راه های جلوگیری از خواب آلودگی

سلامتی

چرا بعد از غذا خوردن احساس خستگی می‌کنیم؟

آیا احساس خستگی بعد از غذا طبیعی است؟ علت خواب آلودگی بعد از خوردن غذا چیست؟/ love magazine ممکن است پس از خوردن برخی غذاها به ویژه آنهایی که اسید آمینه تریپتوفان دارند احساس خستگی بیشتری کنید. برخی از شرایط بهداشتی از جمله عدم تحمل غذا نیز می‌تواند باعث خستگی شود. احساس خواب‌آلودگی که بعد از صرف غذا را همه…