هر آنچه که در مورد هایپرپیگمانتاسیون باید بدانید

هایپرپیگمانتاسیون چیست و چگونه درمان می شود؟/ love magazine

لکه های پوستی یا هایپرپیگمانتاسیون یک بیماری شایع پوستی است که باعث می‌شود لکه های پوست تیره تر از پوست اطراف شوند و زمانی اتفاق می‌افتد که پوست ملانین اضافی تولید می‌کند؛ رنگدانه ای که به پوست رنگ می‌دهد.

هایپرپیگمانتاسیون در پوست های رنگی بسیار رایج است زیرا رنگ پوست های تیره از قبل دارای محتوای ملانین بالاتری هستند. سوختگی، کبودی، آکنه، بثورات پوستی یا آسیب های دیگر به پوست می‌تواند باعث تولید ملانین بیشتر و ایجاد لکه های تیره شود.

در این مقاله با علل مختلف هایپرپیگمانتاسیون و درمان های موجود آشنا می‌شویم.

انواع هایپرپیگمانتاسیون

هایپرپیگمانتاسیون یک بیماری شایع پوستی است که افراد با هر نوع پوستی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و انواع آن عبارتند از:

1- لکه‌های پیری:

لکه‌های پیری که به آن لکه‌های کبدی یا لکه‌های عدسی خورشیدی نیز می‌گویند، لکه‌های قهوه‌ای یا سیاه هستند که روی پوست با قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید ظاهر می‌شوند و معمولاً در صورت و دست‌ها یا در مناطقی از بدن که در معرض آفتاب طولانی‌مدت قرار دارند ظاهر می‌شوند.

2- ملاسما :

ملاسما که به آن کلواسما یا “ماسک بارداری” نیز گفته می‌شود، لکه های بزرگ تیره رنگی است که اغلب روی پیشانی، صورت و شکم زنان مخصوصا افرادی که باردار هستند یا از قرص های ضد بارداری استفاده می‌کنند و افرادی که پوست متوسط تا تیره دارند ایجاد می‌شود.

3- لکه های پرپیگمانتاسیون پس از التهاب:

لکه های پرپیگمانتاسیون پس از التهاب یا لکه های پوست تیره که پس از یک بیماری التهابی پوستی مانند آکنه یا اگزما در هر نقطه از بدن افرادی که التهاب یا آسیب به پوست داشته اند ظاهر می‌شوند.
لکه های خورشید در مناطقی که مکرر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، از جمله صورت، بازوها و پاها بیشتر دیده می‌شود.

هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب می‌تواند پس از التهاب پوست ناشی از آسیب، بریدگی، سوختگی، آکنه یا لوپوس رخ دهد. این می‌تواند در هر جایی از بدن رخ دهد اما قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند آن را بدتر کند.

داشتن رنگدانه اضافی در برخی از نواحی پوست معمولاً بی ضرر است اما گاهی اوقات می‌تواند نشان دهنده بیماری دیگری مانند بیماری آدیسون باشد.

چگونه از شر هایپرپیگمانتاسیون خلاص شویم؟

هایپرپیگمانتاسیون اغلب بی ضرر است و ممکن است به هیچ درمانی نیاز نداشته باشد. با این حال برخی از افراد ممکن است ترجیح دهند که برای بهبودی آن کار انجام دهند. برای کسانی که می‌خواهند این کار را انجام دهند روش های مختلف درمانی و درمان های خانگی ممکن است کمک کننده باشد.

1- کرم های موضعی

بسیاری از افراد از درمان های موضعی برای درمان هایپرپیگمانتاسیون استفاده می‌کنند. درمان های موضعی شامل موادی هستند که می‌توانند پوست را روشن کنند، مانند:

• آزلائیک اسید
• کرم سیستامین
• ویتامین سی
• هیدروکینون
• کورتیکواستروئیدها
• اسید کوجیک
• رتینوئیدها مانند ترتینوئین
• آربوتین
• لایه برداری اسید گلیکولیک
• مکینول
• نیاسینامید
• N-استیل گلوکزامین

کرم های حاوی استروئید و هیدروکینون می‌توانند 3 تا 6 ماه طول بکشند تا بر رنگ پوست تأثیر بگذارند. برخی از کرم های روشن کننده پوست مانند استروئیدها و کرم هیدروکینون ممکن است عوارضی داشته باشند از جمله:

• بثورات و تحریک پوست
• سوزش پوست
• التهاب
• آکنه ناشی از استروئید (که منجر به زخم و عود هایپرپیگمانتاسیون می‌شود)
• پوست نازک
• قرمز شدن پوست
• زخم های پوستی
• خشکی پوست
• یک واکنش آلرژیک یا درماتیت تماسی
• ایجاد رنگدانه های آبی و بنفش (اگزوژن)

افراد باید قبل از استفاده از محصولات روشن کننده پوست با پزشک صحبت کنند زیرا ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. همیشه محصولات را از یک منبع معتبر خریداری کنید و دستورالعمل های روی بسته را دنبال کنید.

روش های زیبایی برای درمان هایپرپیگمانتاسیون

برخی از روش های زیبایی نیز می‌توانند نواحی پوست را روشن کنند تا ظاهر پرپیگمانتاسیون را کاهش دهند. این روش های زیبایی عبارتند از:

• لیزر درمانی
• نور پالسی شدید
• لایه برداری شیمیایی

افرادی که به انجام یکی از این روش ها فکر می‌کنند باید در مورد روند و عوارض جانبی احتمالی با یک متخصص پوست صحبت کنند. آنها احتمالاً می‌توانند با آسیب رساندن به لایه بیرونی پوست، هایپرپیگمانتاسیون را بدتر کنند.

درمان های خانگی برای درمان هایپرپیگمانتاسیون

شما می توانید با استفاده از داروهای طبیعی، نواحی پرپیگمانتاسیون را روشن کنید. با این حال هیچ مطالعه‌ای در مقیاس بزرگ روی انسان‌ها برای تأیید مؤثر بودن هر یک از این درمان‌ها وجود ندارد. اگر فردی می‌خواهد یک درمان جدید یا درمان طبیعی را امتحان کند باید همیشه محصول را ابتدا روی قسمت کوچکی از پوست امتحان کند و در صورت تحریک پوست استفاده از آن را متوقف کند.

یک بررسی سال 2018 نشان می‌دهد که درمان های طبیعی زیر ممکن است به کاهش ظاهر هایپرپیگمانتاسیون کمک کند:

1- آلوئه ورا

آلوئزین ترکیبی که در آلوئه ورا وجود دارد ممکن است هایپرپیگمانتاسیون را کاهش دهد. آلوئزین به مهار تولید ملانین در پوست کمک می‌کند. یک مطالعه در سال 2017 نشان می‌دهد که مصرف کپسول آلوئه ورا می‌تواند ملاسما را در بارداری تسکین دهد.

افراد می‌توانند روزانه ژل آلوئه ورا را از گیاه مستقیماً روی پوست بمالند. با این حال هیچ تحقیقی مستقیماً آلوئه ورا را با کاهش نواحی هایپرپیگمانتاسیون مرتبط نکرده است، بنابراین دانشمندان هنوز اثربخشی این روش را نمی‌دانند.

2- شیرین بیان

عصاره شیرین بیان ممکن است هایپرپیگمانتاسیون را کاهش دهد. تحقیقات انجام شده توسط منبع معتبر در سال 2019 نشان می‌دهد که عصاره شیرین بیان به نام گلابیدین می‌تواند اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و سفید کننده برای پوست داشته باشد. افراد می‌توانند از کرم های حاوی گلابیدین برای نواحی پرپیگمانتاسیون استفاده کنند.

3- چای سبز

عصاره چای سبز ممکن است هیپرپیگمانتاسیون را بهبود بخشد. محققان مدت‌هاست که چای سبز را به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بالقوه آن مورد مطالعه قرار داده اند.

تحقیقات بسیار محدود منبع مورد اعتماد نشان می‌دهد که عصاره چای سبز می‌تواند ملاسما را بهبود بخشد و آفتاب سوختگی را کاهش دهد. قبل از اینکه دانشمندان به طور کامل متوجه شوند که آیا چای سبز می‌تواند علائم را بهبود بخشد یا خیر، به تحقیقات بیشتری نیاز است.

علل هایپرپیگمانتاسیون

علت هایپرپیگمانتاسیون به نوع آن بستگی دارد و شایع ترین علل آن عبارتند از:

1- قرارگیری در معرض نور خورشید

بدن ملانین بیشتری تولید می‌کند تا از پوست در برابر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید محافظت کند. این می‌تواند باعث ایجاد لکه یا لکه های تیره روی پوست به نام لکه های پیری یا لکه های خورشید شود.

2- التهاب پوست

بعد از اینکه افراد دچار التهاب پوست شدند، نواحی پوست ممکن است تیره شوند. این می‌تواند شامل آکنه، اگزما، لوپوس یا آسیب به پوست باشد. افرادی که پوست تیره‌تری دارند بیشتر در معرض هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب هستند.

3- ملاسما

تغییرات هورمونی ممکن است باعث ایجاد لکه‌های تیره‌ بر روی پوست شود. این نوع هایپرپیگمانتاسیون در دوران بارداری شایع است.

4- واکنش به مصرف برخی داروها

برخی از داروها مانند داروهای ضد مالاریا و داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای می‌توانند باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون شوند. در این موارد لکه های پوست ممکن است خاکستری شوند. مواد شیمیایی در درمان‌های موضعی نیز گاهی اوقات می‌توانند باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون شوند.

5- شرایط پزشکی

علل جدی تر هیپرپیگمانتاسیون عبارتند از بیماری آدیسون و هموکروماتوز. بیماری آدیسون غدد فوق کلیوی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می‌تواند باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون در نواحی خاصی از بدن از جمله لب، آرنج و زانو، بند انگشت، انگشتان پا و داخل گونه شود.

هموکروماتوز یک بیماری ارثی است که باعث می‌شود بدن آهن بیش از حد تولید کند. این می‌تواند باعث هایپرپیگمانتاسیون شود و پوست را تیره تر یا برنزه نشان دهد. هایپرپیگمانتاسیون زمانی رخ می‌دهد که سطح آهن پنج برابر بالاتر از حد معمول باشد.

6- ملاسما در بارداری

ملاسما معمولاً ناحیه بزرگتری را نسبت به سایر انواع هایپرپیگمانتاسیون می‌پوشاند و معمولاً روی صورت ظاهر می‌شود. ملاسما زنان را بیشتر از مردان مبتلا می‌کند و در افراد با رنگ پوست قهوه ای روشن تا تیره تر شایع تر است و ممکن است در خانواده ها به صورت ارثی نیز دیده شود.

پزشکان در مورد علت ملاسما مطمئن نیستند اما تغییر در هورمون‌ها مثلاً در دوران بارداری یا هنگام استفاده از قرص‌های ضدبارداری می‌تواند باعث تحریک آن شود. ملاسما معمولاً با پایان بارداری یا قطع مصرف قرص های ضد بارداری از بین می‌رود.

راه های پیشگیری از هایپرپیگمانتاسیون

همیشه نمی‌توان از ایجاد هایپرپیگمانتاسیون پیشگیری کرد یا جلوی برجسته شدن آن را گرفت اما راه هایی برای کاهش خطر وجود دارد که شما می‌توانید آنها را انجام دهید. مثل:

• محافظت از پوست در برابر نور خورشید با استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر و پوشیدن لباس هایی که از پوست محافظت می‌کنند.
• اجتناب از برداشتن پوست پس از آسیب یا زمانی که لکه یا آکنه دارد.
• قبل از استفاده از کرم‌ها برای روشن کردن لکه‌های تیره مشاوره حرفه‌ای را جویا شوید زیرا این امر می‌تواند باعث واکنش‌هایی شود.
• اجتناب از محصولات روشن کننده پوست

سوالات متداول

انواع هایپرپیگمانتاسیون چیست؟

سه نوع اصلی شامل لکه های ناشی از افزایش سن، ملاسما و ترومای پس از التهاب است. ترومای پس از التهاب می‌تواند در نتیجه آسیب، قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا یک بیماری پوستی مانند آکنه باشد.

چه چیزی باعث هیپرپیگمانتاسیون می‌شود؟

عوامل محرک عبارتند از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، تغییرات هورمونی، آکنه یا آسیب به پوست. دست زدن به لکه ها ممکن است آن را بدتر کند. همچنین برخی از کرم های صورت می‌توانند پوست را تحریک کرده و منجر به هایپرپیگمانتاسیون بیشتر شوند.

چگونه از شر هایپرپیگمانتاسیون خلاص شوید؟

فرد باید با استفاده از کرم ضد آفتاب و لباسی که بدن را می‌پوشاند و بر روی صورت را سایه می‌اندازد، از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کند. همچنین کرم های موضعی مختلف می‌توانند کمک کننده باشند. علاوه بر این روش هایی مانند لیزر درمانی ممکن است کمک کننده باشد.

خلاصه

هایپرپیگمانتاسیون یک بیماری شایع پوستی است که ممکن است به دلایل زیادی رخ دهد. انواع هایپرپیگمانتاسیون شامل لکه های پیری، ملاسما و هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب است. هایپرپیگمانتاسیون اغلب بی ضرر است اما افراد ممکن است بخواهند آن را درمان یا کاهش دهند. گزینه‌های درمانی شامل اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و درمان‌های زیبایی، کرم‌ها و درمان‌های خانگی است.

اگر فردی علائم دیگری را در کنار هایپرپیگمانتاسیون مشاهده کرد باید با پزشک مشورت کند. اگر فردی به دلایل زیبایی بخواهد هایپرپیگمانتاسیون را درمان کند متخصص پوست می‌تواند بهترین روش های درمانی را توصیه کند.

love magazine love magazine راه های درمان راه های درمان راه های درمان راه های درمان راه های درمان راه های درمان راه های درمان علت ایجاد هایپرپیگمانتاسیون علت ایجاد هایپرپیگمانتاسیون علت ایجاد هایپرپیگمانتاسیون علت ایجاد هایپرپیگمانتاسیون علت ایجاد هایپرپیگمانتاسیون علت ایجاد هایپرپیگمانتاسیون علت ایجاد هایپرپیگمانتاسیون علت ایجاد هایپرپیگمانتاسیون درمان خانگی درمان خانگی درمان خانگی درمان خانگی درمان خانگی درمان خانگی درمان خانگی درمان خانگی