غذاهای پرکالری
-
تناسب اندام
۲۲ غذای پرکالری برای افزایش وزن
از این چند غذای پرکالری برای افزایش وزن لذت ببرید بهترین غذاهای پرکالری برای افزایش وزن کدامند؟/ love magazine افزایش وزن به اندازه کاهش آن دشوار است. سارا چتفیلد، متخصص تغذیه می‌گوید: «اگر متابولیسم سریع دارید یا رژیم غذایی محدودی دارید یا اشتهایتان کم است، افزایش وزن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد اما صرفاً اضافه کردن چند غذای پرکالری می‌تواند به افزایش…
بیشتر بخوانید »