ویتامین D
-
سلامتی
۶ ویتامین ضروری که به بلندتر شدن قد شما کمک می‌کند
برای داشتن قد بلند چه ویتامین هایی باید بخوریم؟ برای افزایش قد چه ویتامین هایی باید بحوریم؟/ love magazine ژن های شما به طور عمده قد شما را تعیین می‌کنند اما آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا ممکن است فردی حتی به قد تعیین شده توسط ژن هایش نرسد؟ در بسیاری از موارد دلیل آن می تواند…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
یک زن به چه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی که زنان به آن نیاز دارند چه ویتامین ها و مواد معدنی را زنان باید مصرف کنند؟/ love magazine نیازهای تغذیه ای افراد با توجه به سن و وضعیت سلامت کلی متفاوت است. اینکه یک زن باید روزانه چه ویتامین هایی مصرف کند بستگی به این دارد که در چه مرحله ای از زندگی قرار…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین زمان مصرف ویتامین چه زمانی است؟
چه زمانی ویتامین بخوریم؟ چه زمانی ویتامین بخوریم؟/love magazine برای عملکرد صحیح بدن شما به 13 ویتامین نیاز دارد که 9 مورد آن محلول در آب و 4 مورد محلول در چربی هستند. شما می‌توانید اکثر ویتامین ها را در هر زمانی از روز مصرف کنید اما اگر آنها را همراه با غذای حاوی چربی مصرف کنید ممکن است برخی…
بیشتر بخوانید »