چه چیزی باعث اختلال نعوظ در مردان جوانتر میشود؟
هر آنچه که باید درباره اختلال نعوظ در مردان جوان بدانید
علت اختلال نعوظ در مردان جوان چیست؟/ love magazine
در حالی که خطر اختلال نعوظ با افزایش سن افزایش مییابد، مردان جوانتر نیز میتوانند در نعوظ یا حفظ آن مشکل داشته باشند. دکتر نیل پارک، متخصص اورولوژی، خاطرنشان میکند: “یک زندگی جنسی سالم میتواند سلامت کلی شما را افزایش دهد. اگر مشکلات نعوظ را تجربه میکنید، از صحبت با ارائهدهنده خدمات درمانی خود خجالت نکشید.
اختلال نعوظ از چه سنی شروع میشود؟
اختلال نعوظ میتواند در هر سنی اتفاق بیفتد. مطالعات تحقیقاتی متفاوت است اما کارشناسان تخمین میزنند که چیزی بین 1 تا 14 درصد از مردان زیر 40 سال اختلال نعوظ را تجربه میکنند. این بیماری با افزایش سن شایعتر میشود، به طوری که تقریباً ۵۲٪ از مردان بین ۴۰ تا ۷۰ سال، درجاتی از اختلال نعوظ را تجربه میکنند.
چرا مردان در دهههای ۲۰ و ۳۰ زندگی خود ممکن است دچار اختلال نعوظ شوند؟
نعوظ نیاز به تلاش هماهنگ بین رگهای خونی، اعصاب، عضلات و هورمونهای شما دارد. اختلال در هر بخشی از سیستم میتواند منجر به اختلال نعوظ شود.
تغییرات در عملکرد آلت تناسلی شما میتواند چیزهای زیادی در مورد سلامت شما بگوید. دکتر پارک میگوید: “وقتی افراد به دنبال مراقبت برای اختلال نعوظ هستند، اغلب فرصتی برای یافتن بیماریهای زمینهای است.”
اگر جوان هستید، این موارد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
۱- عوامل روانی و عاطفی:
به گفته دکتر پارک، مسائل روانی شایعترین علت اختلال نعوظ در سنین پایینتر است. آنچه در سر شما اتفاق میافتد میتواند بر بدن شما تأثیر بگذارد و برعکس.
اختلال نعوظ میتواند نشانهای از بیماریهای روانی مانند افسردگی و اضطراب باشد. استرس در زندگی و مشکلات رابطهای شما نیز میتواند در اختلال نعوظ نقش داشته باشد و وقتی دچار مشکلات نعوظ میشوید، میتواند یک چرخه معیوب باشد. حتی یک بار مشکل داشتن میتواند باعث اضطراب در مورد عملکرد شما شود که منجر به مشکلات مداوم میشود.
دکتر پارک اذعان میکند: “جامعه فشار زیادی بر جوانان وارد میکند. آنها اغلب انتظارات غیرواقعی در مورد عملکرد جنسی از آنچه آنلاین تماشا میکنند دارند.”
2- داروها:
اختلال نعوظ و کاهش میل جنسی میتواند عوارض جانبی بسیاری از داروها باشد. رایجترین داروهایی که مردان در دهه 20 و 30 زندگی خود مصرف میکنند و میتوانند در اختلال نعوظ نقش داشته باشند عبارتند از:
- داروهای ضد افسردگی
- داروهای ریزش مو مانند فیناستراید
3- بیماریهای عروقی:
جریان خون سالم برای رابطه جنسی ضروری است. بیماریهای عروقی (مشکلات رگهای خونی شما) میتوانند بر جریان خون تأثیر بگذارند و دستیابی یا حفظ نعوظ را دشوار کنند.
اگر زیر ۴۰ سال سن دارید، اختلال نعوظ میتواند نشانه اولیه مشکلات قلبی عروقی باشد، مانند:
- تصلب شرایین (سخت شدن شریانها)
- بیماری قلبی
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا
بیماری عروقی و اختلال نعوظ همچنین با سایر بیماریهای رایج مرتبط هستند:
- دیابت با کاهش جریان خون و ایجاد آسیب عصبی، تأثیر مضاعفی بر اختلال نعوظ دارد.
- چاقی خطر ابتلا به بیماریهای عروقی، دیابتپ و تستوسترون پایین را افزایش میدهد، که همه اینها میتوانند باعث اختلال نعوظ شوند.
- کووید-۱۹ میتواند باعث التهاب ناشی از اختلال نعوظ در رگهای خونی شما شود و همچنین بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد.
۴- بیماریهای عصبی:
ایجاد نعوظ به سیگنالهای عصبی مغز شما متکی است. برخی از بیماریهای عصبی میتوانند این سیگنالها را مسدود کنند، از جمله:
- اسکلروز متعدد
- آسیب نخاعی
- آسیب مغزی تروماتیک
۵- مشکلات ساختاری:
مشکلات مربوط به ساختار آلت تناسلی و بافتهای اطراف آن نیز میتواند بر عملکرد تأثیر بگذارد. یک مشکل ساختاری ممکن است به دلایل زیر باشد:
- جراحی لگن برای بیماریهایی مانند سرطان روده بزرگ یا بیماری التهابی روده
- آسیب تروماتیک به آلت تناسلی، مثانه یا لگن
برخی شرایط نیز میتوانند بر ساختار و عملکرد آلت تناسلی شما تأثیر بگذارند. آنها عبارتنداز:
- هیپوسپادیاس وضعیتی است که از بدو تولد وجود دارد و در آن دهانه مجرای ادرار (جایی که ادرار از بدن خارج میشود) در نوک آلت تناسلی قرار ندارد.
- بیماری پیرونی شامل داشتن آلت تناسلی خمیده است که از بدو تولد وجود دارد یا به مرور زمان ایجاد میشود.
6- اختلالات غدد درون ریز:
هورمونها پیامرسانهای شیمیایی در بدن شما هستند. رایجترین هورمون مرتبط با اختلال نعوظ، تستوسترون است که میل جنسی شما را تقویت میکند.
سطح تستوسترون به طور طبیعی با افزایش سن کاهش مییابد. اگر جوان هستید، تستوسترون پایین میتواند به دلیل طیف وسیعی از شرایط باشد، مانند:
- مصرف استروئید آنابولیک
- شرایط ژنتیکی مانند سندرم کلاینفلتر
- آسیب بیضه
دکتر پارک میگوید تستوسترون پایین میتواند باعث اختلال نعوظ شود اما همیشه مقصر نیست. همه مردانی که تستوسترون پایین دارند، دچار اختلال نعوظ نمیشوند.
7- سبک زندگی:
وقتی سالم هستید، تمام بدن شما بهتر کار میکند. عوامل سبک زندگی که میتوانند باعث اختلال نعوظ شوند عبارتند از:
الکل و رژیم غذایی: مصرف زیاد الکل میتواند باعث مشکلات در رختخواب شود و یک رژیم غذایی ناسالم میتواند منجر به طیف وسیعی از بیماریهایی شود که میتوانند باعث اختلال نعوظ شوند.
مصرف مواد: مصرف مواد و اختلال نعوظ دست در دست هم دارند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که مردانی که ماریجوانا مصرف میکنند، دو برابر بیشتر احتمال ابتلا به اختلال نعوظ دارند.
عدم فعالیت بدنی: ورزش نکردن به اندازه کافی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با اختلال نعوظ را افزایش دهد.
سیگار کشیدن: سیگار کشیدن یک عامل خطر مهم برای اختلال نعوظ است و هرچه بیشتر سیگار بکشید، خطر بیشتر میشود.
نحوه درمان اختلال نعوظ در سنین پایین
اولین قدم در درمان اختلال نعوظ، تشخیص علت آن است. پزشک شما از شما در مورد سابقه پزشکیتان سوال میکند و معاینه فیزیکی انجام میدهد. آنها همچنین ممکن است آزمایشهایی برای موارد زیر تجویز کنند:
- دیابت
- کلسترول بالا
- تستوسترون پایین
بسته به علت اختلال نعوظ، پزشک شما ممکن است یک یا چند رویکرد درمانی را توصیه کند:
- تغییرات سبک زندگی
- نوشیدن کمتر الکل
- ورزش بیشتر
- کاهش وزن، در صورت لزوم
- ترک سیگار
دکتر پارک خاطرنشان میکند که ایجاد این تغییرات همیشه آسان نیست. از پزشک خود در مورد منابعی که به شما در اتخاذ عادات سالمتر کمک میکنند، سوال کنید.
درمان جنسی
دکتر پارک اغلب بیماران و زوجها را به رواندرمانی ارجاع میدهد. او میگوید: «این یک گزینه درمانی ایمن است که به افراد اجازه میدهد تا بر مشکلات روانی یا رابطهای خود غلبه کنند. این روش واقعاً میتواند به بهبود خودآگاهی و اعتماد به نفس کمک کند.»
دکتر پارک میگوید: «دریافت نوع و دوز مناسب دارو مهم است. بنابراین، تهیه نسخه مهم است. او برای مردان جوانتر توصیه میکند که برای دوز پایین روزانه داروی خوراکی، نسخه دریافت کنند. دوزهای پایین داروهای اختلال نعوظ فقط با مصرف آنها باعث نعوظ نمیشوند اما آنها در زمان مناسب، خودانگیختگی بیشتر و نعوظ قویتری را ممکن میسازند. این اغلب به جنبه اعتماد به نفس اختلال نعوظ کمک میکند.»
دکتر پارک میگوید: «وقتی این درمانها با اصلاح سبک زندگی و درمان جنسی ترکیب شوند، معمولاً نتایج خوبی مشاهده میکنند. اما توجه به این نکته مهم است که این فقط یک درمان موقت است و داروهای اختلال نعوظ برای استفاده طولانی مدت نیستند.»
درمانهای مداخلهای
اگر این درمانها مؤثر نباشند، پزشک شما در مورد راههای دیگر برای بهبود نعوظ با شما صحبت خواهد کرد. این راهها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- دستگاههای وکیوم منقبض کننده
- تزریق آلت تناسلی
- ایمپلنت آلت تناسلی
اگرچه درمانهای مداخلهای در افراد جوانتر کمتر رایج است اما میتواند به بهبود سلامت جنسی شما کمک کند. در مورد اهداف خود برای رابطه جنسی و صمیمیت با شریک زندگیتان با پزشک خود صادق و روراست باشید. با همکاری یکدیگر میتوانید راه خود را برای بازگشت به یک زندگی جنسی رضایتبخش پیدا کنید.
