ویتامین
-
سلامتی
یک زن به چه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی که زنان به آن نیاز دارند چه ویتامین ها و مواد معدنی را زنان باید مصرف کنند؟/ love magazine نیازهای تغذیه ای افراد با توجه به سن و وضعیت سلامت کلی متفاوت است. اینکه یک زن باید روزانه چه ویتامین هایی مصرف کند بستگی به این دارد که در چه مرحله ای از زندگی قرار…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
اگر ویتامین زیاد مصرف کنیم چه اتفاقی می‌افتد؟
نکاتی که قبل از مصرف ویتامین ها باید بدانید مصرف زیاد ویتامین ها چه مضراتی دارد؟/ love magazine وقتی به ویتامین ها فکر می‌کنیم نگرانی اصلی ما معمولاً بر کمبود آنها متمرکز است اما در صورت مصرف بیش از حد ویتامین چه اتفاقی می‌افتد؟ این سناریویی است که ما به ندرت آن را در نظر می‌گیریم اما یک احتمال بسیار…
بیشتر بخوانید »