تسکین علائم پریودی
-
سلامتی
برای تسکین علائم پریودی چه چیزی بخوریم؟
کدام مواد غذایی علائم پریودی را تسکین می‌دهد؟ برای تسکین علائم پریودی چه چیزی بخوریم؟/ love magazine برخی از مطالعات اولیه نشان می‌دهد که تغییرات رژیم غذایی ممکن است به مدیریت علائم پریود کمک کند. به عنوان مثال خوردن میوه و سبزیجات بیشتر و نوشیدن آب فراوان ممکن است دردهای قاعدگی را کاهش دهد. در برخی موارد داروهای بدون نسخه…
بیشتر بخوانید »