نوشیدن آب
-
سلامتی
فواید نوشیدن آب و تاثیر آن بر روی بدن
چرا نوشیدن آب اهمیت دارد؟ فواید نوشیدن آب و تاثیر آن بر روی بدن چه مقدار آب باید در طول روز بنوشیم؟ آب برای بسیاری از کارکردهای بدن اهمیت بسیاری دارد و تمام سلول ها و اندام های بدن برای عملکرد صحیح به آب احتیاج دارند. حدود 60 درصد از بدن از آب تشکیل شده است و حدود 71 درصد…
بیشتر بخوانید »