چگونه یک ازدواج صمیمی تر داشته باشیم؟

داشتن یک ازدواج صمیمی تر و شادتر با چند راهکار ساده/ love magazine

در رابطه زناشویی سعی کنید همیشه وقت خود را عاقلانه بگذرانید و هر روز کمی با همسرتان وقت بگذارید. اعمال کوچک فکری باعث تقویت صمیمیت می‌شود. همیشه مهربان و صادق باشید و سکس عاشقانه را نیز فراموش نکنید. همیشه چیزی برای انتظار با هم داشته باشید و چیزهای کاملا متفاوت را باهم امتحان کنید.

آیا نسبت به شریک زندگی خود کمی احساس عدم ارتباط می‌کنید؟ آیا حس بهترین دوست و معشوق یکدیگر بودن را ندارید؟ در این مقاله ده روش آزمایش شده برای ایجاد و یا بازآفرینی یک ازدواج صمیمی تر آورده شده است.

10 گام به سوی یک ازدواج صمیمی تر

1- وقت خود را عاقلانه صرف کنید

نگاهی به نحوه صرف زمان خود بیندازید و در صورت لزوم برای زمان خود برنامه ریزی کنید. بسیاری از ما گرفتار زندگی روزمره هستیم. از سحر تا غروب ما به نیازهای دیگران، خواه خانواده یا محل کار، رسیدگی می‌کنیم و زمانی که یک لحظه برای خودمان داریم فقط می‌خواهیم استراحت کنیم و آخرین چیزی که می‌خواهیم به آن فکر کنیم این است که با همسرمان گفتگو کنیم.

زمان خود را در اولویت قرار دهید و بدانید که ازدواج شما مهم است. این ارتباط موثر است که شما را در کنار هم نگه می‌دارد و به شما امکان می‌دهد در برابر همه استرس‌های روز پناهگاهی امن داشته باشید. شما نمی‌خواهید آن را نادیده بگیرید بنابراین آن را در بالای لیست خود قرار دهید.

2- هر روز کمی با همسرتان وقت بگذارید

لازم نیست ساعتها باهم باشید، 30 دقیقه با هم بودن برای احساس ارتباط کافی است. از حواس پرتی و صفحه نمایش فاصله بگیرید، با هم بنشینید و یا در صورت امکان برای پیاده روی یا قرار ملاقات با هم بیرون بروید اما حداقل 30 دقیقه در روز این کار را انجام دهید. صحبت و گفتگو لازم نیست عمیق باشد اما باید همیشه واقعی باشد. یک جمله ساده مثل «روزت چطور بود؟» کافی است تا به همسرتان نشان دهید که حضور دارید و به او گوش می‌دهید.

3- کارهای کوچک اما غافلگیرانه انجام دهید

حرکات بزرگ فوق العاده هستند اما به یاد داشته باشید که اعمال کوچک هم می‌توانند معجزه کنند. هنگامی که به یک سفر کاری می‌روید یک یادداشت عاشقانه برای شریک زندگی خود بگذارید. دسته گل های مورد علاقه اش را روی میز آشپزخانه بگذارید. متن سکسی در طول روز کاری برای او ارسال کنید. یک فنجان قهوه تازه دم کرده برای کمک به بیدار شدن صبحگاهی برای او آماده کنید. اینها همه راه های کوچکی برای تقویت حس صمیمیت شما هستند.

4- همیشه مهربان و صادق باشید

با مهربانی و صادقانه صحبت کردن با شریک زندگی خود صمیمیت شما را عمیق تر می‌کند. اگر برای یافتن زبان مناسب به کمک نیاز دارید، یک یا دو جلسه مشاوره با یک درمانگر ماهر می‌تواند بهترین راه‌های ارتباطی را در اختیار شما قرار دهد که شامل مهربانی و احترام به شریک زندگی شماست.

5- یک زمان باهم بودن تنظیم کنید

این زمانی است که با هم صرف انجام کاری می‌کنید که به طور فعال شما دو نفر را درگیر می‌کند، بر خلاف زمانی که صرف تماشای یک فیلم یا نمایش تلویزیونی می‌کنید. قرار باهم بودن می‌تواند انجام یک ورزش فعال با هم یا فقط پیاده روی در یک مسیر طبیعی باشد و یا هر چیزی که در آن حرکت می‌کنید و به عنوان یک تیم کار می‌کنید و خود را از نظر فیزیکی به چالش می‌کشید. هجوم آدرنالینی که این فعالیت برمی‌انگیزد، احساس نزدیکی و صمیمیت را افزایش می‌دهد.

6- رابطه جنسی داشته باشید

زوجی که زندگی جنسی غنی و لذت بخشی دارند از احساس صمیمیت غنی برخوردار خواهند بود. بنابراین فعالیت های جنسی خود را بدیهی نگیرید. به‌دلیل خستگی به راحتی می‌توان این موضوع را به‌خاطر فرسودگی پشت سر گذاشت اما باید رابطه جنسی را در اولویت قرار دهید. بچه ها را نزد دوستان یا پدربزرگ ها و مادربزرگ ها ببرید و با هم یک جلسه طولانی و عاشقانه در رختخواب بگذرانید. پیش بازی را فراموش نکنید و در طول روز با ارسال پیامک ها و ایمیل های داغ یکدیگر را اغوا کنید.

7- عشق و عاشقی را فراموش نکنید

سکس عالی است و نتیجه طبیعی عشق و عاشقی است. بنابراین به یاد داشته باشید که هر از گاهی مهارت های عاشقانه خود را نشان دهید، حتی اگر لزوماً به زمان اتاق خواب منجر نشود.

8- همیشه چیزی داشته باشید که با هم منتظر آن باشید

این می‌تواند یک تعطیلات خانوادگی یا پس انداز پول برای خرید یک خانه جدید باشد. هر چیزی که هر دوی شما در تلاش برای رسیدن به آن هستید، به شما فرصتی می‌دهد تا صمیمیت خود را در حین صحبت، برنامه ریزی و رویاپردازی در مورد چشم انداز متقابل خود ایجاد کنید.

9- چیزهای کاملا متفاوت را امتحان کنید

بیرون رفتن از منطقه راحتی برای تقویت صمیمیت عالی است. وقتی با چالش جدید روبرو می‌شوید یک مهارت جدید یاد می‌گیرید و لایه دیگری از نزدیکی را ایجاد می‌کنید.

10- سنگ صبور یکدیگر باشید

برای حمایت عاطفی، شانه ای برای گریه کردن، بازوهایی برای باز کردن و در آغوش گرفتن شریک زندگی خود در شادی و غم حضور داشته باشید. زندگی همه چیز را به سمت شما پرتاب می‌کند، از غم انگیزترین باخت ها تا بالاترین پیروزی ها. گذراندن تمام این لحظات با هم با دانستن اینکه پشتیبان یکدیگر هستید راهی طبیعی برای گسترش و تعمیق احساس صمیمیت متقابل است.

روابط زناشویی و روابط زناشویی و روابط زناشویی و روابط زناشویی و روابط زناشویی و