نکاتی برای مدیریت ریزش موی ناشی از قرص های ضد بارداری

قرص های کنترل بارداری و ریزش مو چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟/ love magazine

قرص های ضدبارداری یک از محبوب ترین روش ها برای پیشگیری از بارداری زنانه است اما آیا پیشگیری از بارداری می‌تواند باعث ریزش مو شود؟ بسیاری از زنان از آنها برای جلوگیری از بارداری ناخواسته استفاده می‌کنند اما آنها دارای چند عارضه جانبی هستند که ممکن است آنها را ایده آل نکند. یکی از عوارض جانبی می‌تواند ریزش مو باشد.

به خاطر داشته باشید که همه قرص های ضد بارداری باعث ریزش مو نمی‌شوند، با این حال اگر بعد از مصرف قرص متوجه نازک شدن خط مو شده اید باید فورا برای درمان آن اقدام کنید. قبل از هر گونه نتیجه گیری سریع این پست را بخوانید تا تصویر کاملی از چگونگی ارتباط بین کنترل بارداری و ریزش مو داشته باشید.

پیشگیری از بارداری و ریزش مو

رشد مو و ریزش مو تحت تأثیر هورمون ها است. قرص‌های ضدبارداری سطح هورمون‌ها را تغییر می‌دهند و ممکن است باعث ریزش موی هورمونی در زنان مصرف‌کننده شوند. فولیکول های موی ما حاوی گیرنده های آندروژن هستند. تخمدان ها مقدار کمی آندروژن (هورمون های جنسی مردانه) به ویژه تستوسترون تولید می‌کنند. آنزیم 5-آلفا ردوکتاز با تستوسترون واکنش می‌دهد تا دی هیدروتستوسترون یا DHT (نوعی آندروژن) تولید کند که به گیرنده های آندروژن در فولیکول های مو متصل می‌شود و باعث ریزش مو می‌شود.

کنترل بارداری سه نوع است:

• فقط پروژستین (حاوی پروژسترون)
• ترکیبی (حاوی پروژستین و استروژن)
• قرص های آندروژنیک بالا

قرص هایی با جزء آندروژن غالب باعث نازک شدن و ریزش مو می‌شوند. زنانی که مستعد ریزش موی ناشی از هورمون و حساسیت فوق العاده به تغییرات هورمونی هستند می‌توانند در حین مصرف قرص های ضدبارداری، نازک شدن مو را در درجات مختلف تجربه کنند.

همه قرص های ضد بارداری باعث ریزش مو نمی‌شوند. در واقع قرص های پروژسترون می‌توانند از ریزش مو جلوگیری کنند. پروژسترون هورمونی است که توسط تخمدان ها تولید می‌شود. این هورمون از تبدیل تستوسترون به DHT جلوگیری می‌کند و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

اگر از روش های ضد بارداری خوراکی استفاده می‌کنید و ریزش مو دارید با پزشک مشورت کنید. آنها مشخصات غدد درون ریز شما را بررسی می‌کنند و روش درمانی را پیشنهاد می‌کنند. قرص های ضد بارداری که به عنوان داروهای ضد بارداری خوراکی نیز شناخته می‌شوند، اولین بار در دهه 1950 توسط دکتر گرگوری پینکوس و دکتر جان راک ساخته شدند. ریزش موی ناشی از قرص های ضد بارداری اغلب موقتی و برگشت پذیر است.

راه های جلوگیری از ریزش موی ناشی از کنترل بارداری

• قرص ضد بارداری را کنار بگذارید: اگر قرص‌هایی مصرف می‌کنید که حاوی آندروژن هستند، مصرف آن‌ها را متوقف کنید. با پزشک مشورت کنید و به مصرف قرص های حاوی پروژسترون یا ترکیبی بروید. ممکن است ظرف چند ماه پس از قطع قرص متوجه رشد مو شوید.
• از ماینوکسیدیل استفاده کنید: اگر ریزش موی شما شدید باشد پزشک ممکن است استفاده از ماینوکسیدیل موضعی را پیشنهاد دهد، دارویی که ثابت شده رشد مو را تقویت می‌کند. شما طی چند ماه پس از استفاده از آن متوجه نتایج می‌شوید.

برخی از قرص های ضد بارداری برای مزایای غیر پیشگیری از بارداری مانند مدیریت آکنه، کاهش علائم PMS و کنترل خونریزی شدید تجویز می‌شوند. به جای قرص های ضد بارداری ممکن است روش های دیگر پیشگیری از بارداری را امتحان کنید.

روشهای پیشگیری از بارداری غیر هورمونی

1- اسپرم کش:

اسپرم کش یک ماده شیمیایی است که اسپرم ها را از بین می‌برد و قبل از مقاربت در داخل واژن قرار می‌گیرد. شما می‌توانید آن را به شکل کرم، ژل و شیاف پیدا کنید و از آن با دیافراگم یا کلاه دهانه رحم برای افزایش اثربخشی آن استفاده کنید. برخی از زنان ممکن است تحریک یا واکنش های آلرژیک به برخی از اسپرم کش ها را تجربه کنند.

2- دیافراگم:

دیافراگم یک فنجان سیلیکونی کوچک و قابل انعطاف است که برای پوشاندن دهانه رحم در واژن قرار می‌گیرد. برای بهترین نتیجه آن را همراه با اسپرم کش استفاده کنید.

3- درپوش دهانه رحم:

کلاه دهانه رحم یک فنجان سیلیکونی است که برای پوشاندن دهانه رحم وارد واژن می‌شود و از دیافراگم کوچکتر است.

4- کاندوم مردانه و زنانه:

کاندوم برای مردان و زنان طراحی شده است. این ابزارهای غیر هورمونی پیشگیری از بارداری نیز از بیماری های مقاربتی محافظت می‌کنند. کاندوم های مردانه و زنانه با جلوگیری از ورود مایع منی به واژن در طول رابطه جنسی از بارداری جلوگیری می‌کنند.

5- اسفنج ضد بارداری:

اسفنج ضد بارداری از فوم پلاستیکی ساخته شده و قبل از رابطه جنسی وارد واژن زن می‌شود و حاوی اسپرم کش است و به عنوان یک مانع بین اسپرم و دهانه رحم عمل می‌کند. کسانی که به اسپرم کش ها حساسیت دارند نباید از اسفنج استفاده کنند.

علاوه بر قرص های ضد بارداری چند عامل دیگر ممکن است باعث ریزش مو در زنان شود. برای تشخیص مشکلات خود باید همه عوامل را در نظر بگیرید. در اینجا چند فاکتور خطر که می تواند منجر به ریزش مو در زنان شود آورده شده است.

عوامل خطر ریزش مو در زنان

1- وراثت:

آلوپسی آندروژنیک (طاسی با الگوی زنانه و مردانه) با وراثت مرتبط است. اگر این شرایط در خانواده شما وجود داشته باشد شما نیز آن را تجربه خواهید کرد و معمولا با کاهش تدریجی خط مو و نازک شدن مو مشخص می‌شود.

2- شرایط پزشکی:

بسیاری از شرایط پزشکی ممکن است منجر به ریزش بیش از حد مو در زنان شود. بیماری های خود ایمنی مانند آلوپسی آره آتا می‌توانند باعث ریزش موی تکه ای شوند. آلودگی به کرم حلقوی روی پوست سر ممکن است باعث التهاب و ریزش مو شود. تریکوتیلومانیا یک اختلال روانی مو کشیدن، همچنین می‌تواند باعث ریزش مو شود. حاملگی، سوء تغذیه، جراحی و آسیب نیز ممکن است باعث ایجاد تلوژن افلوویوم (ریزش موی بیش از حد) شود.

3- عدم تعادل هورمونی:

تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، زایمان، بلوغ، یائسگی و مشکلات تیروئیدی می تواند منجر به ریزش مو و نازک شدن مو شود. ریزش موی هورمونی می‌تواند موقتی یا دائمی باشد.

4- داروها و مکمل ها:

ریزش مو یکی از عوارض جانبی رایج بسیاری از داروهای رایج است. پرتودرمانی (برای درمان سرطان)، داروهای مورد استفاده برای افسردگی، آرتریت، نقرس و مشکلات قلبی ممکن است باعث ریزش مو شوند.

5- رویدادهای استرس زا:

رویدادهای بسیار آسیب زا می‌توانند منجر به ریزش بیش از حد مو شوند. ریزش موی ناشی از استرس اغلب چند هفته پس از رویداد استرس زا رخ می‌دهد، با این حال برگشت پذیر است و با از بین رفتن علت استرس موها دوباره رشد می‌کنند.

6- مدل‌های مو:

برخی مدل‌های مو مانند بافته‌های جعبه‌ای یا دم اسبی تنگ می‌توانند موهای شما را بکشند و باعث آلوپسی کششی شوند. درمان های مو مانند سفید کردن، درمان با روغن داغ و رنگ کردن بیش از حد می‌تواند منجر به شکستن مو و ریزش مو شود. در بسیاری از موارد چنین ریزش مو موقتی است و می توان آن را معکوس کرد. با این حال در صورت ایجاد اسکار ریزش مو ممکن است دائمی باشد.

نکاتی برای مدیریت ریزش موی ناشی از قرص های ضد بارداری

1- با یک متخصص پوست مشورت کنید

اگر از ریزش مو ناراحت هستید با یک متخصص تریکولوژیست مشورت کنید. آنها تمام عوامل مسئول ریزش مو را ارزیابی کرده و درمان مناسب را تجویز می‌کنند.

2- از شامپو و نرم کننده حجم دهنده استفاده کنید

از شامپوهای حجم دهنده و سایر محصولات مراقبت از مو برای افزایش حجم و تقویت موهای بی روح استفاده کنید. محصولات مراقبت از مو مناسب می‌توانند موهای شما را پرتر نشان دهند.

3- مدل موی کوتاه تری داشته باشید

مدل موی مناسب می‌تواند تفاوت زیادی در ظاهر و احساس موهای شما ایجاد کند. مدیریت موهای کوتاه‌تر آسان‌تر است و به ایجاد توهم موهای پرتر کمک می‌کند.

4- اکستنشن مو را انجام دهید

اکستنشن مو یک راه عالی برای حجم دادن به موهای نازک است. شما می‌توانید از اکستنشن‌های گیره‌ای، اکستنشن‌های نواری یا اکستنشن‌های مهره‌دار استفاده کنید.

کلام آخر

ریزش مو می‌تواند به دلیل نوسانات سطح هورمون ها باشد. قرص های ضد بارداری بر سطح هورمون ها تاثیر می‌گذارند تا از بارداری ناخواسته جلوگیری کنند اما این می‌تواند منجر به ریزش مو شود، به ویژه زمانی که قرص های ضد بارداری با آندروژن بالا مصرف می‌کنید. اگر بعد از مصرف این قرص ها متوجه نازک شدن یا ریزش مو شدید باید با پزشک مشورت کنید.

در برخی موارد اگر به تغییرات هورمونی حساس هستید یا سابقه خانوادگی ریزش موی هورمونی دارید، حتی قرص های ضد بارداری معمولی نیز می‌توانند باعث ریزش مو شوند. خوشبختانه ریزش موی ناشی از پیشگیری از بارداری قابل درمان، موقت و برگشت پذیر است. برای اطلاع از گزینه های درمانی مناسب برای خود با پزشک مشورت کنید.