چرا باید از کرم های شب استفاده کنیم؟

فواید استفاده از کرم شب چیست؟/ love magazine

اگر قبل از رفتن به رختخواب از کرم شب استفاده نمی‌کنید، احتمالاً از فواید کرم شب اطلاعی ندارید و حتی تصور نمی‌کنید که چقدر برای پوست شما مفید هستند. یک کرم شب با کیفیت خوب پوست شما را تقویت می‌کند و به تسکین، جوانسازی و ترمیم پوست کمک می‌کند. آیا هنوز فکر می‌کنید استفاده از کرم های شب هیچ فایده ای ندارند؟

اگر می‌خواهید در مورد مزایای آنها بیشتر بدانید این مقاله را بخوانید.

مهمترین فواید استفاده از کرم های شب 

• کرم شب به خوبی قسمت های خشک صورت شما را مرطوب می‌کند. بنابراین صورت شما هیدراته نگه داشته می‌شود.
• کرم شب شما تولید کلاژن را در پوست شما افزایش می‌دهد.
• این کرم به گردش خون بهتر کمک می‌کند.
• به کاهش چین و چروک کمک می‌کند.
• از افتادگی پوست شما جلوگیری می‌کند.
• پوست شما را نرم و لطیف می‌کند.
• پوست پیر شما ممکن است دیگر پیر به نظر نرسد.
• به پوست شما کمک می‌کند تا حالت ارتجاعی خود را بازگرداند.
• به بازسازی سلول ها کمک می‌کند و پوست شما را تغذیه می‌کند.

نحوه انتخاب کرم شب

انتخاب کرم شب مناسب که متناسب با رنگ پوست شما باشد بسیار مهم است. هنگام انتخاب کرم شب برای خود، دقت کنید که کرم خیلی غلیظ نباشد. یک کرم شب غلیظ منافذ پوست شما را می‌بندد و تنفس برای پوست شما دشوار می‌شود. هر زمان که کرم شب را انتخاب می‌کنید، مطمئن شوید که بدون عطر و همچنین ضد حساسیت است.

دکتر استیون لاین، نماینده انجمن آرایشی و بهداشتی آمریکا، می‌گوید: «برای انتخاب بهترین کرم شب برای نوع پوست خود، ابتدا باید نوع پوست خود را تعیین کنید (مانند چرب، خشک، مختلط، حساس و غیره). در مرحله بعد موادی را که برای آن نوع پوست خاص مفید هستند را جست و جو کنید. به عنوان مثال اگر پوست چرب دارید ممکن است بخواهید به دنبال کرم شبی باشید که حاوی اسید سالیسیلیک یا رتینوئید باشد تا به کنترل چربی اضافی و به حداقل رساندن ظاهر منافذ کمک کند. اگر پوست خشکی دارید می‌توانید کرم شبی را انتخاب کنید که دارای اسید هیالورونیک یا گلیسیرین است که پوست را مرطوب می‌کند. علاوه بر این همیشه باید بررسی کنید که آیا محصول غیر کومدون زا، ضد حساسیت و تست شده توسط متخصص پوست است یا خیر.»

مواد تشکیل دهنده یک کرم شب چیست؟

بسیار مهم است که درک درستی از آنچه در ساخت کرم شب وجود دارد داشته باشید. لیست مواد تشکیل دهنده اغلب کرم های شب عبارتند از:

• ویتامین سی
• ویتامین E
• ویتامین A
• روغن جوجوبا
• روغن زیتون
• روغن زردآلو
• روغن گل رز
• آلوئه ورا
• عسل
• کره شیا
• یاسمن
• اجزای ضد پیری
• رتینول
• پپتیدها
• آمینو اسید
• AHA ها
• فلز مس
• آنتی اکسیدان ها
• کلاژن

چگونه کرم شب را استفاده کنیم؟

قبل از استفاده از کرم شب، صورت خود را بشویید. به اندازه یک سکه از کرم بردارید و آن را روی صورت خود بمالید. جهت رو به بالا و دایره ای را دنبال کنید تا کرم را روی پوست خود ماساژ دهید. سعی کنید کرم شب را روی پلک های خود نمالید.

4 تا 5 عدد بادام را در آب داغ خیس کنید و به صورت خمیر دربیاورید. این خمیر را با کرم شب خود دو بار در هفته برای داشتن پوستی درخشان مخلوط کنید. همچنین می‌توانید کرم شب خود را در خانه درست کنید. برای این کار به نصف سیب نیاز دارید. ساقه آن را جدا کرده و با 1 فنجان ویتامین E یا روغن بادام در میکسر مخلوط کنید. این مخلوط را در ظرفی بریزید. آن را روی یک دیگ قرار دهید. مخلوط را حرارت دهید تا گرم شود. پس از گرم شدن مخلوط، آن را از روی دیگ خارج کرده و بگذارید خنک شود. به این خمیر گلاب اضافه کنید و خوب به هم بزنید. کرم شب شما آماده است و شما می توانید آن را در یخچال نگهداری کنید.

مضرات کرم های شب

• کرم های شب ممکن است حاوی مواد فعال و عطرهایی باشند که ممکن است باعث واکنش های آلرژیک و تحریک پوست حساس شوند. برای جلوگیری از این امر قبل از استفاده از کرم شب جدید یک تست پچ انجام دهید.
• برخی از کرم‌های شب می‌توانند سنگین یا چرب باشند و به طور بالقوه منجر به مسدود شدن منافذ و آکنه شوند. اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید، کرم های شب غیر کومدون زا را انتخاب کنید.
• کرم های شب باکیفیت می‌توانند گران باشند و برخی ممکن است نتایج وعده داده شده را ارائه نکنند.
• اتکای بیش از حد به کرم های شب ممکن است پوست شما را از تولید روغن و رطوبت طبیعی منصرف کند و به طور بالقوه آن را به محصول وابسته کند.

سوالات متداول

آیا استفاده از کرم شب ضروری است؟

بله. کرم های شب به تسکین و آبرسانی لازم به پوست کمک می‌کنند، همچنین با بهبود گردش سلولی به ترمیم و بازسازی پوست کمک می‌کنند.

آیا باید هر شب از کرم شب استفاده کرد؟

کرم های شب باید بخشی از روتین مراقبت از پوست هر خانمی باشد. آنها هنگام خواب عالی عمل می‌کنند، تغذیه و آبرسانی لازم را به پوست شما ارائه می‌دهند و باعث می‌شوند که پوست شما سالم تر به نظر برسد.

یک کرم شب چقدر طول می‌کشد تا اثر کند؟

به طور کلی سلول‌های پوست 28 روز طول می‌کشد تا برگردانده شوند، به این معنی که هر محصول مراقبت از پوست (از جمله کرم‌های شب) تقریباً یک ماه طول می‌کشد تا نتایج را نشان دهد.

آیا می‌توانیم از مرطوب کننده و کرم شب همزمان استفاده کنیم؟

کرم شب می‌تواند یک مرطوب کننده باشد، بنابراین از مرطوب کننده یا کرم شب برای پوست خود استفاده کنید.

تفاوت بین کرم روز و شب چیست؟

آنها در بافت و لیست مواد تشکیل دهنده متفاوت هستند. کرم روز عمدتا حاوی SPF و ویتامین C است، در حالی که کرم های شب غنی از رتینول و سایر مواد فعال مانند اسید گلیکولیک هستند.

آیا کرم شب ضد پیری است؟

بله، کرم های شب مملو از مواد موثر ضد پیری هستند.

کلام آخر

کرم های شب برای ترمیم عمقی پوست فرموله شده اند و آن‌ها می‌توانند کاری را که کرم‌های روز نمی‌توانند انجام دهند را انجام دهند. در واقع دلایل بیشتری برای شروع استفاده از کرم های شب وجود دارد. پس هرگز استفاده از آن را فراموش نکنید و آن را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید.

love magazine love magazine love magazine جوانسازی پوست با جوانسازی پوست با جوانسازی پوست با جوانسازی پوست با بهترین بهترین بهترین بهترین بهترین بهترین فواید کرم شب فواید کرم شب