فیبر

  • تناسب اندامفواید خوردن فیبر غذایی چیست؟/ love magazine

    چرا ما به فیبر غذایی نیاز داریم؟

    چه مقدار فیبر غذایی باید در طول روز مصرف کنیم؟ فواید خوردن فیبر غذایی چیست؟/ love magazine بدن به دلایل زیادی به فیبر غذایی نیاز دارد. به عنوان مثال می‌تواند به مدیریت وزن، جلوگیری از یبوست و بهبود سلامت روده کمک کند. فیبر همچنین ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی و دیابت نوع 2 کمک کند. فیبر غذایی بخش…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
به LOVE Magazine خوش آمدید آیا شما 18 ساله و یا بزرگتر هستید؟