیدگی به آن به پختگی و صبر زیادی نیاز دارد. وقتی کفش‌هایشان را همه جا پرت می‌کنند و خرج‌کردن بیش از حدشان را می‌بینید به هم می‌ریزید. شما شروع به تعجب می‌کنید که چه چیزی باعث شد به این رابطه رضایت دهید.

4- شما میل به محبت جسمانی ندارید

یک رابطه تماماً به این معناست که شریک زندگی شما از نظر عاطفی احساس دوست داشتنی داشته باشد و او را از نظر فیزیکی راضی کند. اگر شما تمایلی برای تماس فیزیکی با شریک زندگی خود را ندارید و صمیمیتی بین شما دو نفر وجود ندارد، احتمالاً زمان آن رسیده است که آن رابطه را ترک کنید.

5- هر ارتباطی از طرف آنها شما را پر از ترس می‌کند

آن هیجانی را که هر بار که تماس یا پیامی از طرف همسرتان می‌دیدید در خود احساس می‌کردید را به خاطر دارید؟ خوب، اکنون اگر با دیدن یک اعلان در تلفن خود تنها احساس ترس و یا حراس دارید، این نشانه خوبی برای رابطه شما نیست. زمانی که وقت گذراندن با همسرتان به جای منبع آرامش و چیزی برای لذت بردن، به منبع استرس و چیزی برای تحمل تبدیل شود این یک علامت هشدار است.

6- از نظر ذهنی برای جدایی آماده هستید

شما تمام تلاش خود را برای اصلاح رابطه تان انجام داده اید اما متوجه می‌شوید که آنچه شکسته شده است را نمی‌توان دوباره کنار هم قرار داد. شما همچنین احتمالاً شروع به تصور کردن زندگی خود بدون شریک زندگی خود کرده اید و دیگر غیرممکن به نظر نمی‌رسد. در واقع زمانی که تنها هستید احساس شادی بیشتری نسبت به زمانی که در آخرین مراحل رابطه با یکدیگر بودید می‌کنید.

7- احساس نیاز به تکرار هر آنچه می‌گویید دارید

همه ما شریکی می‌خواهیم که شنونده خوبی باشد. آنها ممکن است نتوانند هر مشکلی را در زندگی شما حل کنند اما هر زمانی که برای صحبت کردن در مورد مسائل نیاز به همراه دارید آنها باید آنجا باشند. وقتی رابطه شما دچار آشفتگی می‌شود اغلب احساس می‌کنید که شریک زندگی تان حتی به حرف های شما توجه نمی‌کند. شما احساس می‌کنید که نیاز دارید هر چیزی را که می‌گویید تکرار کنید و با هر بحث شما را بیشتر ناامید می‌شوید.

8- سلامت روان شما تحت تأثیر قرار می‌گیرد

چیزی که باید ذهن و قلب شما را آرام می‌کرد اکنون شما را تحت فشار قرار می‌دهد. اضطراب و ناامیدی شما را به آستانه فروپاشی عاطفی سوق می‌دهد و صحبت با شریک زندگی تان این احساسات را از بین نمی‌برد.

9- احساس می‌کنید همه چیز تغییر کرده است

شخصی که بیشترین ارتباط را با او داشتید اکنون کاملاً یک شخص متفاوت است و احساس می‌کنید به روشی جدید با عادات وحشتناک او آشنا می‌شوید و هر روز که می‌گذرد زندگی با او سخت تر می‌شود. اگرچه تغییرات در یک فرد اجتناب ناپذیر است اما سازگاری با این تغییرات و زندگی با آن می‌تواند دشوار باشد و منجر به پایان یک رابطه شود.

10- مسائل مربوط به اعتماد وجود دارد

شکست اعتماد بدترین اتفاقی است که ممکن است برای یک رابطه اتفاق بیفتد. هر چیزی که به یکدیگر می‌گویید دروغ به نظر می‌رسد و تمام قول هایی که با هم داده اید بیهوده به نظر می‌رسند. مسائل مربوط به اعتماد می‌تواند یک رابطه را به میلیون ها قطعه کوچک خرد کند.

11- هیجان عاطفی بین شما از بین رفته است

اوایل بعد از هر دعوا و سوء تفاهم خفیفی دوباره با هم آشتی می‌کردید چون هر بار که به هم نگاه می‌کردید و ابراز عشق صمیمانه می‌کردید جرقه آشنای عشق دوباره شعله ور می‌شد. با این حال ممکن است آن هیجان عاطفی کمرنگ شود و دیگر به اندازه ابتدای رابطه نباشد.

12- دعواها بیشتر و عشق کمتر می‌شود

دعواها و ناراحتی های مداوم یک رابطه را تا سر حد مرگ خفه می‌کند. اگرچه دعوای بین زوج‌ها اجتناب‌ناپذیر است اما هر یک باید با یک عذرخواهی صادقانه پایان یابد. اگر نمی‌توانید دلیلی برای تلاش برای بهبود رابطه خود پیدا کنید، باید گفت که رابطه شما به پایان رسیده است.

13- شما افراد دیگر را جذاب می‌دانید

شما ممکن است فقط به صورت سطحی جذب افراد دیگر شوید. با این حال لحظه ای که شروع به فکر کردن به حرکت و انجام کاری برای آن جذابیت می‌کنید، زمانی است که جای نگرانی در رابطه شما وجود دارد. در این مرحله یا هر دوی شما به جدایی از یکدیگر فکر می‌کنید و یا یکی از شما به دیگری خیانت می‌کند.

14- آینده رابطه شما تاریک به نظر می‌رسد

زمان های شایان ستایشی که در کنار هم برای برنامه ریزی آینده با هم داشتید، اکنون خیلی دور به نظر می‌رسد. فقدان اعتماد، عشق و احترام شما را مجبور می‌کند که هر روز در حضور آنها زنده بمانید. اگر نمی‌توانید آینده ای را با شریک زندگی خود ببینید بدانید که رابطه شما بر پایه ای ناپایدار استوار است.

15- قلبتان به شما می‌گوید که چیزی اشتباه است

وقتی احساس می‌کنید چیزی در رابطه شما درست نیست، احتمالاً اینطور نیست. این فقط می‌تواند یک احساس کلی از ناراحتی باشد و یا ممکن است قلب شما به شما بگوید که همسرتان به شما وفادار نیست. شما در حال دریافت سیگنال های ناخودآگاه از خود و شریک زندگی خود هستید و می‌دانید که چیزی اشتباه است. همیشه به حواس خود اعتماد کنید.

16- زمان بیشتری را با دوستان خود می‌گذرانید

یکی دیگر از نشانه های پایان یک رابطه این است که زمان بیشتری را با خانواده و دوستان خود می‌گذرانید تا با شریک زندگی خود. شما سعی می‌کنید با شریک زندگی خود فقط در ملاء عام یا در حضور جمع معاشرت کنید تا از گفتگوهای جدی در مورد مسائل مربوط به رابطه خود جلوگیری کنید. لحظه ای که شما از گذراندن وقت با خانواده و یا دوستان به عنوان فرار از گذراندن وقت با شریک زندگی خود استفاده می‌کنید، این موضوع بسیار برای رابطه شما نگران کننده است.

17- شما نمی خواهید مذاکره کنید

هر چیزی را می‌توان با گفتگوی صمیمانه و تمایل به انجام کارها بین شما دو نفر حل کرد. با این حال گاهی اوقات آسیب آنقدر بزرگ است که حتی نمی‌توان رابطه را اصلاح کرد.

18- شما دیگر در اولویت نیستید

وقتی همه چیز بین شما دو نفر شروع شد، شما نقطه کانونی بودید که دنیای شریک زندگیتان حول آن می‌چرخید. اکنون شنیدن برخی چیزها در مورد آنها از زبان دیگران قلب شما را می‌شکند. یک رابطه نمی‌تواند از چنین تغییری در محبت و اولویت ها دوام بیاورد.

19- شما شروع به دروغ گفتن می‌کنید

وقتی رابطه شما شادی را از شما سلب می‌کند، شما شروع به جستجوی آن در جای دیگری با افراد دیگر می‌کنید. یکی از نشانه‌های اساسی پایان یافتن یک رابطه زمانی است که یکی از طرفین یا هر دو به دنبال تحقق نیازهای خود (اعم از احساسی، جنسی و غیره) خارج از رابطه هستند.

20- کسالت قابل مشاهده در رابطه وجود دارد

با از بین رفتن جرقه های عشق، رابطه شما یک وظیفه محض به نظر می‌رسد. شما به همان اندازه که از رابطه خود به دلیل اینکه قادر به تغییر آن نیستید خسته شده اید، از خودتان هم خسته شده اید. در نهایت ناراحتی به درون شما می‌خزد و شما آرزوی خوشبختی را در جای دیگری دارید.

21- شما نمی‌خواهید به دنبال مشاور باشید

حتی اگر یک درمانگر بتواند جدایی شما  را متوقف کند، شما ترجیح می‌دهید دنبال آن نروید و بخواهید به روش درست به آن پایان دهید.

22- حتی زمانی که با شریک زندگی خود هستید احساس تنهایی می‌کنید

حتی زمانی که شریک زندگی شما درست در کنار شما نشسته است، دیگر احساس نمی‌کنید که او همان شخص گذشته است. شما احساس تنهایی می‌کنید و در آرزوی شخصی هستید که شما را درک کند. گفتگوهای منظم با بحث های بی اساس جایگزین می‌شود و آرامش در رابطه شما برای همیشه از بین می‌رود.

23- دیگر نسبت به خودتان احساس خوبی ندارید

شما شروع به متنفر شدن از شخصی که در طول رابطه تان بودید می‌شوید. شما از اینکه نمی‌توانید در برابر تغییراتی که شریک زندگی تان به شما تحمیل می‌کند مقاومت کنید، احساس عصبانیت می‌کنید و فردیت خود را از دست داده اید.

24- شما دلتنگ شریک زندگی خود نمی‌شوید

وقتی واقعاً کسی را دوست دارید، هر زمانی که از یکدیگر دور هستید دلتنگ او می‌شوید و فکر بازگشت به خانه نزد او قلب شما را پر از شادی می‌کند. اگر دلتان برای شریک زندگیتان تنگ نمی‌شود و حتی مشتاق دوری از او هستید، احتمالاً عشق و علاقه بین شما دو نفر تمام شده است.

25- رابطه خود را خراب می‌کنید

تضعیف عمدی شریک زندگی یا برانگیختن مشاجره می‌تواند باعث خراب شدن یک رابطه شود. این اغلب به عنوان یک علامت هشدار برای مشکلات اساسی عمل می‌کند که باید برطرف شوند. نارضایتی عمیق در داخل شراکت یا کینه های حل نشده ممکن است منجر به خرابکاری مداوم شود.

کلام آخر

هر رابطه‌ای نیاز به تلاش دارد که باید دائماً آن را تغذیه کنید تا بتوانید با هم رشد کنید و از هم جدا نشوید. با این حال افراد هنوز هم می‌توانند از عشق دست بکشند. گاهی اوقات مهم نیست که چقدر تلاش می‌کنید اما هیچ چیز درست نمی‌شود و مهم است که بدانید چه زمانی باید از یک رابطه دست بکشید.

love magazine love magazine love magazine love magazine love magazine love magazine مشکلات زناشویی و مشکلات زناشویی و مشکلات زناشویی و مشکلات زناشویی و مشکلات زناشویی و مشکلات زناشویی و مشکلات زناشویی و مشکلات زناشویی و اختلافات و اختلافات و اختلافات و اختلافات و اختلافات و اختلافات و اختلافات و اختلافات و اختلافات و اختلافات و