باردای

سلامتی

بایدها و نبایدهای دوران بارداری

17 بایدها و نبایدهای بارداری که ممکن است شما را شگفت زده کند در دوران بارداری چه کارهایی باید انجام دهیم؟/love magazine ممکن است تصورات غلطی در مورد اینکه چه کاری در دوران بارداری خوب است وجود داشته باشد. معمولاً گفته شده است که سعی کنید غذای سالم بخورید و از برخی غذاها اجتناب کنید، ورزش کنید و مولتی ویتامین…