رژیم غذایی قلبی

سلامتی

رژیم غذایی کاردیاک یا قلبی چیست؟

هرآنچه که باید درباره رژیم غذایی کاردیاک (قلبی) بدانید رژیم غذایی کاردیاک چیست؟/ love magazine هدف از رژیم غذایی قلبی یا کاردیاک کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. در این رژیم باید غذاهایی مانند سبزیجات، غلات کامل و ماهی های چرب را در اولویت قرار دهید و غذاهای فرآوری شده حاوی قند و نمک زیاد را محدود…