بی خوابی در کودکان

سلامتی

بی خوابی و بررسی علائم، علل، عوارض و راه های درمان آن

هر آنچه باید در مورد بی خوابی بدانید راه های درمان بی خوابی چیست؟/love magazine بی خوابی زمانی رخ می‌دهد که نمی‌توانید به خوابی که برای سرحال شدن نیاز دارید برسید. علل مختلف از استرس، جت لگ، بارداری تا شرایط سلامت مزمن متغیر است. درمان بی خوابی می‌تواند شامل درمان، داروها و تغییر سبک زندگی باشد. برای یادگیری همه چیز…