فواید عدس برای سلامتی
-
سلامتی
۵ فواید عدس برای سلامتی
چرا باید عدس را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ فواید عدس برای سلامتی/ love magazine عدس ها حبوباتی بدون گلوتن و آسان برای تهیه هستند. عدس فواید زیادی برای سلامتی دارد زیرا دارای پروتئین گیاهی بالایی است و سرشار از فیبر غذایی است و یک ماده ضروری در غذاهای گیاهی است. ترکیبات فعال زیستی، آنتی اکسیدان ها و پلی…
بیشتر بخوانید »