خطرات رژیم دوکان

تناسب اندام

رژیم دوکان چیست؟

هر آنچه که باید درباره رژیم دوکان بدانید رژیم دوکان چیست؟/ love magazine رژیم دوکان یک برنامه غذایی پر پروتئین و کم کربوهیدرات است که توسط پیر دوکان، پزشک سابق فرانسوی و متخصص تغذیه طراحی شده است. این رژیم غذایی که روش دوکان نیز نامیده می‌شود بر اساس نحوه غذا خوردن شکارچیان است. رژیم غذایی شامل 100 غذا است و…