خواب کافی
-
سلامتی
علت و راه های درمان آپنه خواب
هر آنچه که باید در مورد آپنه خواب بدانید آپنه خواب: علل، علائم، تشخیص و راه های درمان آن/ love magazine هنگامی که فرد مبتلا به آپنه خواب است در طول خواب تنفس او به طور مکرر متوقف می‌شود که می‌تواند منجر به سطوح پایین اکسیژن شود. علائم شامل خواب آلودگی در طول روز، خروپف بلند، خواب بی قرار و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟
12 دلیل خستگی مفرط و راه های درمان آن خستگی مفرط و راه های درمان آن/love magazine اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید تنها نیستید. شما بدن خود را بهتر می‌شناسید و می‌دانید چه زمانی چیزی درست نیست. اگر حتی زمانی که استراحت کافی دارید احساس خستگی مزمن می‌کنید ممکن است یک وضعیت پزشکی در…
بیشتر بخوانید »