عادت ماهیانه
-
سلامتی
تنظیم دوره های نامنظم پریودی با چند درمان خانگی
چند درمان خانگی که می‌توانند به تنظیم دوره‌های نامنظم پریودی کمک کنند چگونه دوره های نامنظم پریودی را تنظیم کنیم؟/ love magazine پریودهای نامنظم زمانی هستند که خونریزی قاعدگی غیرقابل پیش بینی است یا بیشتر یا کمتر از یک فرد معمولی اتفاق می‌افتد. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که افراد می‌توانند با درمان‌های خانگی و تغییرات سبک زندگی مانند تغییر رژیم…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
برای تسکین علائم پریودی چه چیزی بخوریم؟
کدام مواد غذایی علائم پریودی را تسکین می‌دهد؟ برای تسکین علائم پریودی چه چیزی بخوریم؟/ love magazine برخی از مطالعات اولیه نشان می‌دهد که تغییرات رژیم غذایی ممکن است به مدیریت علائم پریود کمک کند. به عنوان مثال خوردن میوه و سبزیجات بیشتر و نوشیدن آب فراوان ممکن است دردهای قاعدگی را کاهش دهد. در برخی موارد داروهای بدون نسخه…
بیشتر بخوانید »