رژیم غذایی کتوژنیک
-
تناسب اندام
رژیم کتوژنیک چیست؟
هرآنچه که باید درباره رژیم غذایی کتوژنیک بدانید رژیم کتوژنیک چیست؟/love magazine این رژیم غذایی شامل مصرف مقدار بسیار کم کربوهیدرات و جایگزینی آنها با چربی برای کمک به بدن در سوزاندن چربی برای انرژی است و مزایای سلامتی آن می‌تواند شامل کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها باشد. رژیم کتوژنیک (یا به اختصار رژیم کتو) یک…
بیشتر بخوانید »