خواب خوب
-
سلامتی
هیپنیک: علائم، علل، درمان و راه های پیشگیری از آن
چه چیزی باعث تند شدن هیپنیک می‌شود؟ علل هیپنیک چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟/ love magazine آیا تا به حال از خواب آرام بیدار شده اید؟ آیا به این دلیل بود که احساس می‌کردید دارید از یک کوه بلند یا یک ساختمان بلند سقوط می‌کنید؟ این بدان معناست که شما قطعاً دچار هیپنیک شده اید. چنین حرکاتی کاملاً…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
۹ غذا و نوشیدنی مفید برای قبل از خواب
بهترین غذاها و نوشیدنی هایی که می‌توانید قبل از خواب میل کنید قبل از خواب چه غذا و نوشیدنی هایی می‌توانیم بخوریم؟/love magazine خواب خوب برای سلامت کلی شما بسیار مهم است و ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز شما را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. به…
بیشتر بخوانید »