کولین
-
سلامتی
۱۰ غذای سرشار از کولین
بدن انسان به چه مقدار کولین نیاز دارد؟ فواید کولین برای سلامتی چیست؟/ love magazine ریزمغذی کولین نقش حیاتی در بهبود سلامت قلب و عروق، افزایش توانایی شناختی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. از جمله غذاهای غنی از کولین راهی برای دریافت این ماده مغذی است زیرا بدن ما آن را در مقادیر محدود تولید می‌کند. این مواد…
بیشتر بخوانید »