هر آنچه که باید درباره خشکی دهان در دوران بارداری بدانید

علت خشکی دهان در بارداری چیست؟/ love magazine

زمانی که غدد بزاقی در دهان بزاق کم تولید کنند باعث خشکی دهان می‌شوند. خشکی دهان در دوران بارداری به طور کلی به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد. با این حال برخی از مسائل اساسی مانند کم آبی نیز می‌تواند باعث این مشکل شود. بزاق یک مایع حیاتی است که دهان را تمیز نگه می‌دارد و به چندین عملکرد دهان مانند جویدن و بلع کمک می‌کند. بنابراین تعیین علت دقیق خشکی در دهان می‌تواند به درمان علت زمینه ای آن و مدیریت موثر علائم کمک کند.

به خواندن ادامه دهید تا علل احتمالی خشکی دهان در دوران بارداری، علائم آن و درمان موثر را بیاموزید.

آیا خشکی دهان در دوران بارداری طبیعی است؟

بله، خشکی دهان در دوران بارداری طبیعی است و معمولاً به دلیل افزایش سطح هورمون های پروژسترون و استروژن رخ می‌دهد. این هورمون ها می‌توانند چندین تغییر در سلامت دهان ایجاد کنند که می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند خشکی دهان شود. معمولا خشکی دهان خود به خود برطرف می‌شود. با این حال اگر این بیماری ادامه یابد یا با علائم دیگری همراه باشد جستجوی راهنمایی پزشکی فوری برای حفظ سلامت دهان و دندان ضروری است.

آیا خشکی دهان از علائم اوایل بارداری است؟

خشکی دهان علاوه بر حالت تهوع صبحگاهی، خستگی و سرگیجه می‌تواند از علائم اولیه بارداری باشد. کاهش تولید بزاق به دلیل تغییرات هورمونی یکی از علل شایع آن است. چندین زن گزارش می‌دهند که در طول بارداری دچار خشکی دهان شده اند. اگرچه شایع است اما خشکی دهان در دوران بارداری اغلب به دلیل تحت الشعاع قرار گرفتن علائم قابل توجه تری مانند استفراغ و کم آبی بدن مورد توجه قرار نمی‌گیرد.

علائم خشکی دهان در بارداری چیست؟

خشکی دهان می‌تواند چشیدن، جویدن و بلع غذا را دشوار کند. برخی از علائم دیگر مرتبط با خشکی دهان عبارتند از:

• بوی بد دهان
• زبان خشک و سفید کم رنگ
• احساس چسبندگی یا خشکی در دهان
• احساس سوزش در دهان
• افزایش تشنگی
• صدای خشن
• درد دهان
• خشکی بینی
• مشکل در صحبت کردن

خشکی دهان از چه زمانی در بارداری شروع می‌شود؟

خشکی دهان در دوران بارداری ممکن است در هر زمانی شروع شود، اگرچه معمولاً در سه ماهه اول و سوم بارداری گزارش می‌شود. با توجه به انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)، علائم خشکی دهان در شب بدتر می‌شود زیرا تولید بزاق در طول خواب به کمترین میزان شبانه روزی خود می‌رسد. علائم همچنین ممکن است در طول روز که بدن کم آب است بدتر شود.

علت خشکی دهان در بارداری چیست؟

علاوه بر تغییرات هورمونی خشکی دهان در دوران بارداری ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:

1- کم آبی بدن

هیدراته ماندن در دوران بارداری برای حمایت از رشد مناسب کودک بسیار مهم است. با این حال اگر بیش از آنچه مصرف می‌کنید مایعات از دست بدهید می‌تواند منجر به کم آبی بدن شود. کم آبی بدن در دوران بارداری ممکن است به دلایل مختلفی مانند استفراغ زیاد، تعریق زیاد یا مصرف ناکافی مایعات رخ دهد.

علاوه بر خشکی دهان، ادرار زرد تیره، خستگی، تشنگی بیش از حد و سرگیجه از جمله سایر علائم کم آبی بدن هستند. با توجه به انجمن بارداری آمریکا (APA)، زنان باردار باید روزانه حداقل 8 تا 12 لیوان آب بنوشند تا هیدراته شوند.

2- مصرف برخی داروها

برخی داروها مانند آنتی هیستامین ها، ضداحتقان ها و داروهای ضد فشار خون ممکن است تولید بزاق را کاهش داده و باعث خشکی دهان شما شوند. برای جلوگیری از کم آبی و مدیریت موثر علائم مرتبط با خشکی دهان با پزشک خود در مورد مصرف مایعات توصیه شده که باید در نظر داشته باشید صحبت کنید.

3- افزایش حجم خون

در دوران بارداری حجم پلاسمای خون 45 تا 50 درصد افزایش می‌یابد که می تواند باعث احتباس سدیم و آب در کلیه ها و منجر به تکرر ادرار شود. مصرف ناکافی آب همراه با تکرر ادرار ممکن است منجر به کم آبی و خشکی دهان شود.

4- Hyperemesis Gravidarum

این وضعیت با حالت تهوع و استفراغ بیش از حد مشخص می‌شود، همچنین می‌تواند منجر به خشکی دهان به دلیل از دست دادن مایعات از بدن شود.

5- تنفس دهانی

تنفس از راه دهان در شب یا به دلیل رینیت بارداری (احتقان بینی) می‌تواند تولید بزاق را کاهش داده و باعث خشکی دهان شود.

عوارض ناشی از خشکی دهان در دوران بارداری چیست؟

خشکی دهان به ندرت می‌تواند باعث عوارض بارداری شود. با این حال گاهی اوقات می‌تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد که ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد. برخی از این شرایط عبارتند از:

1- دیابت بارداری

طبق گزارش انجمن دیابت آمریکا (ADA)، حدود 10 درصد از تمام بارداری ها در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری هستند. یک زن باردار با سطوح غیر طبیعی قند ممکن است حتی پس از نوشیدن آب و مایعات کافی دهان خشک داشته باشد.

2- برفک دهان

برفک دهان یا عفونت دهان که توسط قارچ کاندیدا آلبیکنس ایجاد می‌شود نیز می‌تواند منجر به احساس خشکی یا پنبه ای در دهان شود. بر اساس یک مطالعه برفک دهان با بیماری های سیستمیک مانند دیابت و داروهایی که می‌توانند باعث خشکی دهان شوند مرتبط است.

3- سندرم شوگرن

سندرم شوگرن یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به غده بزاقی حمله کرده و به آن آسیب می‌رساند. به طور کلی این بیماری در زنان باردار بسیار نادر است و عمدتاً با یائسگی همراه است. با این حال اگر یک زن باردار مبتلا به سندرم شوگرن باشد خشکی دهان خواهد داشت که حتی پس از درمان نیز برطرف نمی‌شود.

عواقب خشکی دهان در بارداری چیست؟

به طور کلی خشکی دهان در بارداری هیچ آسیبی برای نوزاد و مادر ندارد. با این حال می‌تواند ناراحت کننده و مخل باشد و ممکن است منجر به مسائلی مانند:

• هالیتوزیس (بوی بد دهان)
• پوسیدگی دندان
• تغییر طعم
• عفونت دهان
• التهاب لثه

چگونه خشکی دهان در دوران بارداری را درمان کنیم؟

از آنجایی که خشکی دهان معمولاً نشانه یک بیماری زمینه‌ای است، هدف درمان مدیریت بیماری و ارائه تسکین علائم است. به عنوان مثال اگر برخی داروها باعث خشکی دهان شوند پزشک شما ممکن است داروها را متوقف یا آنها را با داروهای دیگر جایگزین کند.

آنها همچنین ممکن است محصولات بزاق مصنوعی مانند ژل ها، اسپری ها و قرص ها را برای افزایش تولید بزاق و تسکین علائم مرتبط ارائه دهند. با این حال داروهای خاصی که معمولاً برای درمان خشکی دهان استفاده می‌شوند ممکن است برای زنان باردار بی‌خطر نباشند. در چنین مواردی همراه با درمان بیماری زمینه ای ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است برخی از درمان های خانگی را برای مدیریت علائم توصیه کند. این موارد عبارتند از:

• مرتباً آب بنوشید
• آدامس بدون قند بجوید
• آب نبات بمکید
• از یک مرطوب کننده مه سرد یا گرم هوا استفاده کنید به خصوص اگر شب ها از طریق دهان نفس می‌کشید
• از نوشیدن الکل، قهوه، نوشیدنی های شیرین و آب میوه های اسیدی خودداری کنید
• از مصرف تنباکو، غذاهای تند و شور خودداری کنید
• با استفاده از بالم لب، لب های خود را مرطوب نگه دارید
• از خمیر دندان و دهانشویه مخصوص خشکی دهان استفاده کنید
• مسواک زدن منظم، ترجیحا بعد از هر وعده غذایی و قبل از خواب را فراموش نکنید

سوالات متداول

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

خشکی دهان معمولاً در عرض چند روز خود به خود برطرف می‌شود. با این حال در صورتی که موارد زیر را دارید باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید:

• مشکل در صحبت کردن، جویدن و یا بلعیدن غذا
• کم آبی شدید
• مشکلات دندانی مانند پوسیدگی دندان
• خشکی دهان که حتی پس از درمان بهبود نمی‌یابد
• شرایط پزشکی مانند برفک دهان، دیابت بارداری و آپنه خواب

آیا خشکی دهان از علائم اضطراب است؟

تحقیقات نشان می‌دهد که اضطراب و استرس می‌تواند سرعت جریان بزاق را کاهش داده و منجر به خشکی دهان شود. زنان باردار دستخوش تغییرات متعددی می‌شوند که آنها را در برابر اضطراب آسیب پذیر می‌کند. از این رو اضطراب مزمن در دوران بارداری ممکن است با خشکی دهان همراه باشد.

آیا نوشیدن آب زیاد باعث خشکی دهان می‌شود؟

در موارد کمتر رایج نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند سطوح سدیم را در بدن رقیق کند و منجر به هیپوناترمی (کم بودن سدیم در خون) شود. کاهش سطح سدیم خون باعث کم آبی بدن می‌شود که می‌تواند تولید بزاق را کاهش دهد و باعث خشکی دهان شود. بنابراین ضروری است که به طور مطلوب هیدراته بمانید اما مراقب هیدراتاسیون بیش از حد باشید.

آیا خشکی دهان در دوران بارداری چیزی در مورد جنسیت کودک می‌گوید؟

خیر، هیچ ارتباطی بین خشکی دهان در دوران بارداری و پیش بینی جنسیت نوزاد وجود ندارد.

کلام آخر

خشکی دهان در دوران بارداری یک مشکل دهانی آزاردهنده و در عین حال خوش خیم است که معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی رخ می دهد. با این حال گاهی اوقات مسائل زمینه ای مانند دیابت بارداری یا برفک دهان نیز ممکن است باعث آن شود.

در بیشتر موارد درمان‌های خانگی ساده مانند نوشیدن مکرر آب و حفظ بهداشت دهان و دندان می‌تواند به مدیریت علائم کمک کند. با این حال اگر مشکل پایدار شود و به درمان های خانگی پاسخ ندهد ممکن است مداخله پزشکی ضروری شود. اگر به آن توجه نشود یا درمان نشود خشکی دهان می‌تواند منجر به گلودرد و مشکلات بلع شود.

love magazine love magazine love magazine درمان خانگی خشکی دهان درمان خانگی خشکی دهان درمان خانگی خشکی دهان درمان خانگی خشکی دهان درمان خانگی خشکی دهان درمان خانگی خشکی دهان