راه های از بین بردن چین و چروک صورت

بهترین روغن های گیاهی برای از بین بردن چین و جروک صورت/ love magazine

درحالی که بسیاری از محصولات تجاری برای کاهش چین و چروک در دسترس هستند اما برخی افراد جایگزین های طبیعی مانند روغن های گیاهی را ترجیح می‌دهند. با افزایش سن پوست شروع به شکسته شدن می‌کند و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. این فرآیند طبیعی باعث ایجاد چین و چروک و خطوط ریز روی صورت در اطراف پیشانی، دهان و چشم می‌شود.

اگرچه روغن های گیاهی چین و چروک ها را به طور کامل از بین نمی‌برند اما ممکن است بتوانند ظاهر آنها را کاهش دهند. آنها همچنین یک جایگزین طبیعی برای کرم ها و لوسیون های شیمیایی هستند.

در این مقاله تعدادی از بهترین روغن های گیاهی را برای جلوگیری و کاهش ظاهر چین و چروک بررسی می‌کنید.

بهترین روغن های گیاهی برای رفع چین و چروک

در اینجا 10 روغن ضروری وجود دارد که می‌تواند به افراد در کاهش ظاهر چین و چروک کمک کند:

1- روغن لیمو

روغن های گیاهی چین و چروک ها را به طور کامل از بین نمی‌برند اما ممکن است به کاهش ظاهر آنها کمک کنند. لیمو به دلیل محتوای ویتامین C و فواید بالقوه سلامتی برای سیستم ایمنی شناخته شده است. با این حال روغن لیمو در انواع محصولات مراقبت از پوست تجاری نیز استفاده می‌شود تا به کاهش علائم پیری مانند چین و چروک کمک کند.

مطالعات منبع معتبر دریافته اند که روغن لیمو می‌تواند به کاهش آسیب های ناشی از اکسیداسیون کمک کند. روغن لیمو همچنین ممکن است به جلوگیری از آسیب نور خورشید که می‌تواند منجر به چین و چروک شود کمک کند.

همه اسانس های مرکبات از جمله لیمو و گریپ فروت پوست را نسبت به نور خورشید حساس تر می‌کنند. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا چند ساعت پس از استفاده از اسانس مرکبات ضروری است، بنابراین عاقلانه است که آنها را قبل از خواب استفاده کنید.

2- روغن چوب صندل

مطالعات اولیه نشان می‌دهد که چوب صندل ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشد. علاوه بر این خواص، چوب صندل ممکن است به بازگرداندن رطوبت به پوست کمک کند. هنگامی که پوست به اندازه کافی هیدراته شود ممکن است حجیم تر به نظر برسد و ظاهر خطوط و چین و چروک های ظریف را کاهش دهد.

3- روغن مریم گلی

مریم گلی یک گیاه خوشبو است که دارای اثرات آنتی اکسیدانی است. یک مطالعه به این نتیجه رسید که مریم گلی ممکن است به جلوگیری از آسیب دیدن DNA و پروتئین ها توسط رادیکال های آزاد کمک کند. رادیکال‌های آزاد مواد شیمیایی هستند که به پوست آسیب می‌رسانند.

4- روغن انار

انار میوه ای پیچیده است که فواید سلامتی مختلفی دارد. افراد اغلب آنها را در غذاها و نوشیدنی های سالم به عنوان یک افزودنی غنی از مواد مغذی و خوشمزه استفاده می‌کنند. یک مطالعه در سال 2014 به این نتیجه رسید که روغن انار می‌تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد، که ممکن است به جلوگیری از ایجاد چین و چروک های جدید کمک کند.

5- روغن اسطوخودوس

اسطوخودوس رایحه ای متمایز و آرامش بخش دارد و اغلب در آروماتراپی و محصولات تجاری حمام استفاده می‌شود. تحقیقات رو به رشدی در حال بررسی فواید بالقوه این گیاه محبوب برای سلامتی است.

در مطالعه ای در سال 2013، یک تیم تحقیقاتی اثرات آنتی اکسیدانی اسطوخودوس را مورد مطالعه قرار دادند. یافته های آنها نشان داد که روغن اسطوخودوس به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو در مغز کمک می‌کند.

همین اثرات ممکن است به کاهش ظاهر چین و چروک و خطوط ریز هنگام استفاده روی پوست کمک کند. با این حال برای اثبات اثربخشی روغن اسطوخودوس باید مطالعات بیشتری با انسان ها انجام شود. برخی از افراد به اسطوخودوس حساسیت دارند. توصیه می‌شود قبل از استفاده از هر ماده جدید روی پوست، آزمایش پچ انجام دهید.

6- روغن دانه هویج

در مطالعه ای در سال 2012، محققان اشاره کردند که دانه های هویج دارای برخی اثرات آنتی اکسیدانی هستند. آنتی اکسیدان ها می‌توانند با توقف تجزیه سلول های سالم در پوست از پیری جلوگیری کنند.

7- روغن یلانگ یلانگ

یلانگ یلانگ یک اسانس است که اغلب در عطر استفاده می‌شود. با این حال طبق یک مطالعه در سال 2015، یلانگ یلانگ برخی از اثرات آنتی اکسیدانی را نشان داده است که می‌تواند به بازسازی پوست کمک کند.

به طور خاص نشان داده شد که یلانگ یلانگ به بازسازی پروتئین ها و چربی های پوست کمک می‌کند و در عین حال تعداد رادیکال های آزاد را کاهش می‌دهد. بسیاری از شرکت های مراقبت از پوست یلانگ یلانگ را به محصولات خود اضافه می‌کنند تا از خواص درمانی بالقوه آن استفاده کنند.

8- روغن رزماری

رزماری گیاهی است که به دلیل طعم متمایز و همچنین به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی آن شناخته شده است. آنتی اکسیدان های رزماری ممکن است با جلوگیری از رادیکال های آزاد از شکستن خاصیت ارتجاعی پوست، از چین و چروک جلوگیری کند.

9- روغن کندر

یک مطالعه نشان داد که کندر در کاهش ظاهر اسکار و ترک های پوستی روی پوست افراد موثر است. ممکن است همین اثر را روی چین و چروک و خطوط ریز داشته باشد. علاوه بر این کندر ممکن است رشد سلول های جدید پوست را تقویت کند.

10- روغن گل رز

مطالعات نشان می‌دهد که روغن گل رز ممکن است خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد التهابی داشته باشد. کاهش التهاب می‌تواند به کاهش پف و قرمزی پوست کمک کند. روغن گل رز می‌تواند به ویژه برای تجدید سلول های پوست مفید باشد، که می‌تواند پوست را برای مدت طولانی تری جوان به نظر برساند.

نحوه استفاده از روغن ها

افراد نباید روغن های گیاهی را بدون رقیق کردن آنها در روغن حامل به پوست بمالند. روغن های حامل رایج عبارتند از:

• روغن زیتون
• روغن دانه انگور
• روغن نارگیل
• روغن بادام
• روغن آووکادو

افراد باید روغن ها را به خوبی در یک بطری یا کاسه مخلوط کنند. برای استفاده روی صورت، انجمن ملی آروماتراپی موارد زیر را توصیه می‌کند:

• برای پوست های حساس: 3 تا 6 قطره اسانس در هر اونس روغن حامل.
• برای پوست معمولی: 6 تا 15 قطره اسانس در هر اونس روغن حامل.

فرد باید 24 ساعت قبل از استفاده از روغن در نواحی بزرگتر، مقدار کمی از آن را روی یک تکه از پوست آزمایش کند. اگر بعد از 24 ساعت هر گونه تحریکی ایجاد شود ممکن است به روغن حساسیت داشته باشند و نباید از آن استفاده کنند. اگر هیچ تحریکی رخ ندهد فرد می‌تواند مخلوط اسانس را مستقیماً یک یا دو بار در روز به مناطق آسیب‌دیده پوست بمالد.

خطرات استفاده از روغن ها

خطرات مرتبط با روغن ها اغلب مربوط به واکنش های آلرژیک است که منجر به بثورات پوستی یا خارش می‌شود. سایر علائم واکنش آلرژیک عبارتند از:

• آبریزش بینی
• کندوها
• قرمزی یا تورم
• برآمدگی ها
• بثورات
• خارش
• عطسه کردن

در برخی موارد یک واکنش آلرژیک می‌تواند شدید باشد و باعث آنافیلاکسی شود. اگر فردی علائم شدیدی را تجربه کرد یا مشکل تنفسی داشت باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشد.

اگرچه روغن‌های گیاهی ممکن است به کاهش چین و چروک کمک کنند اما هیچ تضمینی وجود ندارد که ظاهر چین و چروک یا سایر علائم پیری را به طور کامل کاهش دهند.

راه های دیگر برای کاهش چین و چروک

سایر محصولات مانند مرطوب کننده ها و کرم ها می‌توانند به کاهش چین و چروک کمک کنند. محصولات تجاری زیادی برای کمک به کاهش چین و چروک در دسترس هستند. این محصولات عبارتند از:

• مرطوب کننده ها
• کرم ها
• لوسیون ها
• صابون های ملایم
• ماسک های صورت

فرد همچنین می‌تواند اقداماتی را برای کاهش سرعت توسعه چین و چروک انجام دهد. این مراحل عبارتند از:

• اجتناب از سیگار
• اجتناب از گذراندن زمان زیاد در آفتاب
• هیدراته ماندن
• خوردن غذاهایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند

کلام آخر

روغن های گیاهی ممکن است به فرد کمک کنند تا ظاهر چین و چروک و سایر علائم پیری پوست را کاهش دهد. علاوه بر این روغن ها ممکن است باعث کاهش التهاب و تقویت کلاژن شوند. با این حال روغن‌ها چین و چروک‌های صورت را به طور کامل از بین نخواهند برد.

اگرچه معمولاً روغن‌های گیاهی بی خطر هستند اما همیشه باید آنها را با روغن حامل مخلوط کرده و قبل از استفاده از آن‌ها در قسمت‌های بزرگ‌تری از بدن، روی قسمت کوچکی از پوست آزمایش شود.

رفع چین و چروک با رفع چین و چروک با رفع چین و چروک با رفع چین و چروک با رفع چین و چروک با خطرات و عوارض استفاده از خطرات و عوارض استفاده از خطرات و عوارض استفاده از خطرات و عوارض استفاده از خطرات و عوارض استفاده از خطرات و عوارض استفاده از love magazine love magazine