بخشیدن باعث آرامش می‌شود

زندگی

چگونه خودمان یا کسی که به ما آسیب زده را ببخشیم

این ۴ مرحله به شما کمک می‌کند تا خود و کسی که به شما صدمه زده است را ببخشید بخشیدن خود یا کسی که به ما آسیب زده باعث آرامش می‌شود شاید قبلاً توسط شخصی آسیب دیده‌‌اید، یا کاری انجام داده‌اید که بعدا به خودتان گفته باشید ای کاش آن را انجام نمی‌دادید و اکنون از دست خود عصبانی هستید.…