ویتامین ها
-
سلامتی
۶ ویتامین ضروری که به بلندتر شدن قد شما کمک می‌کند
برای داشتن قد بلند چه ویتامین هایی باید بخوریم؟ برای افزایش قد چه ویتامین هایی باید بحوریم؟/ love magazine ژن های شما به طور عمده قد شما را تعیین می‌کنند اما آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا ممکن است فردی حتی به قد تعیین شده توسط ژن هایش نرسد؟ در بسیاری از موارد دلیل آن می تواند…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
آیا ویتامین ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟
برای تسریع کاهش وزن چه ویتامین هایی باید مصرف کرد؟ بهترین ویتامین ها برای تسریع کاهش وزن کدامند؟/ love magazine به این دلیل که کمبود ویتامین ممکن است بر فرآیندهای متابولیک و توانایی بدن برای از بین بردن چربی تأثیر بگذارد، ممکن است برای کاهش وزن نیاز به مصرف ویتامین های کافی داشته باشید. راه حل این است که یا…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین زمان مصرف ویتامین چه زمانی است؟
چه زمانی ویتامین بخوریم؟ چه زمانی ویتامین بخوریم؟/love magazine برای عملکرد صحیح بدن شما به 13 ویتامین نیاز دارد که 9 مورد آن محلول در آب و 4 مورد محلول در چربی هستند. شما می‌توانید اکثر ویتامین ها را در هر زمانی از روز مصرف کنید اما اگر آنها را همراه با غذای حاوی چربی مصرف کنید ممکن است برخی…
بیشتر بخوانید »