اشتباهات رایج زنان در رابطه جنسی
10 اشتباه رایجی که زنان در رابطه جنسی مرتکب می‌شوند
اشتباهات زنان در رابطه جنسی چیست؟/love magazine
آیا شما زندگی جنسی خوبی دارید؟ کارشناسان می‌گویند حتی زنان راضی و دارای اعتماد به نفس جنسی همیشه نمی‌دانند چه زمانی اشتباهاتی در رابطه مرتکب می‌شوند.
وقتی مشکلی در اتاق خواب ایجاد می‌شود همه انگشتان اتهام به سمت مرد اشاره می‌کنند. درحالی که آنها اشتباهات خود را مرتکب می‌شوند، وقتی صحبت از رابطه جنسی به میان می‌آید زنان نیز بسیار مقصر هستند.
در اینجا لیستی از 10 اشتباه رایج زنان در اتاق خواب آورده شده است.
1- شما صبر می‌کنید تا زمانی که در حال و هوای آن باشید
اگر رابطه جنسی را تا زمانی که مغز و بدن شما برای آن آماده شود به تعویق بیندازید احتمالاً خیلی اوقات بدحال خواهید شد. این به این دلیل است که بسیاری از زنان تا زمانی که وارد عمل نشده باشند احساس میل نمی‌کنند.
اسکات هالتزمن، پزشک معالج می‌گوید: «تحقیقات نشان می‌دهد که بوسیدن و حتی لمس کردن، بدن شما را وادار می‌کند تا پیامی را به مغزتان ارسال کند و علاقه جنسی را فعال کند.»
2- شما لذت شریک زندگی خود را در اولویت قرار می‌دهید
سکس زمان خودخواهی است. صرف تمام انرژی خود برای راضی کردن شریک زندگی تان شما را عاشق بهتری نمی‌کند. درواقع این شما را به فردی کم رضایت تبدیل می‌کند و این می‌تواند برای هر دوی شما مضر باشد.
کاستلانوس می‌گوید: «از نظر بیولوژیکی زنان به سختی می‌توانند نیازهای دیگران را در اولویت قرار دهند اما این غریزه می‌تواند زندگی جنسی شما را مختل کند.»
3- شما فکر می‌کنید که او همیشه برای رابطه جنسی آماده است
اگر او نمی‌خواهد رابطه جنسی داشته باشد و یا نمی‌تواند نعوظ داشته باشد به این معنا نیست که او به شما علاقه ندارد یا زن دیگری را می‌خواهد. هالتزمن می‌گوید: «استرس، خستگی و افسردگی می‌تواند میل جنسی مردان را کاهش دهد، همانطور که می‌تواند بر میل جنسی زنان تأثیر بگذارد.»
مردان پس از اوج یک دوره نقاهت دارند و این زمان معمولاً با افزایش سن طولانی تر می‌شود.
4- نگران بودن درمورد ظاهرتان مانع از یک رابطه جنسی خوب می‌شود
دوست داشتن خودتان همانطور که هستید می‌تواند زندگی عاشقانه شما را بهبود بخشد. تحقیقات نشان می‌دهد که زنانی که تصور قوی از خود دارند بیشتر رابطه جنسی دارند، وقتی با شریک زندگی خود برهنه هستند احساس راحتی بیشتری می‌کنند و حتی نسبت به کسانی که احساس خوبی نسبت به خود ندارند ارگاسم بیشتری دارند.
هالتزمن می‌گوید: «اکثر مردان علاقه شدیدی به شریک زندگی خود دارند و مشتاق هستند که با آنها رابطه جنسی داشته باشند. آنها نگران این نیستند که او چه لباسی می‌پوشد و یا وزن اضافه کرده است.»
اگر به تقویت روحیه نیاز دارید خودتان را ناامید نکنید و منتظر بمانید تا شریک زندگیتان با یک تعریف و تمجید شما را شاد کند. سعی کنید سؤالات مثبتی بپرسید مانند: “آیا فکر می‌کنی از داشتن رابطه جنسی امشب با من لذت می‌بری؟” یا “به نظر تو جذاب ترین قسمت بدن من کجاست؟”
5- شما از تخیل خود استفاده نمی‌کنید
زوج هایی که به طور منظم رابطه جنسی دارند شادتر هستند و احتمال بیشتری دارد که در کنار هم بمانند. کاستلانوس می‌گوید: «برای اینکه جرقه را ادامه دهید و پیوندتان قوی باشد اگر برای مدت طولانی با هم هستید باید خیال‌پردازی کنید.»
بسیاری از زنان فکر می‌کنند که تصور یک فرد یا سناریوی متفاوت خیانت است اما اینطور نیست. فانتزی ها میل را تحریک می‌کنند و به شما این امکان را می‌دهد تا با شریک زندگی خود یک برخورد جنسی رضایت بخش داشته باشید.
6- فکر می‌کنید عشق به خود فقط مختص مجردهاست
خودارضایی یک راه عالی برای برقراری ارتباط با خواسته های خود و یافتن آنچه شما را برمی‌انگیزد است. همچنین می‌تواند مشکلات مربوط به سفت شدن و خشکی واژن را قبل، در حین و بعد از یائسگی کاهش دهد.
نگران استفاده از تمام علاقه جنسی خود نباشید. کاستلانوس می‌گوید: «خودارضایی در واقع میل جنسی را در زنان افزایش می‌دهد. این باعث می‌شود که در طول فعالیت جنسی نسبت به شریک زندگی‌شان واکنش بیشتری نشان دهند و می‌تواند شانس دستیابی به ارگاسم را در طول مقاربت افزایش دهد. این واقعاً یکی از بهترین کارهایی است که زنان می‌توانند برای بهبود زندگی جنسی خود انجام دهند.»
7- شما انتظار دارید که او همه کارها را انجام دهد
لس پاروت، استاد روانشناسی در دانشگاه سیاتل پاسیفیک می‌گوید: «بدون شک این رایج ترین اشتباه جنسی زنان است. این نوع نگرش منفعل معمولاً با درک جنسی به عنوان یک تابو یا اعتقاد به اینکه خانم ها موجودات جنسی نیستند همراه است. برای زنان بسیار مهم است که به یاد داشته باشند درست مانند هر جنبه دیگری از یک رابطه عاشقانه، رابطه جنسی یک شراکت است. در نهایت اگر رابطه جنسی یک طرفه باشد تاثیرات منفی زیادی بر رابطه خواهد گذاشت.»
8- از رابطه جنسی دهانی احساس انزجار می‌کنید
در نظر گرفتن رابطه جنسی دهانی به عنوان یک چیز ناپاک یا یک وظیفه و انجام آن با تنفر می‌تواند برای اکثر مردان یک مشکل بزرگ باشد. بسیار مهم است که تأکید کنیم هیچ کس نباید هیچ نوع فعالیت جنسی را به اجبار انجام دهد مگر اینکه هر دو طرف بخواهند. با این حال مهم است که دلیل چنین بیزاری از رابطه جنسی دهانی را بررسی کنید و آن را با شریک زندگی خود درمیان بگذارید زیرا این نوع رابطه بخشی لذت بخش از رابطه جنسی است.
9- شما تظاهر به رسیدن به ارگاسم می‌کنید
این احتمالا یکی از بدترین اشتباهات جنسی زنان است. آنها نه تنها به شریک زندگی خود دروغ می‌گویند بلکه مهمتر از آن به خودشان نیز دروغ می‌گویند. درواقع تظاهر به ارگاسم لذت واقعی داشتن یک ارگاسم را از شما سلب می‌کند و به پارنتر شما این پیام را می‌دهد که کارها را درست انجام می‌دهد درحالی که در واقعیت اینطور نیست.
10- درباره فانتزی های جنسی خود صحبت نمی‌کنید
بسیاری از زنان این ایده را دارند که مردان باید دقیقا بدانند چگونه در رختخواب آنها را راضی کنند اما واقعیت کاملاً متفاوت است. مردها ذهن خوان نیستند و آنچه در آخرین رابطه آنها مؤثر بوده لزوماً در رابطه فعلی آنها مؤثر نیست.
تنها راهی که شریک زندگی شما متوجه می‌شود که آیا کارها را درست انجام می‌دهد این است که به او بگویید. به گفته سایت ازدواج ساده، صحبت و صادق بودن در مورد دوست داشتن ها و دوست نداشتن های خود باعث صرفه جویی در وقت هر دوی شما می‌شود.
love magazine love magazine روابط زناشویی و روابط زناشویی و روابط زناشویی و روابط زناشویی و روابط زناشویی و بدترین اشتباهات زنان در رابطه جنسی بدترین اشتباهات زنان در رابطه جنسی بدترین اشتباهات زنان در رابطه جنسی بدترین اشتباهات زنان در رابطه جنسی بدترین اشتباهات زنان در رابطه جنسی بدترین اشتباهات زنان در رابطه جنسی رایج ترین اشتباهات زنان در رابطه جنسی رایج ترین اشتباهات زنان در رابطه جنسی رایج ترین اشتباهات زنان در رابطه جنسی رایج ترین اشتباهات زنان در رابطه جنسی رایج ترین اشتباهات زنان در رابطه جنسی
