در اینجا ۱۰ تا از بهترین پوزیشن های سکس را به شما توضیح میدهیم

بهترین پوزیشن ها در سکس که رابطه شما را با شریک زندگیتان محکم تر می‌کند

لحظه‌ای همه چیز را کنار بگذارید و فقط به زمانی فکر کنید که رابطه شما با شریک زندگیتان شروع شد. به آن قرارهای پرهیجان، هدیه های غافلگیرکننده دلچسب و سکس ــــ بله، سکس ــــ به سکس های داغ و لذت بخش‌تان فکر کنید. شاید این اواخر کمی اوضاع تغییر کرده باشد. درست است؟ احتمالاً رابطه جنسی شما به صمیمیت بیشتری نیاز دارد.

حفظ صمیمیت بعد از تمام شدن ماه عسل به راحتی اولویت خود را از دست می دهد. به جای آن که سکس شما را به عنوان یک زوج به هم نزدیک تر کند، همان چیزی که زمانی باعث می‌شد فکر کنید فقط شما دو نفر در این سیاره هستید، کم کم این حس را به شما می دهد که انگار یکی از کارهای روزمره خانه را انجام می دهید. خجالت ندارد، این وضع در بهترین رابطه ها هم پیش می آید.

هنوز جای امیدواری باقیست!

برای آن که به رابطه خود رنگ صمیمیت ببخشید باید بدانید از کجا شروع کنید. و به عقیده هالی ریچارد درمانگر مشکلات جنسی و روانشناس جسمی، دارای مدرک دکترای پی اچ دی، آن نقطه شروع یاد گرفتن پوزیشن هایی است که دوباره در شما احساس عشق ایجاد می‌کند.

ریچارد می گوید: «اگر اشخاص هنگام برقراری رابطه جنسی احساس صمیمیت می کنند اغلب به این دلیل است که آن لحظات با هم ارتباط می گیرند.» «پوزیشن هایی که انتخاب می کنید، اگر تماس چشمی شما، تنفس تانتریک، یا لمس را بیشتر کند، این عمل لذت بخش تر خواهد شد. این پوزیشن ها باعث می شود از حواس پنج گانه فراتر بروید و به صمیمیتی عمیق تر برسید که باعث می شود شما به احساس شریک خود پی ببرید و او احساس شما را دریابد.»

اگر کمی عجیب به نظر می رسد، از این زاویه به آن نگاه کنید: «بعضی از پوزیشن ها باعث تحریک احساسات می‌شود، اما بعضی پوزیشن ها اینگونه نیست. ریچموند می گوید: «این حرکات حس امنیت، اعتماد و دیده شدن ایجاد می کنند. به جای این که نگران باشید آیا صدای ناله شما بیش از حد بلند است یا نه در حدی است که به شریک شما حس خوبی دست می‌دهد، با انتخاب پوزیشن های ایده آل می توانید ریتم مناسب را پیدا کنید و در نتیجه نگرانی هایتان از بین می‌رود.»

۱- پوزیشن رخ به رخ (Face-Off)

به شریک خود بگویید شما را به خودش نزدیک تر کند و وقتی در موقعیت مناسب قرار گرفتید آهسته در گوش شما بگوید. ریچموند می گوید: «این پوزیشن برای تماس چشمی و صمیمیت بسیار ایده آل است. به علاوه بدن های شما تا حد زیادی با یکدیگر تماس دارد.» نکته مثبت: در این حالت چون زن در بالا قرار می گیرد و مرد بدن او را صاف نگه می دارد، زن می تواند از دست هایش که آزاد است برای تحریک نقاط جنسی طرف مقابل استفاده کند.

نحوه انجام این پوزیشن: مرد روی یک صندلی یا لبه تخت می نشیند؛ زن روی ران او می نشیند و صورت ها مقابل یکدیگر است.

۲- پرتزل دیپ (مدل چوب شور) (Pretzel Dip)

ریچموند می گوید: «در این حالت شما می توانید به یکدیگر نگاه کنید و قسمتهای زیادی از بدن یکدیگر را ببینید.» که در این صورت می توانید به شریک خود نشان دهید عمیقاً لذت می برید و بفهمید چه چیزی باعث می‌شود او احساس خوبی داشته باشد.

این پوزیشن فرصت های زیادی برای تحریک های بیشتر فراهم می کند، به خصوص تحریک کلیتورال (که اکثر زنان برای رسیدن به ارگاسم به این تحریک ها نیاز دارند) و تحریک آنال. در این حالت می توانید محبتتان را به یکدیگر نشان دهید و در نتیجه لذت بیشتری ببرید.

نحوه انجام این پوزیشن: زن به پهلوی راست دراز می کشد؛ مرد روی زانو خم می شود پای راست زن را باز می کند و پای چپ او را دور پای چپ خودش حلقه می کند.

۳- جی ویز (G-Whiz)

یک رابطه جنسی صمیمانه وقتی اتفاق می‌افتد که شریک شما بخواهد هنگام این کار تمام حواسش به شما باشد. و پوزیشن «جی ویز» بهترین حالت برای رسیدن به این هدف است (خب، اگر دخول مد نظر باشد).

ریچموند می گوید: «زن راحت دراز می کشد و لذت می برد» و اطمینان دارد شریکش حس خوبی در او ایجاد خواهد کرد. «در این حالت که زن دراز کشیده و پاهایش را به مرد تکیه داده می تواند خودش را لمس کند و مرد نیز می تواند نوک سینه و کلیتوریس زن را تحریک کند.»

همچنین در این پوزیشن واژن زن تنگ می شود و در نتیجه آلت تناسلی مرد با نقطه جی تماس مستقیم پیدا می کند، چه به صورت چپ و راست عمل دخول را انجام دهد و چه به صورت بالا و پایین.

نحوه انجام این پوزیشن: زن به پشت دراز می کشد و پاهایش را روی شانه های مرد می اندازد.

۴- مجیک مانتن (کوه جادویی) (Magic Mountain)

در این حالت زن و مرد بدن هایشان را به یکدیگر می مالند و لذت متقابل به یکدیگر می دهند.

ریچموند می گوید: «این پوزیشن برای تماس چشمی بسیار عالی است. واقعاً به یکدیگر نگاه می کنید و زبان بدن یکدیگر را می خوانید که چه کاری در شریک شما حس خوبی ایجاد می کند و برعکس.»

نحوه انجام این پوزیشن: زن می نشیند پاهایش را خم می کند و به دست و بازویش تکیه می دهد. مرد هم همینطور. و بعد به یکدیگر نزدیک می شوند تا تماس ایجاد شود.

۵- رقص باله (Ballet Dancer)

ریچموند می گوید در این پوزیشن حرکتی انجام می دهید که در حالت عادی انجام نمی دهید. تمام مدت به شریک خود تکیه داده‌اید و این تمرینی است برای ایجاد حس اعتماد که در پوزیشن های دیگر وجود ندارد. در این حالت چه کنار دیوار اتاق خواب و آشپزخانه باشد یا زیر دوش باید به یکدیگر تکیه دهید و تمام مدت در آغوش یکدیگرید.

نحوه انجام این پوزیشن: زن روی یک پا رو به مرد می ایستد، پای دیگرش را دور کمر مرد حلقه می کند. و مرد باید زن را نگه دارد.

۶- میشِنِری یا مردرو (missionary)

همیشه تجربه یک چیز جدید فوق العاده است و این پوزیشن کاملاً بی نقص است. در این حالت زن و مرد می توانند روی رابطه تمرکز کنند. می توانید حرف های تحریک کننده یا عاشقانه بزنید، به یکدیگر گوش دهید، از شریکتان بخواهید هر جایی از بدنتان را که دوست دارید لمس کند و در طول رابطه تماس چشمی دارید.

نحوه انجام این پوزیشن: زن به پشت دراز می کشد و مرد رو به زن روی او دراز می کشد.

۷- اسکوپ معکوس (reverse scoop)

آیا پوزیشنی می خواهید که کاملاً در آغوش یکدیگر باشید؟ ریچموند می گوید هیچ حالتی صمیمی تر از این پوزیشن نیست. شما می توانید به راحتی از پوزیشن میشِنِری (missionary) وارد این پوزیشن شوید بدون آن که چشم از یکدیگر بردارید. ریچموند اضافه می کند فرق این پوزیشن چیست؟ مرد که در حالت قبل باید وزن خود را تحمل می کرد در این حالت مرد می‌تواند با حفظ همان رابطه راحتتر زن را نوازش کند.

نحوه انجام این پوزیشن: بدون خارج شدن از پوزیشن میشِنِری روی پهلو به سمت یکدیگر بچرخید.

۸- پوزیشن صدف دریایی (The Seashell)

ریچموند می گوید در این پوزیشن مرد می تواند دخول بسیار عمیقی داشته باشد که با ایجاد حس اعتماد و فرصت حرف زدن همراه است. در این حالت مرد می تواند دقیقاً همان کاری را انجام دهد که زن می خواهد. چه مالش کلیتوریس باشد و چه کمی خم شدن و تماس با نقطه جی.

نحوه انجام این پوزیشن: زن دراز می کشد و پاهایش را کاملاً بالا می برد. مچ پاهایش را پشت سرش می گذارد. مرد عمل دخول را انجام می دهد و یا اگر از پوزیشن میشِنِری تغییر حالت داده باشد باسن زن را مالش می دهد.

۹- پوزیشن کره ساز (Butter Churner)

ریچموند می گوید، از این حالت نترسید. چون علاوه بر آن که تمام مدت صورت یکدیگر را می بینید، می توانید صحبت کنید و نکات کلیدی را در نظر داشته باشید. مرد می تواند به آرامی بالا و پایین حرکت کند و نیز با دستش نقاط حساس زن را تحریک نماید. زن می تواند به مرد بگوید دست نگه دارد، آرام تر حرکت کند یا به همین روش ادامه بدهد. در نتیجه حس لذت تا اخر رابطه ادامه پیدا می کند.

نحوه انجام این پوزیشن: زن به پشت دراز می کشد و پاهایش را بالا ببرد تا جایی که مچ پاهایش در دو طرف سرش قرار بگیرد. مرد می تواند بنشیند و آلت خود را عمیقاً فرو ببرد یا آن را در واژن زن وارد کند و بیرون بیاورد.

۱۰- پوزیشن جادوی پین‌ بال (The Pinball Wizard)

ریچموند می گوید اگر پوزیشنی می خواهید که مرد بدن شما را نگه دارد این بهترین حالت است. مرد که روی زانوهایش قرار گرفته پاهای زن را در آغوش می گیرد تا تعادل زن حفظ شود. تا انتهای رابطه زن به مرد اعتماد دارد که او را نگه می دارد و به حرف هایش گوش می دهد که مرد مثلاً ران هایش را پایین تر بگیرد، آهسته تر یا تندتر عمل کند یا تا هر عمقی که زن می خواهد پیش برود.

نحوه انجام این پوزیشن: زن به شکل پل در می آید (مثل دستگاه پین بال) و وزنش را روی شانه هایش میندازد. مرد در حالی که روی زانو قرار دارد عمل دخول را انجام می دهد.