سونا
-
تناسب اندام
آیا سونا می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟
چند کالری می‌توانید در سونا بسوزانید؟ فواید سونا برای کاهش وزن/ love magazine سونا یا حمام بخار می‌تواند به شما کمک کند چند اینچ از کمر خود را از بین ببرید. سونا برای کاهش وزن یک روند رو به رشد است و ثابت شده است که این حمام سنتی فنلاندی در دمای 150 تا 195 درجه فارنهایت به کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مزایای استفاده از سونا چیست؟
برخی از نکات حرفه ای هنگام استفاده از سونا مزایای استفاده از سونا چیست؟/ love magazine آیا تا به حال فکر کرده اید که باید به یک سونا یا یک اتاق بخار مراجعه کنید؟ کدام یک از این دو می‌تواند بهتر باشد؟ سونا یا اتاق بخار فواید سلامتی مهمی دارند و قطعاً ارزش امتحان کردن را دارند. آنها می‌توانند ایمنی…
بیشتر بخوانید »