خودشناسی
-
زندگی
عادتهای بد را چگونه ترک کنیم؟
با چند راهکار ساده شما میتوانید عادتهای بد خود را کنار بگذارید عادتهای بد را چگونه ترک کنیم؟/ ۱۵ راهکار برای غلبه بر یک عادت بد همه افراد عادتهایی دارند و هیچ چیز اشتباهی در این مورد وجود ندارد. برخی از آنها خیلی مفید هستند مثلا ممکن است شما لباسهای خود را برای کار روز بعد از قبل آماده کنید…
بیشتر بخوانید » -
زندگی
چگونه فردی با اعتماد به نفس باشیم؟
چند راهکار ساده و مؤثر که باعث می شود شما در زندگی فردی با اعتماد به نفس و موفق باشید. چگونه فردی با اعتماد به نفس باشیم؟/ ۹ راهکار مؤثر برای افزایش اعتماد به نفس اعتماد به نفس احساس اعتماد به توانایی ها و ویژگیهای شماست. انجمن روانشناسی آمریکا اعتماد به نفس را اینگونه تعریف میکند: « اعتقاد به توانایی…
بیشتر بخوانید »