چه چیزی باعث ایجاد رگهای عنکبوتی می‌شود؟

رگهای عنکبوتی و راه های درمان طبیعی آن/ love magazine

تلانژکتازی ها یا وریدهای عنکبوتی رگه های پهن را از طریق پوست نشان می‌دهند. دریافت مراقبت‌های پزشکی و توجه فوری برای درمان رگ‌های عنکبوتی بسیار مهم است زیرا معمولاً با ضربان‌های غیرارادی در اندام‌ها همراه هستند که می‌تواند به مرور زمان ناراحت‌کننده شود.

چه چیزی باعث ایجاد رگهای عنکبوتی می‌شود؟

رگهای عنکبوتی هم در مردان و هم در زنان شایع است. آنها در نتیجه دریچه های ضعیف در وریدها ایجاد می‌شوند که جریان خون را از طریق سیاهرگ ها را امکان پذیر می‌کند. برخی از شایع ترین علل این وضعیت عبارتند از:

• سالخوردگی
• سابقه خانوادگی وریدهای عنکبوتی (وراثت)
• حرفه هایی که نیاز به ایستادن طولانی مدت دارند
• قرص های ضد بارداری
• بارداری
• لباس تنگ
• افزایش BMI (چاقی)
• هر گونه سابقه قبلی لخته شدن خون
• یبوست

به غیر از ظاهر ناخوشایند، رگهای عنکبوتی ممکن است با یک سری علائم نیز همراه باشند که در دراز مدت می‌توانند آزاردهنده شوند.

علائم رگهای عنکبوتی

• خارش
• درد پاها
• بی قراری غیرمعمول در پاها
• زخم روی پوست
• بثورات
• درد ورید در تماس
• تغییرات در پوست اطراف مچ پا یا ساق پا

رگ‌های عنکبوتی در مقابل رگهای واریسی

دو عارضه سیاهرگی که معمولاً اتفاق می‌افتد وریدهای عنکبوتی و واریس هستند. بسیاری اغلب این دو را با هم اشتباه می‌گیرند. در اینجا برخی از تفاوت های عمده بین رگ های عنکبوتی و رگ های واریسی آورده شده است.

واریس گروهی از رگ های خونی درهم پیچیده ای است که درست در زیر سطح پوست شما ایجاد می‌شوند. این وضعیت از نظر ظاهری بسیار ناخوشایندتر از رگهای عنکبوتی است.

رگ های عنکبوتی اغلب شبیه تار عنکبوت یا شاخه های یک درخت هستند. وریدهای واریسی اغلب ناهموار و از نظر ظاهری طناب مانند هستند.

رگ های عنکبوتی ممکن است قرمز، آبی یا بنفش باشند و اغلب روی ران ها، ساق پا و صورت وجود دارند. آنها همچنین می‌توانند روی سینه ها، مچ پاها و پاهای شما ایجاد شوند. مانند رگ‌های عنکبوتی، رگ‌های واریسی می‌توانند آبی، قرمز یا حتی در برخی موارد گوشتی باشند. آنها معمولا در پشت ساق پا یا در پاهای داخلی بین کشاله ران و مچ پا ایجاد می‌شوند.

رگ های عنکبوتی به ندرت علائم دیگری ایجاد می‌کنند اما در برخی موارد، رگ‌های عنکبوتی می‌توانند باعث خارش یا احساس سوزش شوند. علائم شایع واریس شامل درد پا، گرفتگی عضلات، خستگی، سنگینی در پاها، تورم، خارش، سوزش و حتی زخم در موارد شدید است.

رگهای عنکبوتی به دلیل یک بیماری پزشکی به نام نارسایی وریدی ایجاد می‌شوند. همانطور که در مورد وریدهای عنکبوتی، علت اصلی واریس نارسایی وریدی است.

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به رگهای عنکبوتی هستند؟

برخی عوامل می‌توانند خطر ابتلا به وریدهای عنکبوتی را افزایش دهند. آنها عبارتند از:

• سابقه خانوادگی وریدهای عنکبوتی یا ترومبوز ورید عمقی
• چاقی
• بارداری
• ایستادن یا نشستن برای مدت طولانی
• لباس تنگ
• سیگار کشیدن
• قرار گرفتن در معرض گرمای بیش از حد
• استرس
• جنسیت (زنان بیشتر از مردان در معرض خطر هستند)

نحوه تشخیص رگهای عنکبوتی

پزشک شما ممکن است یک معاینه فیزیکی انجام دهد که شامل نگاه کردن به پاهای شما در حالی که ایستاده اید برای بررسی وجود تورم است. همچنین ممکن است لازم باشد آزمایش اولتراسوند انجام دهید تا بررسی شود که آیا دریچه های ورید شما به طور طبیعی کار می‌کنند و آیا لخته های خونی وجود دارد یا خیر.

متخصص پوست شما همچنین می‌تواند برخی درمان‌ها و روش‌های بعدی را برای بهبود ظاهر رگ‌های عنکبوتی پیشنهاد دهد. آنها عبارتند از:

1- لیزر درمانی: این روش عروق وسیع‌تر را هدف قرار داده و آنها را مهر و موم می‌کند.

2- جراحی: برای برداشتن عروق گشاد شده انجام می‌شود.

3- اسکلروتراپی: شامل تزریق یک ماده شیمیایی به پوشش داخلی رگ های خونی برای آسیب رساندن به آن است.

از آنجایی که رگ‌های عنکبوتی بیشتر یک نگرانی زیبایی هستند تا پزشکی، بسیاری از افراد مبتلا برای رهایی از ظاهر ناخوشایند خود جراحی را انتخاب می‌کنند. با این حال پیروی از برخی درمان های ساده و طبیعی همراه با چند تغییر سبک زندگی می‌تواند به مقابله با این عارضه بدون نیاز به زیر چاقو رفتن کمک کند.

درمان های خانگی برای بهبود رگ های عنکبوتی

1- سرکه سیب:

یک تکه پارچه تمیز بردارید و آن را در سرکه سیب خیس کنید. آن را در اطراف مناطق آسیب دیده بپیچید. بگذارید حدود 20 تا 30 دقیقه روی آن بماند. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید. سرکه سیب جریان خون را در ناحیه آسیب دیده بهبود می‌بخشد و به شما کمک می‌کند که از شر رگ های عنکبوتی خلاص شوید.

احتیاط: با توجه به ماهیت اسیدی سرکه سیب توصیه می‌شود قبل از دنبال کردن این درمان یک آزمایش پچ روی پوست خود انجام دهید.

2- روغن فندق:

روغن فندق را مستقیماً روی رگ‌های عنکبوتی بمالید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند. این کار را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید. روغن فندق به دلیل خواص ضد التهابی آن شناخته شده است. رگهای عنکبوتی با استفاده موضعی از این روغن منقبض می‌شوند و کمتر دیده می‌شوند.

3- روغن های ماساژ:

یکی از کارآمدترین راه‌ها برای درمان رگ‌های عنکبوتی ماساژ دادن ناحیه آسیب‌دیده است. ماساژ ناحیه آسیب دیده جریان خون را بهبود می‌بخشد، هیدراتاسیون بهینه را فراهم می‌کند و ظاهر رگ های عنکبوتی را کاهش می‌دهد.

روغن کرچک را مستقیماً روی نواحی آسیب دیده بمالید. بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند و این کار را ۲ تا ۳ بار در روز دنبال کنید. روغن کرچک که ماهیت ضد التهابی و محرک دارد، گردش خون را بهبود می‌بخشد. این خاصیت می‌تواند رگ های عنکبوتی را درمان کرده و ظاهر آن ها را کاهش دهد.

مقداری روغن نارگیل را روی نواحی آسیب دیده ماساژ دهید. ماساژ را به مدت 10 تا 15 دقیقه ادامه دهید. برای بهترین نتیجه این کار را روزانه تکرار کنید. روغن نارگیل یکی از بهترین منابع طبیعی آنتی اکسیدان است و جریان خون را بهبود می‌بخشد، بنابراین سیاهرگ های عنکبوتی را درمان می‌کند.

4- نمک اپسوم:

دو تا سه فنجان نمک اپسوم را به آب حمام خود اضافه کنید و در آن به مدت 30 تا 40 دقیقه استراحت کنید. از طرف دیگر می‌توانید یک فنجان نمک اپسوم را در یک سطل پر از آب بریزید و از آن برای خیس کردن پاهای خود استفاده کنید. این کار را 3 تا 4 بار در هفته انجام دهید. نمک اپسوم خواص سم زدایی و ضد التهابی دارد و محتوای منیزیم موجود در این نمک به درمان وریدهای عنکبوتی ملتهب و کاهش ظاهر آنها کمک می‌کند.

5- کمپرس آب گرم یا سرد:

در صورت وجود لخته خون در نواحی آسیب دیده از کمپرس آب گرم استفاده کنید. کمپرس سرد معمولاً زمانی استفاده می‌شود که آسیبی در ناحیه تحت تاثیر وریدهای عنکبوتی وجود داشته باشد.

کمپرس گرم لخته ها را از بین می‌برد و جریان خون را تقویت می‌کند در حالی که کمپرس سرد التهاب را کاهش می‌دهد و کبودی اطراف رگ های عنکبوتی را به حداقل می‌رساند.

6- عصاره هسته انگور:

سعی کنید روزانه 720 میلی گرم عصاره هسته انگور مصرف کنید. دانه های انگور سیاه یا قرمز سرشار از بیوفلاونوئیدهایی به نام کمپلکس های الیگومری پروآنتوسیانیدین (OPC) هستند که برای درمان رگ‌های عنکبوتی با ترویج گردش خون و در عین حال کاهش التهاب شناخته شده‌اند.

7- سیر:

شش حبه سیر را بردارید و آنها را ریز خرد کنید تا خمیری نرم به دست آید. این خمیر را با چند قطره الکل مخلوط کرده و روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. برای بهترین نتیجه این روش را روزانه تکرار کنید.

8- گوجه سبز:

گوجه فرنگی ها را بشویید. آنها را به صورت حلقه برش دهید و روی نواحی آسیب دیده قرار دهید. کل ناحیه را با بانداژ بپیچید. آن را تا زمانی که احساس سوزن سوزن شدن در ناحیه پوشیده شده احساس کنید باقی بگذارید. بانداژ را بردارید و پوست خود را کاملا با آب بشویید. این کار را 4 بار در روز انجام دهید.

دانه های گوجه فرنگی حاوی یک ماده اسیدی است که به گردش خون کمک می‌کند. این ماده به عنوان یک ضد انعقاد طبیعی عمل می‌کند و به بهبود جریان خون و کاهش التهاب کمک می‌کند.

9- زنجبیل:

زنجبیل را به قطعات کوچک برش دهید و به یک لیوان آب جوش اضافه کنید. اجازه دهید 10 دقیقه بجوشد. آب را صاف کرده و عسل را به آن اضافه کنید و بلافاصله این آب را مصرف کنید. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی زنجبیل به دلیل وجود ترکیبی به نام جینجرول است. این خواص زنجبیل را به یکی از بهترین راه های طبیعی برای مبارزه با رگ های عنکبوتی تبدیل می‌کند.

10- جینکو بیلوبا:

3 بار در روز 40 میلی گرم عصاره جینکو مصرف کنید. جینکو بیلوبا حاوی مواد فعالی است که به تقویت بافت دیواره سیاهرگ معروف است. همچنین برای بهبود گردش خون استفاده می‌شود و می‌تواند برای درمان سیاهرگ های عنکبوتی نیز استفاده شود.

11- شاه بلوط:

دو بار در روز 50 میلی گرم مکمل اسسین مصرف کنید. به عنوان یک گیاه گلدار، شاه بلوط اسبی حاوی عنصری به نام اسسین است. این عصاره بافت های دیواره سیاهرگ ها را تقویت می‌کند و التهاب ناشی از رگ های عنکبوتی را کاهش می‌دهد.

12- عصاره درخت بتکده ژاپنی:

شما می‌توانید عصاره درخت بتکده ژاپنی را به عنوان مکمل مصرف کنید یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. این کار را روزانه انجام دهید. عصاره بتکده ژاپنی گردش خون را افزایش می‌دهد و رگ ها را تقویت می‌کند.

13- آب لیمو و جوش شیرین:

یک تا دو قاشق غذاخوری آب لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید و جوش شیرین را به این مخلوط اضافه کنید. در این مرحله محلول گازدار می‌شود. پس از کاهش گاز می‌توانید این محلول را مصرف کنید. روزانه 2 تا 3 لیوان از این مخلوط را بنوشید. آب لیمو سرشار از ویتامین C است و اغلب به عنوان یک تصفیه کننده خون استفاده می‌شود. جوش شیرین قلیایی است و اغلب به دلیل خواص خنثی کننده آن استفاده می‌شود.

14- چای پوست بلوط:

مقداری عصاره چای پوست بلوط را با یک فنجان آب بجوشانید و برای طعم دادن به آن عسل اضافه کنید و بلافاصله آن را بنوشید. چای پوست بلوط سفید به دلیل داشتن بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی، به دلیل خواص درمانی بسیار محبوب است. یکی از بزرگترین مزایای آن توانایی آن در تثبیت و تقویت رگ ها است. بنابراین از چای پوست بلوط در درمان رگ‌های عنکبوتی نیز استفاده می‌شود. شما همچنین می‌توانید این چای را به صورت موضعی با کمپرس پارچه ای استفاده کنید.

15- چای سبز:

مقداری عصاره چای سبز را با یک فنجان آب بجوشانید و برای طعم دادن به آن عسل اضافه کنید. روزانه 2 فنجان چای سبز بنوشید. چای سبز یکی از بهترین آنتی اکسیدان های طبیعی است و این خاصیت آن را برای درمان انواع بیماری ها از جمله رگ های عنکبوتی مناسب می‌کند. این می‌تواند التهاب را کاهش دهد و دیواره های سیاهرگ را تقویت کند.

مقداری عصاره چای بابونه را با یک فنجان آب بجوشانید و برای طعم دادن به آن عسل اضافه کنید. برای بهترین نتیجه روزانه چای بابونه بنوشید. چای بابونه دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که می‌تواند به درمان سیاهرگ های عنکبوتی و علائم آن کمک کند.

16- روغن درخت چای:

مقداری روغن درخت چای را روی نواحی آسیب دیده ماساژ دهید. همچنین می‌توانید آلوئه ورا یا هر روغن حامل دیگری را برای ماساژ اضافه کنید. این کار را روزانه انجام دهید. روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده است. بنابراین می‌توان از آن برای درمان سیاهرگ های عنکبوتی و تسکین التهاب و ناراحتی ناشی از آن استفاده کرد.

نکته: روغن درخت چای زمانی که با آلوئه ورا ترکیب شود می‌تواند به طور متوسط ​​رگ های عنکبوتی را درمان کند.

17- تزریق سالین:

این فرآیند عمدتاً شامل تزریق محلول نمکی به وریدهای آسیب دیده است. گاهی اوقات این مرحله با فشرده کردن ناحیه تزریق شده با باند یا جوراب دنبال می‌شود. تزریق سالین که به آن اسکلروتراپی نیز گفته می‌شود، قرن‌هاست که برای درمان سیاهرگ‌های عنکبوتی استفاده می‌شود. تزریق محلول نمکی به وریدهای آسیب دیده منجر به آسیب دیواره ورید داخلی می‌شود. این امر منجر به التهاب و لخته شدن خون در سیاهرگ‌ها می‌شود و سیاهرگ‌های عنکبوتی رنگ خود را از دست می‌دهند و ظاهرشان کم می‌شود.

احتیاط: این تزریق ها را فقط تحت نظارت پزشک انجام دهید.

18- زردچوبه:

یک قاشق چایخوری زردچوبه را به یک لیوان شیر داغ اضافه کنید و روزانه مصرف کنید. زردچوبه حاوی یک ماده شیمیایی گیاهی به نام کورکومین است که سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده به آن می‌دهد. این خواص به درمان سیاهرگ های عنکبوتی و تسکین علائم کمک می‌کند.

19- روغن کالاندولا:

چند قطره روغن گل همیشه بهار را بردارید و مستقیماً روی رگ‌های عنکبوتی بمالید. به آرامی ناحیه مورد نظر را با حرکات دایره ای و رو به بالا به مدت 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید تا روغن جذب پوست شود. روغن گل همیشه بهار را دو بار در روز، ترجیحا صبح و عصر بمالید.

چگونه از ایجاد رگهای عنکبوتی جلوگیری کنیم؟

• همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا رگ های عنکبوتی روی صورت خود را محدود کنید.
• برای بهبود گردش خون در پاها، روزانه ورزش کنید.
• وزن خود را کنترل کنید.
• سالم غذا بخورید. غذاهایی مانند میوه ها، پیاز و سیر سرشار از فلاونوئیدها هستند که فشار خون را کاهش داده و رگ های خونی را آرام می‌کنند.
• برای مدت طولانی ننشینید.
• لباس های تنگ نپوشید.
• جوراب ساق بلند بپوشید.
• کفش های پاشنه بلند نپوشید.
• از یک رژیم غذایی کم نمک و پر فیبر پیروی کنید و از غذاهایی مانند جو، گندم، بذر کتان، غلات کامل، آجیل و دانه ها استفاده کنید.
• برای کاهش فشار در وریدهای پا، پاها را بالا نگه دارید.
• ناحیه آسیب دیده را به آرامی ماساژ دهید.

کلام آخر

رگ‌های عنکبوتی، رگ‌های کوچک و آسیب‌دیده‌ای هستند که به دلیل عواملی مانند افزایش سن، چاقی، ژنتیک یا بارداری در زیر پوست ایجاد می‌شوند. آنها با علائمی مانند خارش، درد، بثورات و زخم روی پوست همراه هستند. پزشکان روش‌های جراحی مانند اسکلروتراپی یا لیزر درمانی را برای درمان سیاهرگ‌های عنکبوتی انتخاب می‌کنند. اگر می‌خواهید به سراغ جایگزین‌های طبیعی بروید، می‌توانید از موادی مانند سرکه سیب، زردچوبه، زنجبیل یا روغن درخت چای استفاده کنید که ممکن است به کاهش علائم رگ‌های عنکبوتی کمک کند.